КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885362
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
РезультатЕжеден 19.06.24 СЕГОДНЯ ДЕНЬ ОТВЕТСТВЕННЫЙ    +2
баллы: + 3.00   описание   +1
Вебинар. Тесты. Такое раньше на работу приду.
баллы: + 4.12   рацион   
рыба отварная- 30.00 гр, хлопья кукурузные- 66.00 гр Полента, рыба и хлеб
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 21.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 96.00 см.
талия: 75.00 см.
бедра: 59.50 см.
-: силовые тренировки - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин Ходьба и пресс
сожгла: 236 ккал., сожгла за счет жиров: 146 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.1, итог: +13.1
объемы см. сутки: -0.2, неделя: 0, месяц: -4.5, итог: +4.5
за дневник: + 11.21 статистика просмотры: +6
голоса: +5
читают +4: лара миллер, svetlanкa, классика жанра, шмидт

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
nusja04 +7 -22 прошла неделя впинципе полет нормальный. первые дня 3 отбивает ходить» +1
KissЮлик +170 -1 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Винга +9 -22 27.06.2024» +1
+5
Классика +69 -3 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
ЯНА без +43 -1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
Эйва Шекер +56 -22 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Ринуся +32 +95 вареная свекла» +10
+11
OченьBезучая +38 +95 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
KissЮлик +170 -1 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Миссис Дарси +72 +95 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Аленька26 +329 +8 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
ЯРыба@ +59 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +16
+12
Тили +37 -22 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
РезультатЕже +52 -22 я стала уставать» +1
+6
Солнышко57 +27 -22 27.06.2024» +1
+4
SSS112 +137 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
Traicy -22 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Mmdms +53 -3 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
SSS112 +137 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Tatyana_2023 -22 27.06.2024» +1
+5
Svetlanкa +204 +5 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт +179 -3 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +19
+16
Olgadobro +26 +3 28.06.2024» +10
+6
Ринуся +32 +95 и всё таки я погуляла» +15
+12
I am +20 -22 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Mirlona +8 -22 27.06.2024» +3
+2
Шмидт +179 -3 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Eve-Lina +22 -22 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Аленька26 +329 +8 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
KissЮлик +170 -1 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
ЯРыба@ +59 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Ринуся +32 +95 вчера 120 шагов» +29
+15
Sparkl star +15 -22 продолжаю худеть…» +1
+4
Шмидт +179 -3 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +7
+14
Шмидт +179 -3 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
OченьBезучая +38 +95 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Ш@хиризада +51 -3 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Ринуся +32 +95 всем хорошего настроения» +4
+8
Лисёночек 68 +53 -1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Шмидт +179 -3 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
SSS112 +137 -3 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
+3
Классика +69 -3 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Аленька26 +329 +8 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Olgadobro +26 +3 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +170 -1 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 +329 +8 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Солнышко57 +27 -22 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +204 +5 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
надо продержаться 4 месяца в городе, где климат ужасный - все высасывает! как вы выживали в таких городах? » 66
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
кроссовки можно постирать в машинке без специального мешочка для обуви? » 11
было ли у вас такое, что поругавшись с мужчиной изменяли ему, пытаясь найти утешение в чужих объятиях? » 23
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 20
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » 8
мужа бывшего жалко, сегодня ознакомилась с решением суда по дтп, вместо 1.2 миллиона получит 200 тысяч » 18
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 28
тема содержит фото морковный гарнир, луковая запеканка, салат из сырой свеклы и другие cyмacшедшие рецепты. вы едите такое? » 23
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 22
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
отвыкла от флирта! познакомилась сама с парнем, а он спрашивает: а если, я, как все, хочу залезть под » 16
что обычно делаете у косметолога? как часто посещаете? » 7
носите ли платки на улице? вам симпатична такая мода или не очень нравится? » 8
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление о девушке по таким сторис в течение суток? » 51
каждый раз по истечении 2 недель мне звонили спросить всё ли в порядке, а сейчас не перезвонили вообще » 7
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 114
кто-нибудь делал кератин для волос? хочу узнать все минусы, чтобы отменить еще можно было. у меня волосы » 41
тема содержит фото оцените мою внешность по степени проявления инь и янь, каких черт лица во мне больше? » 21
можно ли сделать красивую фигуру по видео аэробики с джейн фонда? это аэробика из 80х? » 11
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
я думаю, быть врачом это очень круто! а вы как думаете? » 31
как вы думаете, какой диагноз у мистера бина? и встречали ли вы таких чудаков в реальности? » 16
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
как думаете, почему люди, особенно семейные, уходят из инста и постят статусы в ватсап? » 23
я в печали! дипломный руководитель, когда уже все подписали, говорит: что вы натворили! надо как-то » 4
