КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Прометей 08.05.24 08.05.2024 ПЕРЕД ЛЕТОМ САМОЕ ВРЕМЯ НЕМНОГО РАЗГРУЗИТЬ ОРГАНИЗМ.    
описание   
перед летом самое время немного разгрузить организм.
рацион   
апельсин- 100.00 гр перед летом самое время немного разгрузить организм.
разгрузочный день: правильное питание и дыхание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 76.00 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 30
жир: 23.8 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 86.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 86.00 см.
-: быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона, сделать его менее энергетически ценным.
сожгла: 37 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: салон красоты 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360
статистика просмотры: +5
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 27»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +23 +1 30.05.2024 пищеварительный тракт играет жизнено важную роль для вашего» +1
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Стройная +18 -4 30.05.2024 скоре бы выходные дни» +2
+6
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня вот опять не очень, проснулась» +33
+15
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
BuketSireni +35 +14 сегодня нужно сделать много дел. сил мне и терпения. всем хорошего дня!» +12
+18
KissЮлик +256 -2 вчера я прям отлично находила и у меня вышло почти 13 тыс шагов. сегодня» +11
+18
KissЮлик +256 -2 уже вот почти 1,5 мес я в групе и где необходимо тестировать разные товары» +10
+17
OченьBезучая +39 +15 вчера даже комп не доставала.» +4
+2
Ш@хиризада +20 +1 доброе утречко и отличного настроения» +7
+11
Кто ЛевТотИ конечно, хочется 10 в месяц, ведь “я практически перестала есть“, а вроде» +2
+1
Olgadobro +30 +14 29.05.2024» +7
+8
freyaa 30.05.2024» +1
+1
hg8f5r2tcacr 30.05.2024» +4
+3
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
KissЮлик +256 -2 вчера я снова вечером ничего себе не наготовила из еды. совсем сил не» +10
+16
Совушка ДВ +246 +1 30.05.2024 дневник номер 4» +21
+26
KissЮлик +256 -2 вернулись с прогулки и конечно сегодня очень тяжко гулять. телефон показывал» +11
+14
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 5» +17
+28
Svetlanкa +208 +14 привет всем! у меня зацвела декоративная калина, всегда она радует,» +21
+17
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Аленька26 +112 +1 № 4 сегодня хочу попробовать разгрузиться, купила вчера творога со сметанкой,» +41
+19
Аленька26 +112 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: международный день феминизмавсемирный» +58
+13
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
новая_я_) +74 -8 четверг» +27
+7
Прометей +23 +1 30.05.2024» +4
+3
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +6
+1
Тили +55 -2 30 мая, четверг. (4:48)» +11
+9
Шмидт +215 +15 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +11
+14
Соня 89 +11 +12 30.05.2024» +1
Шмидт +215 +15 пифагор, гипократ, аристотель не были оригинальными - они считали, что» +9
+20
Шмидт +215 +15 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +39
+15
Классика +234 +1 добавлю красоты в дневник)» +9
+22
Шмидт +215 +15 я в шоке. вчера вечером была прям анекдотическая ситуация. я очнулась,» +21
+20
iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +9
+9
Ш@хиризада +20 +1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +31
+25
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня хотела забрать купальник с вайлдбериз.» +1
+3
Mirlona +12 +13 30.05.2024» +4
+2
Д@ШуткА +204 +4 выкопала сегодня три рядка картошки, вроде неплохая, и крупная есть но» +2
+8
Соня 89 +11 +12 30.05.2024 кальмар тушеный с овощами.» +4
+3
Прометей +23 +1 31.05.2024» +1
Бусинка Кэт +69 -5 завтра уже последний день весны. мне даже не верится что так быстро пролетел» +1
+3
OLIVOCHKA))) +64 +3 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +7
+7
Ш@хиризада +20 +1 солнечно настроения , сегодня у меня день стирки» +3
+3
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! сегодня еле встала по будильнику и у меня в голове было,» +11
+18
Svetlanкa +208 +14 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +31
+23
РезультатЕже +74 -4 все дни не ахти» +1
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 35
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 123
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » 11
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 51
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » 33
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 42
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » 38
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » 43
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » 60
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 20
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 17
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » 42
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » 18
тема содержит фото как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » 58
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 29
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » 12
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » 11
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 43
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 45
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
тема содержит фото пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » 9
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » 44
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
тема содержит фото какая фотка больше всего понравилась? » 14
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»