вход
худеем вместе
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 619 )
| вес 86.3 кг съела 739 к сожгла 498 к баллы 2218 | |||||||||||||
| 80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Привет всем А график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать и вставать тоже. В результате сегодня проспала 4 часа 43 минуты и в том числе медленный сон - 2 часа 18 минут. Доброго утра всем Понедельник день «парадный», — Со щетиной, с перепою, И с мешками под глазами Будто ночью мы не спали. А всего то погуляли: Пятн мы отмечали, А тут снова на работу. — Руки в ноги, топай-топай… | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1, месяц: +8.5, итог: -15.9 объемы см. сутки: -1, неделя: -4, месяц: +14, итог: +6 | ||||||
|
начало
-
рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 619 )
-
ответ для: Mmdms
вот и правильно!!!Mmdms писал(а): И я не буду Смысла нетвес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 
110
-
ответ для: margonika
спасибо за ответочкуmargonika писал(а): рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 618 ответочкавес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
- вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока
- воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно?
- была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые
- 2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к
- чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+?
-
ответ для: Svetlanкa
И я не буду) Смысла нет)Svetlanкa писал(а): я даже уже и не пытаюсь...вес 80 кг съела 1594 к сожгла 478 к баллы 969 80 90
-
ответ для: Mmdms
я даже уже и не пытаюсь...Mmdms писал(а): Вот заметила, что и я в последнее время так стала и думаю лежу, надо спать, надо спать, вставать рано И только хужевес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Шмидт
спасибоШмидт писал(а): рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 617 спасибо Ваш голос принятвес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
рейтинг доверия Svetlanкa от других участницSvetlanкa писал(а): рейтинг доверия margonika от других участниц Текущий рейтинг доверия участницы: 100 доверяю: 187 спасибо Ваш голос принят
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 618 )
ответочкавес 75.3 кг съела 99 к сожгла 784 к 70 80
-
ответ для: margonika
рейтинг доверия margonika от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 187 )
спасибо Ваш голос принятвес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Вот заметила, что и я в последнее время так стала) )и думаю лежу, надо спать, надо спать, вставать рано И только хужеSvetlanкa писал(а): А Я вечно с воскресенья на понедельник так сплювес 80 кг съела 1594 к сожгла 478 к баллы 969 80 90
-
ответ для: margonika
Привет, Леночка, конечно надо...margonika писал(а): Надо входить в режимвес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Mmdms
А Я вечно с воскресенья на понедельник так сплюMmdms писал(а): Доброе утро! Я что то еле прителепалась на работу. И с трех ночи не спала, как обычно в понедельниквес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 3092 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
рейтинг доверия Svetlanкa от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( доверяю: 617 )
спасибо Ваш голос принятвес 102.5 кг съела 1054 к сожгла 2110 к баллы 2474 100 
110
входoxyd
+98  -39
|
быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля»
|
 +9 +14   |
Шмидт
+2474  +1
|
сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем»
|
+14+15 |
SSS112
+2218 -49
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение»
|
+7+7 |
| freyaa | 14.06.2024» |
+1+1 |
| Ш@хиризада
+564 +62
|
хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс»
|
+4+6 |
Стройная
+816 +51
|
14.06.2024 завтра выходные» |
+2+2 |
| ЯРыба@
+932 +51
|
девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное»
|
+22+13 |
| Шмидт
+2474 +1
|
как же быстро летит время. только вот пятница была, а сегодня снова»
|
+10+18 |
| SSS112
+2218 -49
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»
|
+8+11 |
| Стройная
+816 +51
|
14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3+10 |
| Стройная
+816 +51
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| юка1986 | 14.06.2024» |
+2+2 |
| SSS112
+2218 -49
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый»
|
+6+11 |
| Стройная
+816 +51
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Шмидт
+2474 +1
|
с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и»
|
+25+19 |
| Аленька26
+2993 -49
|
№ 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный»
|
+10+9 |
Sparkl star
+132 +51
|
похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1+6 |
hg8f5r2tcacr
|
13.06.2024»
|
+31+3 |
| hg8f5r2tcacr
|
14.06.2024»
|
+8+1 |
| Olgadobro
+299 +62
|
14.06.2024»
|
+10+9 |
| Svetlanкa
+3092
|
привет всем!
