КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ласточка55 19.06.19 19.06.2019. СРЕДА    
описание   
Всем доброе утро! Вот уже и среда. С утра у нас +15 градусов, а днем до +23 обещают. Но ветерок сегодня сильный дует. Вчера все что надо было по работе я сделала и отправила. А сегодн яснова опросные листы на горизонте и подготовка изменений по своему корпусу к отправке.... НАРОДНЫЕ ПРИМЕТЫ НА 19 ИЮНЯ Перед дождем перепела кричат. С зари в поле жаворонка не слышно – жди ненастья. Ре похолодало – погода к лучшему переменится. откладывают яйца – день будет пригожий. По вьюнок раскрыл цветки в ненастный день – погода улучшится. К пшеницы или ржи цветут с верхушки – к хлебному неурожаю, с середины – урожай будет средний, с низа – все уродится. Чу зацветает – густера клевать начнет. Всем отличного денечка и прекрасного настроения!
рацион   
яблоко- 100.00 гр, курица фаршированная- 100.00 гр, кофе с молоком- 100.00 гр, козинаки- 100.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 100.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр все очень вкусненько
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 123%»
спорт   
вес: 51.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 20
вода: 14.06 кг
 хочу вес»
занятие с обручем - 65 мин, прогулка (медленный темп) - 65 мин, гимнастика (активная) - 20 мин все будет выполнено полностью
сожгла: 341 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +72
голоса: 0

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
Шмидт +5157 -1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
KissЮлик +5507 -67 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11
Д@ШуткА +2888 +18 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +8
+22
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
BuketSireni +771 всем доброго и уютного дня!» +12
+10
Классика +5476 +20 каникулы уже вот-вот.» +9
+32
Классика +5476 +20 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11
Глаша64 +435 +18 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10
Д@ШуткА +2888 +18 восемнадцатый день луного цикла» +1
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Mmdms +1899 +18 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5
I am +3174 +20 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
Шмидт +5157 -1 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
I am +3174 +20 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Тили +879 -1 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Соня 89 +1879 +18 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Классика +5476 +20 у нас погода поменялась» +1
KissЮлик +5507 -67 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +6604 -1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +20 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1
KissЮлик +5507 -67 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8
Прометей +2377 -67 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Mmdms +1899 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
KissЮлик +5507 -67 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
Шмидт +5157 -1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12
Одуванчик69 приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» +1
Стройная +1746 +18 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -67 26.05.2024» +1
Mirlona +265 +20 26.05.2024» +1
Классика +5476 +20 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1
VikkI_boom +971 +20 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Классика +5476 +20 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24
Шмидт +5157 -1 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
Mmdms +1899 +18 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Классика +5476 +20 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1

топ темы       »»       новые темы»
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 18
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 11
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 35
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 16
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 120
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 25
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 28
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 134
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 15
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 32
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 72
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 31
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 15
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 79
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 59
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 31
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 5
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 16
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 36
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 69
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 44
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 20
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 26
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 41
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 17
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 24
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 38
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 54
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » 27
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 55
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 7
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 16
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 9
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 12
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 23
тема содержит фото как вы думаете это красивая девушка? » 3
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 47
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 5
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 41
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 45
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 45
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 58
тема содержит фото кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » 12
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 25
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 97
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 27
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 72
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 24
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 19
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 45
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 17
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 19
у вас был интим на природе? где именно? » 28
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 31
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 29
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 29
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 23
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 12
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 17
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 11
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 34
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»