КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ЯНА без БАЯНА 23.06.22 СЕГОДНЯ +100, НУ ЧТО ЗА ЕРУНДА У МЕНЯ.ПОПРОБУЮ НА ИНТЕРВАЛЬНОМ СЕГОДНЯ ПОБЫТЬ. ПРОСТО ЧИСТО РАДИ ЭКСПЕРИМЕНТА.    +4
описание   +3
Сегодня +100, ну что за ерунда у меня. Попробую на интервальном сегодня побыть. Просто чисто ради эксперимента.
рацион 
разгрузочный день
спорт   +3
вес: 87.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 32.94 кг
 хочу вес» 		грудь: 112.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 117.00 см.
-: зарядка - 5 мин
сожгла: 16 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.2, месяц: -0.4, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -230
статистика просмотры: +15
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 9.35%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 15»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +22
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -79 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Tatyana_2023 +16 +12 27.06.2024» +1
+5
Шмидт +4356 +15 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Солнышко57 +210 +11 27.06.2024» +1
+4
Mmdms +1667 +12 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +10
+16
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
KissЮлик +4843 +12 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+11
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +4843 +12 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Sparkl star +166 +12 продолжаю худеть…» +1
+2
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +2
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
I am сейчас на сайте +1916 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Винга +481 +12 27.06.2024» +1
+5
Шмидт +4356 +15 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Traicy +67 +46 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Шмидт +4356 +15 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
Солнышко57 +210 +11 26.06.2024» +2
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
Ш@хиризада +1267 +15 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Шмидт +4356 +15 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
Eve-Lina +841 -3 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
KissЮлик +4843 +12 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Olgadobro +462 -97 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +4356 +15 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
62 кг,к 8 +23 +12 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Классика +3254 -97 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +4356 +15 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
KissЮлик +4843 +12 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
Шмидт +4356 +15 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Шмидт +4356 +15 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
тема содержит фото как вам фотография? » 17
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » 6
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » 104
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 62
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » 18
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » 28
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » 37
тема содержит фото как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » 26
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
тема содержит фото брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » 31
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » 16
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » 16
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » 32
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото уставшая, но довольная » 109
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
тема содержит фото слишком большие очки для моего лица? или нормально? » 27
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
тема содержит фото бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » 42
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»