как вы отшиваете парней на улице, если к вам пристают? говоришь что нет времени, они не отстают » 24
как вы относитесь к такому виду интима? » 18
много ли продуктов у вас недоедается и выбрасывается? не бывает обидно, что заплатили, но не съели и » 20
как сделать детализацию звонков на мегафоне? в приложении, как в мтс, просто не зайти и не посмотреть. » 4
вопрос к длинноволосым: как часто красите длину? с каким интервалом? » 18
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 72
не будет ухаживать? сказал, что не хочет физического контакта с девушкой, которая не заинтересовала » 27
вам бы было неприятно, если бы познакомились с мужчиной, а он был ваш сосед по дому и работали раньше » 15
сколько вам надо свиданий, чтобы понять, будете вы встречаться с этим парнем или нет? » 14
тема содержит фото оцените платье. и какое фото самое удачное? » 25
вы с вашим мужчиной сразу на одной волне были, со схожими взглядами или долго присматривались, подстраивались? » 19
как относитесь к интиму во время беременности? у меня бзик - мне неловко перед мужем! этот живот такой » 24
какой у вас рост? хотели бы стать чуть выше? » 137
как ваше начало дня? у меня атас! чашку разбила, кофе переварила, за окном духотища, соседи уже час » 56
тема содержит фото как вам фотография? » 17
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 68
вы сильно похожи на своих родителей? я сама похожа на отца, но в общих чертах, не так, чтобы люди прям » 40
гинеколог посоветовал спираль мирену. кто где покупает, чтобы оригинал был? » 3
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
тема содержит фото как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » 52
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
подруга прям уговаривает пойти на тусу, где будут в основном ее подруги, компания не совсем комфортная. » 6
вас раздражает, когда человек ведет отличный образ жизни от вашего? не вижу логики в поступках знакомо! » 19
ты классная, но жениться не хочу! финансово не помогает и иногда пропадает, инициатива встреч исходит » 18
реально ли найти мужчину, чтобы любил больше, чем родители? » 27
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото что вкусного вы сами любите и умеете готовить? умеет ли готовить ваш мужчина? мой умеет готовить абсолютно » 57
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 34
девушка гулящая, если молодой человек сам расстался с ней и она через день переспала с другим? » 28
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 27
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
подруга записалась на рино! может мне тоже? или вначале грудь? посмотрю, как у неё это все будет протекать » 75
подруга проработала 20 лет и сказала, что увольняется, пока будет сидеть дома с детками. что сказать » 14
вопросы к женщинам с любовником! муж знает об изменах или подозревает? а у мужа кто-то есть? » 86
тема содержит фото мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось » 15
вы занимаетесь йогой? как растяжкой, пилатесом или эмоционально погружаетесь? » 12
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 39
тебе не нужен второй! подруга злорадствует! на груди будет висеть. бабушек нет, муж на работе пропадает. » 19
тема содержит фото как вам очки? подходят лицу? » 23
тема содержит фото диастема во взрослом возрасте. считаете, что улыбка выглядит неряшливо, противно? » 28
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » 40
лучше взять айфон в кредит или андроид, за который сразу заплачу? » 46
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » 8
попросила своего мужчину не заниматься этим, он сказал, что раз делал, но не до финиша. это как? » 27
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » 24
кого коричневые тени делают старше? делаю с растушёвкой, но для моих карих глаз - уставшее лицо и выгляжу » 7
хочет быть милым и планирует встречу с вами, а потом не выходит на связь. как бы вы отнеслись к такому »
а вы встречали людей, которые постоянно что-то рассказывают и не дают сказать даже? как вели себя? » 15
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » 105
тема содержит фото сказал, что суши сделает и позовём гостей. экономит на мне? » 90
отправила на продажу свою вещь, но передумала. и теперь им надо 30 дней, чтобы её вернуть! для чего? » 3
у близкого друга мама умерла в январе и приходит к нему в кошмарах. что делать, чтобы это прекратилось? » 28
почему после интима всё портится? мужчины пропадают, отстраняются, становятся холодными. » 51
почему мужчина ходит к эскортнице, если у него молодая девушка? » 39
хочу с ней дружить, но как мне этого добиться? вдруг я буду как навязчивая муха и начну её раздражать » 14
у вас тоже так? все, что навязывают вызывает отторжение и протест! даже если это не совсем плохо, а » 31
мне надоел дождь, он идёт почти каждый день! нет нормального лета, утром солнечно и тепло, а в обед » 22
блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов! хоть их и не видно, но глажу » 11
спинка просит массажа и я пошла в спа и она мне присылает такой смайл! что бы вы на такое ответили? » 2
обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь? » 15
понюхала - вкусный, но даже ночевать не остался, бессовестный! живёт с родителями! хочу возобновить » 23
после ссоры не пишет ничего целый день, ответил словно на отвали. как это понимать? злится или остыл? » 8
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 82
страдаю от депрессии, тревоги и сильных болей в животе, даст ли терапевт больничный? » 24
при неидеальной фигуре надели бы облегающую или короткую вещь или такие вещи только на идеальную фигуру? » 24
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
какие акции в салонах красоты вас привлекают? хочу придумать что-то новое, чтобы совершить рывок вперед! » 52
чем можно оттереть пятно от фукорцина? всё перепробовала. » 9
у вас так было, что разошлись с человеком и долго не могли начать новые отношения, потому что было чувство, » 8
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » 13
тема содержит фото пойдут такие джинсы под эту винтажную куртку? классические вроде. » 14
тема содержит фото всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»