КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
President 25.11.21 ОТВЕСИЛО 400Г    +3
описание   +2
Сегодня вес на 400 г меньше ,чем вчера. Уходит он конечно медленнее чем приходит. Разгрузка до вечера получилась ,на ужин был борщ, но колбаса и буженина к нему.
рацион   +2
ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр, чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 109.00 гр На завтрак зелёный чай
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 61.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23

жир: 7.3 кг
вода: 18.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.30 см.
талия: 72.60 см.
бедра: 86.00 см.
приготовление еды - 59 мин, нахождение в положении стоя - 59 мин, мытье посуды - 59 мин, массажист (кто делает) - 59 мин, тай-бо - 5 мин, плавание быстрое - 5 мин, гребной тренажер - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет наполнен активной работы
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 107 ккал. (11 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +10
голоса: +9
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +919 +27 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1



Birdie@ +60 +1 14,40» +12
+3
Svetlanкa +5437 +1 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6



Olgadobro +436 -1 23.06.2024» +6
+6



KissЮлик +4598 -64 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9



Svetlanкa +5437 +1 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8



KissЮлик +4598 -64 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5



Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
новая_я_) +1171 -1 пятница» +25
+7
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19



OченьBезучая +696 +30 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
62 кг,к 8 +14 +28 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
I am сейчас на сайте +1846 +29 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11



KissЮлик +4598 -64 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7



РезультатЕже +1286 +1 поститься» +1
+2
Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+5



ЯРыба@ +1565 +28 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7



KissЮлик +4598 -64 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11



SSS112 +3597 +2 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Birdie@ +60 +1 2.06.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8



liliya26 +1438 +30 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6



KissЮлик +4598 -64 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5



Классика сейчас на сайте +3112 -2 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1



KissЮлик +4598 -64 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5



Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8



VikkI_boom +840 -1 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2




Глаша64 +431 +1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9


Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8



KissЮлик +4598 -64 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5



Классика сейчас на сайте +3112 -2 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29



SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3



Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8



13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
Шмидт сейчас на сайте +4077 -1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5



Тили +901 +1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5



Svetlanкa +5437 +1 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13



Стройная +1080 +27 23.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1198 +30 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8


Аленька26 сейчас на сайте +5293 +2 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6



OLIVOCHKA))) +1438 +2 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11


««       топ темы       »»       новые темы»
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»