КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885360
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 05.06.24 ВЧЕРА Я НАТОПАЛА НОРМУ ШАГОВ СВОЮ И ПОЛУЧИЛОСЬ 10400 ШАГОВ. ХОТЯ В ОБЕД ОЧЕНЬ ТЯЖКО БЫЛО ГУЛЯТЬ ИЗ-ЗА ЖАРЫ. ВЧЕРА БЫЛО В ОБЕД +35.СЕГОДНЯ ДУМАЮ НЕ ПОЙДЁМ И БУДЕТ ЕЩЁ ЖАРЧЕ    +3
баллы: + 6.06   описание   +3
Вчера я натопала норму шагов свою и получилось 10400 шагов. Хотя в обед очень тяжко было гулять из-за жары. Вчера было в обед +35. Сегодня думаю не пойдём и будет ещё жарче у нас.
баллы: + 4.06   рацион   +3
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр завтрак: яйца куриные жареные-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
баллы: + 4.09   спорт   +3
вес: 99.80 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 35
жир: 40.4 кг
вода: 40.63 кг
 хочу вес» 		грудь: 113.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 114.00 см.
утро: пилатес, йога - 10 мин утро:пилатес, йога-10 мин. - утро день вечер
сожгла: 43 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
за дневник: + 15.23 статистика просмотры: +34
голоса: +16
читают +5: svetlanкa, аленька26, совушка дв, sss112, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 41.12%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ЯРыба@ +1803 +81 девочки, привет!жара вызывает деактивеость полностью не готовлю практически.хачапури» +15
+16
KissЮлик +5277 -7 всем доброе утро. вчера ночью пошёл долгожданый дождь и спалось сегодня» +10
+9
Ш@хиризада +1378 -12 доброе утречко и отличного настроения, сегодня наконец-то едем на море» +13
+19
SSS112 +3929 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Лисёночек 68 +1446 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Svetlanкa +6263 привет всем! сегодня утром сначала к врачам схожу, к неврологу и хирургу,» +14
+11
Истина +419 +80 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
hg8f5r2tcacr 26.06.2024» +8
+3
Шмидт +4829 -33 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +22
+6
KissЮлик +5277 -7 вчера прошлась неплохо и находила 960 шагов. совсем чуток не доходила» +10
+19
I am +2098 +1 в пятницу с утра еду на дачу на целый отпуск. больше никуда за отпуск» +4
+7
Svetlanкa +6263 привет всем! ну вот так себе спала, то жарко было, то холодно проспала» +21
+10
новая_я_) +1380 -1 доброе утро» +17
+7
Эйва Шекер +2136 -7 занимаюсь закрутками, ещё не закончила на сегодня, примерно работы ещё» +1
I am +2098 +1 у меня до отпуска два рабочих дня. я уже как марафонец, который понимает,» +6
+5
SSS112 +3929 -12 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +8
+11
Классика +3528 -12 в планах сегодня купить продукты, завтра у дочери день рождения, надо» +3
+8
Ш@хиризада +1378 -12 добрый вечер и отличного настроения , вода на море сегодня была отличная» +2
+5
Аленька26 +6191 +1 праздники сегодня вот такие:международный день в подержку жертв пытокакулина» +19
+12
ЯРыба@ +1803 +81 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
OLIVOCHKA))) +1727 +1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
Аленька26 +6191 +1 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Svetlanкa +6263 привет всем! на работе сегодня делать особо нечего, начался сезон отпусков,» +15
+11
Глаша64 +474 -13 26.06.2024 колбаски к пиву» +7
+9
Тили +1042 +3 26 июня, среда. (5:0)» +20
+9
юка1986 26.06.2024» +1
Svetlanкa +6263 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
13th Month вчера чото протупила, не разобралась со скайпом, буду разбираться сегодня.» +2
+1
Шмидт +4829 -33 сегодня моя актёрка всё ещё под вопросом, непонятно, смогут остальные» +9
+14
SSS112 +3929 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают 30/19 и» +11
+13
KissЮлик +5277 -7 вчера вечером так хорошо всё шло и я выпила кефирчика. думала, что прям» +10
+11
Шмидт +4829 -33 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +40
+17
Аленька26 +6191 +1 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Аленька26 +6191 +1 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
KissЮлик +5277 -7 всем хорошего настроения! сегодня прям с самого утра хочется домой и ничего» +9
+13
KissЮлик +5277 -7 сегодня что-то у меня нет никакого настроения и не могу понять от чего.» +13
+8
Ш@хиризада +1378 -12 доброе утречко и отличного настроения ,» +8
+4
Sweety Pie +31 -11 неделю спустя» +4
+8
freyaa +46 +1 26.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +1499 -1 устала» +1
Svetlanкa +6263 привет всем! находила вчера вполне нормально) прошла 10957 шагов.» +16
+11
Шмидт +4829 -33 сегодня у меня отвес, как ни страно, и сегодня же я ещё и на разгрузке» +12
+14
Классика +3528 -12 доброе утро, девочки!с утра встала сделала зарядку, ещё со вчера решила» +8
+10
Винга +501 -6 с добрым утром ,начинаю всё сначала немного выпала с графика всем удачи!» +9
+6
Д@ШуткА +2024 -7 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Olgadobro +506 -13 26.06.2024» +7
+6
liliya26 +1676 +1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
62 кг,к 8 +86 +4 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +7
+8
Одуванчик69 доброе утро. ничего нового нет, продолжаю худеть понемногу. хорошей» +6
+12
Шмидт +4829 -33 сегодня только замариную курочку и всё. муж её на гриль определит. вот» +10
+15
Шмидт +4829 -33 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +6
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
какое средство для укладки волос используете? » 8
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото где лучше? » 30
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»