начало

• svetlanкa 28.06.22 14:35

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки

  эх, надо...
• шмидт 28.06.22 10:47

  »
  удачи, Юлёк
• аленька26 28.06.22 10:22

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): держимся кучки поддерживаем друг дружку, это очень важно! Удачи!

  Завтра наметила разгрузку на твороге,продержаться бы...
• самая любиммая 28.06.22 10:04

  »
  ответ для: Аленька26

  Аленька26 писал(а): Привет!Ой как надо,я тоже чего-то расслабилась

  держимся кучки поддерживаем друг дружку, это очень важно! Удачи!
• аленька26 28.06.22 09:43

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки

  Привет!Ой как надо,я тоже чего-то расслабилась
• mmdms 28.06.22 09:13

  »
  ответ для: Самая любиммая

  Самая любиммая писал(а): нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки

  Надо, конечно
• самая любиммая 28.06.22 09:12

  »
  ответ для: Mmdms

  Mmdms писал(а): Я сама расслабилась окончательно

  нет-нет, нельзя! Надо срочно брать себя в руки
• mmdms 28.06.22 09:10

  »
  Я сама расслабилась окончательно
• самая любиммая 28.06.22 08:57

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Затем, чтобы знать и постараться предотвратить отёки. Подкорректировать питание в течение дня, может быть даже отказаться от ужина.

  вчера тоже был достаточно соленый ужин и пила много воды. Это всё я проанализировала и больше такого не хочу.
• тили 28.06.22 08:56

  »
  Самая любиммая писал(а): я полностью с тобой согласна. Из-за отеков вес точно увеличился не на 100 грамм, а большой привес меня расстроит. Зачем? Я же хочу продолжать свои похуделки, мне понравилось!

  Затем, чтобы знать и постараться предотвратить отёки. Подкорректировать питание в течение дня, может быть даже отказаться от ужина.
• самая любиммая 28.06.22 08:48

  »
  ответ для: Тили

  Тили писал(а): Если не взвешиваться, то складывается ошибочное представление, искажение реальности. Одно дело, когда вес больше на сто грамм, чем на линеечке, другое дело, когда три килограмма. Судя по обхвату талии, у тебя вес должен быть 108 кг. Избавиться от одного лишнего килограмма иногда не удаётся месяцами. Но если вес утром такой же как и вечером, то на следующий день обязательно будет отвес. За день я несколько раз встаю на весы. Всегда можно найти время для утреннего и вечернего взвешивания.

  я полностью с тобой согласна. Из-за отеков вес точно увеличился не на 100 грамм, а большой привес меня расстроит. Зачем? Я же хочу продолжать свои похуделки, мне понравилось!
• тили 28.06.22 08:41

  »
  Если не взвешиваться, то складывается ошибочное представление, искажение реальности. Одно дело, когда вес больше на сто грамм, чем на линеечке, другое дело, когда три килограмма.
  Судя по обхвату талии, у тебя вес должен быть 108 кг.
  Избавиться от одного лишнего килограмма иногда не удаётся месяцами. Но если вес утром такой же как и вечером, то на следующий день обязательно будет отвес. За день я несколько раз встаю на весы. Всегда можно найти время для утреннего и вечернего взвешивания.

начало