вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
-Very Well- 26.11.18 ПОГОДА У НАС НАЧИНАЕТ ПОРТИТЬСЯ ДАЖЕ НЕ ЗНАЮ ЧТО БУДУ ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ УТРОМ БУДЕТ ЗАВТРА ДОЖДЬ, А ПО ПРОГНОЗУ ПЕРЕДАЮТ.    
описание   
Погода у нас начинает портиться даже не знаю что буду делать, если утром будет завтра дождь, а по прогнозу передают. Плохо что нет беговой дорожки дома, купала бы, но не хочется такую сумму тратить на использование тренажёра только в непогоду.
рацион   
салат из свежих огурцов- 80.00 гр, кефир нежирный- 150.00 гр салат из свежих огурцов это было на обед
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 67.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23
жир: 6.7 кг
вода: 21.84 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
бег - 60 мин, вождение машины - 120 мин утром пробежка
сожгла: 596 ккал., сожгла за счет жиров: 291 ккал. (31 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +8, месяц: +8, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
KissЮлик +4143 +1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Шмидт +3343 +9 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
новая_я_) +892 +9 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
Глаша64 +355 -14 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
SSS112 +2517 +9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Шмидт +3343 +9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
новая_я_) +892 +9 в днях запуталась» +15
+12
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
KissЮлик +4143 +1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
KissЮлик +4143 +1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Шмидт +3343 +9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Mmdms +1552 +6 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
ЯРыба@ +1813 +6 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
Valentia69 25.09.2024» +1
ЯРыба@ +1813 +6 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
Истина +291 -14 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Mmdms +1552 +6 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
freyaa сейчас на сайте +479 цель - 63.6» +1
Olgadobro +389 +9 24.09.2024» +6
+11
Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
OченьBезучая +946 -1 очень занята.» +9
+13
KissЮлик +4143 +1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Olgadobro +389 +9 25.09.2024» +6
+6
Nezemo4ka +438 +1 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
KissЮлик +4143 +1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Аленька26 +7065 +1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Mmdms +1552 +6 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Mmdms +1552 +6 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Ш@хиризада +817 -1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Nezemo4ka +438 +1 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
у вас такое было, что адвокат, нанятый вами, оказался продажным? » 13
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
верите в видение? » 19
зачем это замужество и отношения? все эти родственники мужа, свекровь. зачем этот геморрой, когда одна » 23
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
тема содержит фото как вам такое фото на аву в учебный чат? пока не сделала деловую фотосессию. лучше предыдущих? » 113
кто к кому должен ехать? встречались год назад где-то 3 месяца. зовёт к себе, а мне кажется, правильно » 24
переписки были ни о чём, но писал каждый день. я сама позвала встретиться, в машине полез целоваться! » 2
мужчина косит под дурачка - это признак хитрости? часто задаёт глупые вопросы, якобы не понимает, хотя » 16
мужчина отказался от миллиона $, а ведь мог бы дать хорошую жизнь родителям близким. близкие пусть сами » 23
во сколько лет поставили имплант? не пожалели? ведь вначале всё радужно, но потом. есть ли противопоказания » 26
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
тема содержит фото оцените лук! платье взяла по скидке за 300 рублей, последний размер! » 33
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
зачем программистам часто делают гибкий график? как вы думаете? » 17
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 39
может ли хомяк из зоомагазина болеть бешенством? » 19
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
мужчина подвёл меня и много раз поступал плохо. у него плохо со здоровьем, хочу написать, что будет » 35
тема содержит фото как вам внешность сабрины карпентер? » 11
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
моя эпопея с зубами! стоматологу-ортопед категорически отказался ставить мост! сказал, он прослужит » 66
сейчас молодежь поздно созревает, вы заметили? в 25 лет ещё дети. а раньше в 25 лет имели ребёнка и » 19
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
должен ли мужчина платить за женщину на первом свидании? почему я должен платить за незнакомую женщину, » 63
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
тема содержит фото как относитесь к таким мужикам? я таких называю выхухолями » 5
посмотрела этот фильм по рекомендации одной приятной участницы. лолу совсем не жалко, но зачем главный » 6
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
кто удалял родинки, у вас долго заживали рубцы после? прошёл месяц с удаления, там красное пятно, которое » 11
ужасное собеседование! директриса с первого взгляда не понравилась, чувствовала себя как на экзамене » 14
тема содержит фото с чем на работе гоняете чаи: со сладостями, фруктами или бутербродом, пиццей? » 92
какие блюда можно приготовить с сыром чанах? » 2
тема содержит фото уместно ли надевать такие вещи на улицу днём в городе? » 37
воняет на весь этаж от машины соседа! лучше вообще тогда не иметь машину, чем такую рухлядь и вонять » 20
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
какой объем супа сможете съесть? я сегодня взвесила свою порцию и 429 грамм получилось. один ломтик » 22
нормально ли, когда мужчина нервничает, если долго отвечаешь? говорит: я скучаю и просто интересно, » 12
кто начинал встречаться с мужчиной без сильной влюбленности, была ли у вас мысль, что встретите получше? » 14
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
мужчина стесняется делать приятно! в шутку зависла над его головой. он стал делать что-то только руками. » 30
тема содержит фото определите возраст по фото. пойдет ли мелирование? » 25
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото понравилась кофточка. симпатичная, но цена завышена. как вам? » 39
чем сейчас болеют? два дня было ужасно, боль в горле, насморк и тяжесть в голове, а через два дня будто » 16
как вы думаете почему молчит человек? предложила встретиться знакомой, она молчит » 13
психолог стала мне намекать на выхухоля, но я его не узнала, он отрастил волосы уже и носил хвостик. » 15
есть ли клубы для одиноких возрастных женщин, куда можно пойти и встретить мужчину для интима? » 56
тема содержит фото красивая улыбка? губы по-прежнему бесподобны! » 29
почему одни рождаются с красивой кожей, густыми волосами, а другие вынуждены страдать, либо копить деньги » 32
выбели из колеи его слова! до этого делал комплименты, спал со мной и на тебе! вы слышали такое когда-нибудь? » 44
во сколько лет вы родили? во сколько нужно рожать? мне 27, мужу 31. пока детей не планируем, живем в » 66
опасаюсь, что не успею привести внешность в порядок и не получу женского внимания. женюсь, и не узнаю, » 147
какой марки ваш любимый пуховик? на мороз от 20 до 30. » 3
кем можно устроиться девушке в полицию, не имея высшего юридического? имея высшее техническое. не обслуживающим » 16
тема содержит фото как вам эта юбка? нравится или нет? » 18
кто дома держит маленьких собак, какие проблемы с ними? какой породы собачки? что посоветуете? дочка » 26
вам впиякивался хоть раз клещ, как вытаскивали? или вам кто-то вытаскивал? а вашим питомцам? » 8
в туалет в кустики до какого возраста приличным будет, как считаете? » 37
вам важно знать кто и кем были бывшие женщины и жены мужчины? » 17
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
вам важно, чтобы ваш мужчина был выше и больше вас, чтобы вы выглядели хрупкой по сравнению с ним? смогли » 35
есть здесь кто-нибудь родом из латвии, литвы и эстонии? » 3
какого года рождения вы? я - 1989 года. хочется понять, каких возрастов участники на гале. » 111
тема содержит фото предпочитаете более жестких, брутальных мужчин или мужчин помягче, понежнее? коллега не знает, какую » 57
тема содержит фото кто красивее? кто больше подходит на роль барби? » 21
была на фотосесси. фотограф сам отбирал удачные кадры, сам обрабатывал и скидывал фото. это нормальная » 19
не могу стоять в переполненном трамвае и автобусе! люди раздражают даже когда на остановке стою, стараюсь » 9
подруга стала убеждать что он бабник, поматросит и бросит, а сама с ним флиртовала и улыбалась! говорит » 7
на курсах экскурсоводов просят трудовую! курсы платные. впервые такое вижу. насколько это правомерно? » 21
женщина 1,5 года отсидела в декрете, пришлось выйти на работу, муж не работает. вы бы стали помимо ребёнка » 17
вижу, есть симпатия у начальника. все его просьбы для нас передает через тетку одну! я, наверно, не » 3
её все боялись, очень строгая, легко могла завалить, а я сказала, что она мой самый любимый препод у » 5
стоит ли общаться с теми, кто пьёт? переживаю, что я и сама захочу выпить или будут уговаривать выпить. » 15
вы рассказываете мужу сплетни? кто с кем спит и так далее. а если это ваша подруга? » 32
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
всем привет! я здесь зарегистрировалась несколько месяцев назад, кто хочет пообщаться, пишите » 9
еле успела снять трусы и плюхнулась на унитаз! началось что-то невообразимое! даже слегка звенело в » 22
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
звонит мама мальчика: приезжайте и забирайте свою малолетнюю! девочка сама хорошая, скромная, а ей ярлык » 102
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
вам нравятся лощенные мужчины? » 12
с мужчиной были встречи, но не общались пару месяцев и кажется он удалил мой номер! но почему? сам не » 6
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
вы знаете женщин, которые вышли замуж за москвича со своей квартирой? сколько им лет было и сколько » 12
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
вы замечали, что у поколения наших мам и бабушек странные вкусы? у меня лишние 10 кг, а они заладили » 37
начинали ли вы новые отношения сразу по завершению старых? хорошо ли это закончилось? » 19
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»