КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885198
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 13.10.18 ПРИВЕТ ВСЕМ ЗАВТРА У МОЕЙ ЛЮБИМОЙ СОСЕДКИ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ)) ВОТ КАК РАЗ ПОСЛЕ НЕГО И НАЧНЁТСЯ НАШ МЕСЯЧНИК ПОХУДЕНИЯ)) ПОЖЕЛАЙТЕ НАМ С СЕМЬЁЙ УДАЧИ    
описание   
Привет всем Завтра у моей любимой соседки день рождения)) Вот как раз после него и начнётся наш месячник похудения)) Пожелайте нам с семьёй удачи
рацион   
обед: Свинная шейка жаренная в масле- 100.00 гр Всё идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 103.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 41.8 кг
вода: 43.08 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 119.00 см.
гимнастика (медленный темп) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, нахождение в положении сидя - 30 мин Всё идёт по плану
сожгла: 565 ккал., сожгла за счет жиров: 222 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +35
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +5083 +2 на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» +7
+14
Аленька26 +6373 -3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +36
+23
Прометей +2332 -32 26.05.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1790 +53 всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» +46
+11
Классика +5414 +2 уже черешня вот-вот будет» +1
+9
Olgadobro +439 +1 27.05.2024» +2
+2
Стройная +1701 -32 27.05.2024» +1
+2
Классика +5414 +2 сегодня идти надо на родительское собрание» +1
+8
KissЮлик +5428 -32 погодка у нас мрачная и всё затянуто тучами. хотя дождь сегодня не обещают» +9
+17
Прометей +2332 -32 27.05.2024» +1
Svetlanкa +5432 -3 привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это» +5
+8
OченьBезучая +429 +1 пью кофий и планирую цели на следующий год» +6
+3
Шмидт +5083 +2 сегодня пожарю горбушу и вперёд на выпускной в музыкальной школе у моего» +6
+13
Svetlanкa +5432 -3 привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой, отлично» +12
+3
Тили +873 -3 27 мая, понедельник. (3:57)» +18
+8
Совушка ДВ +5933 +2 25.05.2024дневник номер 5» +23
+9
Шмидт +5083 +2 всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» +2
+9
Аленька26 +6373 -3 № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» +56
+27
Шмидт +5083 +2 почему-то у моей красулы стали сохнуть листья. понаблюдаю, может, пересадить» +6
+15
Шмидт +5083 +2 обожаю москву» +9
+9
Аленька26 +6373 -3 № 2 праздники сегодня вот такие: день росийского предпринимательства» +16
Olgadobro +439 +1 26.05.2024» +5
+2
Прометей +2332 -32 27.05.2024» +1
Ринуся +673 +1 всем приветик!» +5
+9
Стройная +1701 -32 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» +2
+11
KissЮлик +5428 -32 вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» +10
+19
Прометей +2332 -32 27.05.2024» +1
+3
Шмидт +5083 +2 надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» +10
+13
Аленька26 +6373 -3 № 4 праздники сегодня вот такие: день филолога международный день пропавших» +11
+16
Svetlanкa +5432 -3 привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» +37
+22
Шмидт +5083 +2 мне кажется, что завтра после этих бурных выходных я выползу только на» +10
+15
Стройная +1701 -32 27.05.2024» +1
+2
Прометей +2332 -32 27.05.2024» +2
+5
KissЮлик +5428 -32 вчера норму шагов не натопала и находила за день 730 шагов. ну для выходного» +9
+17
Глаша64 +434 -32 27.05.2024 прохладно, на море еще не ходили» +1
+1
новая_я_) +1770 +1 хорошего дня!» +15
+11
Стройная +1701 -32 27.05.2024» +1
+3
новая_я_) +1770 +1 с новой неделькой» +16
+6
Аленька26 +6373 -3 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7
ЯРыба@ +1790 +53 привет, девочки!я навела порядок в доме. почему то захотелось, протёрла» +22
+12
Стройная +1701 -32 27.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +5432 -3 привет всем! только что вернулась с гулянки, праздновали др соседа -» +18
+11
Классика +5414 +2 хоть не жарко сегодня» +1
+8
ОльгаОля +846 25.05.2024» +3
+6
Шмидт +5083 +2 принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» +11
+18
KissЮлик +5428 -32 всем доброе утро! с началом новой недели! вчера легла спать пораньше и» +8
+18
SSS112 +2004 -32 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +3
+2
Прометей +2332 -32 27.05.2024» +1
+3
KissЮлик +5428 -32 всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» +10
+18
Эйва Шекер сейчас на сайте +3308 +2 доброе утро дорогие девочки! началась последня неделя весны, пусть она» +1
+2
Ш@хиризада +454 +59 сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» +11
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
вы целуете мч при чужих людях? » 14
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
яички свои покажите » 44
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото оцените фото » 8
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
чем занимаетесь? » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»