вот не выспалась
проспала 10 с лишним часов и еще спала»
|
+7+11 |
| KissЮлик
+2822 -39
|
всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но»
|
+10+12 |
| Соня 89
+702 -39
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Аленька26
+2993 -49
|
№ 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер»
|
+9+9 |
| Шмидт
+2474 +1
|
история американки саши конрад — это история успешного человека. в своем»
|
+7+9 |
| 13th Month | неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
| Шмидт
+2474 +1
|
ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,»
|
+21+18 |
| Аленька26
+2993 -49
|
№ 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке»
|
+20+9 |
| Svetlanкa
+3092
|
привет всем!
сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и»
|
+13+15 |
| SSS112
+2218 -49
|
3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,»
|
+8+12 |
| Соня 89
+702 -39
|
13.06.2024» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+3092
|
привет всем!
находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня»
|
+5+11 |
| KissЮлик
+2822 -39
|
сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.»
|
+7+11 |
Birdie@
+32 -1
|
14.06.2024» |
+1+2 |
| KissЮлик
+2822 -39
|
сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.»
|
+7+12 |
| KissЮлик
+2822 -39
|
вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620»
|
+7+10 |
| Шмидт
+2474 +1
|
сегодня мелкая в садик, средний на танцы, старшая в институт - вот тебе»
|
+6+14 |
| Эйва Шекер
+1256 +51
|
как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3+7 |
| Шмидт
+2474 +1
|
что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед»
|
+20+14 |
| SSS112
+2218 -49
|
2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,»
|
+7+7 |
| Ш@хиризада
+564 +62
|
доброе утречко и отличного настроения с пятницей»
|
+10+11 |
| OченьBезучая
+380 +62
|
сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5+9 |
| новая_я_)
+745 +62
|
пятница»
|
+8+6 |
Eve-Lina
+501 -49
|
пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1+5 |
| Стройная
+816 +51
|
14.06.2024» |
+2+2 |
BuketSireni
+114
|
всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1209 -39
|
после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2+5 |
| Olgadobro
+299 +62
|
13.06.2024»
|
+17+9 |
Тили
+464 -1
|
14 июня, пятница. (6:12)»
|
+17+12 |
| Лисёночек 68
+723 +51
|
всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.»
|
+20+11 |
| Аленька26
+2993 -49
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу»
|
+19+17 |
 |
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 |
|
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 |
|
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 |
|
какое средство для укладки волос используете? » | 8 |
|
у кого лучше внешность? » | 13 |
|
beyonce или miley cyrus - кто лучше? » | 17 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 |
|
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 |
|
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
|
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 |
|
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 |
|
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 |
|
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 |
|
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 |
|
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 |
|
они лучше меня? как вам? » | 214 |
|
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 |
|
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 |
|
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
|
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 |
|
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 |
|
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 |
|
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 |
|
как вам граффити? классно? » | 14 |
|
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 |
|
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
|
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 |
|
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 |
|
какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » | 20 |
|
вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » | 46 |
|
как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » | 43 |
|
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 |
|
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 |
|
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 |
|
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 |
|
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 |
|
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 11 |
|
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 |
|
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
|
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 |
|
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 |
|
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 |
|
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 |
|
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 |
|
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 |
|
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 |
|
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 |
|
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 |
|
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 |
|
оцените фото! просто настроение было. » | 12 |
|
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 |
|
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 |
|
те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » | 44 |
|
что скажете? » | 30 |
|
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
|
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 |
|
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » | 51 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 |
|
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 |
|
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 |
|
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 |
|
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 |
|
как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » | 27 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 |
|
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 |
|
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » | 25 |
|
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 37 |
|
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 |
|
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | 51 |
|
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 |
|
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » | 21 |
|
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 |
|
где лучше? » | 30 |
|
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 |
|
макияж с каким губами лучше? » | 31 |
|
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 |
|
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 |
|
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 |
|
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 |
|
кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » | 22 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 |
|
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 |
|
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 |
|
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » | 146 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
|
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 |
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- считаю калории! исключение лишних - гарантия результата!
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!
- все диеты»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- тревожишься по мелочам или находишь положительные моменты в любой ситуации?»
- в ваших отношениях все не так уж плохо или ради любимого тебе стоит поменяться?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- вы не поддаетесь внушению со стороны? сами можете внушить себе что угодно?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |