КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 24.09.21 СЕГОДНЯ НА ОБЕД БУДУ НЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ, А КУРИНУЮ ПЕЧЕНЬ ТУШЁНУЮ И ОВОЩНОЙ САЛАТ. МОИ НА ВЕЧЕР ПУСТЬ ПЕЛЬМЕНЕЙ НАВАРЯТ, А У МЕНЯ КАПУСТА ТУШЁНАЯ    +4
описание   +4
Сегодня на обед буду не куриное филе, а куриную печень тушёную и овощной салат. Мои на вечер пусть пельменей наварят, а у меня капуста тушёная
рацион   +4
ряженка- 200.00 гр для перекуса
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 95.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35
жир: 38.3 кг
вода: 37.8 кг
 хочу вес»
набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 115 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 55 мин, сидение на диване - 240 мин, танцы в ритме диско - 5 мин, растяжка - 5 мин Главное, не жалеть приправ и постараться не пересушить
сожгла: 597 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.4, итог: +4.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +100
голоса: +20

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 17.04%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
новая_я_) +745 -1 пятница» +8
+6
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
KissЮлик +2832 -17 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Стройная +844 -17 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2832 -17 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем» +7
+9
Аленька26 +3020 +1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Аленька26 +3020 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
Eve-Lina +501 -21 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
Тили +486 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Ш@хиризада +564 +90 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
freyaa 14.06.2024» +1
+1
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2218 -21 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Соня 89 +705 -17 14.06.2024» +2
+4
SSS112 +2218 -21 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
Прометей +792 -17 14.06.2024» +3
+4
OченьBезучая +380 -21 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Аленька26 +3020 +1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
oxyd +98 -17 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+5
Д@ШуткА +1209 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
SSS112 +2218 -21 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
SSS112 +2218 -21 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Birdie@ +32 -21 14.06.2024» +1
+2
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Стройная +844 -17 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Svetlanкa +3122 привет всем! вот не выспалась проспала 10 с лишним часов и еще спала» +7
+11
Аленька26 +3020 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Соня 89 +705 -17 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -17 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
Эйва Шекер +1256 +73 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
KissЮлик +2832 -17 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Sparkl star +132 -17 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
SSS112 +2218 -21 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
Прометей +792 -17 14.06.2024» +2
+4
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе» +6
+14
Стройная +844 -17 14.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова» +10
+18
Шмидт сейчас на сайте +2474 +1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
BuketSireni +114 -1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
а я вчера уволилась! » 9
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
у вас был интим на природе? где именно? » 39
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
сколько у вас комнат? какие они? » 87
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
тема содержит фото как вам образ? » 27
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото где лучше? » 30
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»