КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 29.03.20 СЕГОДНЯ У НАС ЗАПЛАНИРОВАН ПОХОД НА ДАЧУ    +8
описание   +8
Сегодня у нас запланирован поход на дачу, в палисаднике нужно заборчик перемонтировать саморезы есть, шуруповёрт есть, будем заниматься делами. И деткам хорошо будут на свежем воздухе, передают что будет очень тепло!
рацион   +8
яблоко- 100.00 гр, апельсин- 100.00 гр, морковь- 100.00 гр, груша- 100.00 гр, зелень- 100.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 199%»
спорт   +6
вес: 82.90 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.3 кг
вода: 29.96 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
кардио - 30 мин, танцы в ритме диско - 30 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 381 ккал., сожгла за счет жиров: 191 ккал. (20 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг маска для лица
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +22
голоса: +50

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Алекс74 +149 -56 выскочка выскочила» +7
+5
Совушка ДВ +2215 -56 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Mmdms +969 +34 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Прометей +789 +34 12.06.2024» +2
+5
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Лисёночек 68 +723 +34 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Миссис Дарси +1329 -69 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Mirlona +112 +42 1.06.2024» +7
+3
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Миссис Дарси +1329 -69 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Винга +283 +34 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
ЯРыба@ +932 +34 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
новая_я_) +745 +42 выходной говорят сегодня» +8
+9
Тили +464 +42 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Ш@хиризада +564 +42 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Ш@хиризада +564 +42 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Стройная +816 +34 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Прометей +789 +34 12.06.2024» +2
+5
liliya26 +844 +42 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Совушка ДВ +2215 -56 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
KissЮлик +2832 +34 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Mmdms +969 +34 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Прометей +789 +34 12.06.2024» +2
+5
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
liliya26 +844 +42 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
ОльгаОля +269 -56 1.06.2024» +5
+18
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
OLIVOCHKA))) +683 +34 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Миссис Дарси +1329 -69 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
OLIVOCHKA))) +683 +34 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Прометей +789 +34 12.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 10
собирайся, мы едем домой! и он поехал домой, я осталась на мероприятии. решил со мной расстаться. я » 48
ваши кошки смотрят телевизор? мы своей включили медитативную музыку и птичек, ей понравилось! подсадили » 8
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
позору нет предела! кто-нибудь узнает там себя? делимся своими историями и поднимаем настроение себе » 45
тема содержит фото подарочки от меня мне к выходным! тональник, консилер, блеск для губ, крем под глаза. а какие у вас » 20
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
какая численность населения в вашем городе? в моём - 350 тысяч. мечтаю пожить в мегаполисе, но не в » 62
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что мне делать, ответил: можешь » 35
если мужчина послал и заблокировал, писать ли с запасной страницы? общение не клеится, вроде не злится, » 42
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 18
посоветуйте классную удлиняющую тушь! у меня лореаль телескопик, но она первые пару недель хорошая, » 7
тема содержит фото а вы сегодня занимались? 2 недели в зале и я вижу изменения в теле » 56
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
стричь волосы, которые ниже талии, но редкие концы, или потерпеть еще полгода? хотелось отрастить до » 116
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
тема содержит фото где старше, а где моложе, и на сколько? » 24
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
дочь 11 лет, после смены школы, не хочет туда ходить! говорит, все девочки злые, а мальчишки называют » 14
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 15
вы бы стали встречаться с курящим мужчиной? когда мне было лет 18, мне даже такие нравились. а сейчас » 59
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
расчёт на интим? зачем еще мужчине ехать с другого города на встречу с девушкой? многие не готовы через » 11
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 44
подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто заявляет, что у него есть варианты, а » 24
тема содержит фото как вам паричок? » 97
вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло? выиграли? » 21
интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам, пельменям,чипсам, хлебу, шашлыкам » 52
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
у нас аврал, а новенькая не хочет делать работу! на нас накинулись все, что она ранимая и молодая! вынуждают » 19
а у вас бывали косяки на работе? как относилось руководство? что говорили вам? применяли ли вычеты из » 18
родственница ничего не говорит про личную жизнь бабушки! всегда скрывала, умалчивала и говорила, что » 7
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 21
кому было тяжело с первым ребёнком, сколько у вас в итоге детей? и какая между ними разница? как было » 89
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
постоянно меня критиковал! я мучилась, ушла, вернул, просил прощение, потом повторилось всё тоже самое » 32
для чего продаются липолитики для наружного использования? какая от них польза? » 2
давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так отвечать » 4
а вы встречали людей, которые давят негативно? клиент кричал и доказывал, что я неправа. потом пожаловался » 43
вам часто делают комплименты? мне почему-то на улице делают комплименты только дети! даже не знаю, хорошо » 24
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 45
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
как думаете, правда? сегодня увидела статью, где пишут, что у корейцев нет запаха! » 44
какая у вас любимая певица? » 19
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни вроде бы лучше смотрелось. » 26
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
вас устроила бы зарплата в 40 000-45 000? график 2/2 » 41
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
мужик он как собака, его надо тренировать, что можно, а что нельзя. дичь или согласны? » 33
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
правда ли, что пополамщиков становится все больше? где их нет? » 26
тема содержит фото красивая спина? » 39
у вас есть среди знакомых выскочки? как с такими людьми себя ведете? » 75
девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно нужно написать текст. » 16
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
позору нет предела! сгореть на месте! а у вас были случаи, когда вы реально так оплошались, что даже » 3275
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
порекомендуйте самую удачную и любимую палетку для контуринга. какую палетку покупаете снова и снова? » 8
кто ваш любимый певец? » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
тема содержит фото маленькие девушки, где вы приобретали пиджак-блейзер оверсайз? я в них как в пиджаке дедушки, ну слишком » 66
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь? поделитесь своими идеями насчёт работы на дому, » 9
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
какую квартиру вы бы купили: в новостройке однушку, но голую без ремонта или во вторичном фонде, но » 55
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 11
кто забирает вашего ребёнка из школы? если возвращается сам, как обеспечиваете его безопасность? с кем » 16
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
почему среди молодых до сих пор модно увеличивать губы? даже среди 16-летних уже такие есть! их в салонах » 66
мужчины жадные, никто не хочет платить. мы постарели, появились другие, помоложе девушки? » 52
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 48
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
одна мамка отправила своих троих детей в интернат в другой город! воспитывает с сожителем их только » 28

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»