КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Глаша64 28.09.22 28.09.2022 ВЧЕРА БЫЛА ОСЕНЬ    +2
описание   +3
сегодня зима день жестянщика стартовал
рацион   
завтрак: вода- 300.00 гр, молоко 3.2%- 30.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 7.00 гр,
обед: сухари- 80.00 гр, домашняя свиная колбаса- 150.00 гр
разгрузочный день: пп
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   
вес: 69.70 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 24
жир: 9.4 кг
вода: 23.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 92.00 см.
талия: 67.00 см.
бедра: 101.00 см.
утро: прогулка медленный темп - 15 мин, вождение машины - 35 мин
сожгла: 66 ккал., сожгла за счет жиров: 18 ккал. (2 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -6.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +5
статистика просмотры: +14
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.00%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3534 +57 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели. сегодня отлично выспалась» +8
+12
Истина +280 -36 - любой каприз за ваши деньги.- у меня 20 рублей.- тогда не капризничайте.» +1
Шмидт +3219 -40 на сегодня ещё остались манты. доедим, а завтра мои сами себе что-нибудь» +7
+12
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +23
+17
Шмидт +3219 -40 вчера была на экзамене по сценической речи у лили, молодцы ребята, но» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +17
+19
Mmdms +1188 +57 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +36
+11
Классика +2417 -1 плохо что у меня в городе нет моих весов, так бы хоть вес свой знала точный.» +7
+27
KissЮлик +3534 +57 вчера весь день так правильно по питаную у меня было и вечером съела салатика» +7
+11
Olgadobro +368 -2 17.06.2024» +6
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! спала сегодня хорошо, но под утро почему-то заболела голова» +7
+16
Шмидт +3219 -40 сегодня моему маленькому сыночку исполнилось 14 лет. завтра будем подавать» +5
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! ходила вчера не особо много, прошла 7656 шагов. ну для» +10
+11
Аленька26 +3911 +2 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +11
+9
Миссис Дарси +1577 -1 кто-то вчера планировал спать до обеда, и этот кто-то - я. ну поспала» +1
+5
Тили +696 +6 17 июня, понедельник. (5:02)» +14
+8
Аленька26 +3911 +2 № спала сегодня хорошо, легла, как обычно, в 21 час, хотела кино посмотреть» +13
+3
Аленька26 +3911 +2 № 4 вчера были вот такие праздники:день медицинского работника день отцадень» +13
+5
Шмидт +3219 -40 разговор двух подруг: - ну, как булочка была? у тебя вобще совесть есть,» +3
+9
Шмидт +3219 -40 хочу салатик из печени трески, самый простой - яйца, лук обжареный и» +8
+11
62 кг,к 8 +112 -37 вес 83,9не хочу вносить, надеюсь на исправлениесегодня тренировка силоваяопять» +1
+4
Birdie@ +37 +70 14,40» +4
+3
Ш@хиризада +856 -40 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +7
+9
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. вот и сново новая рабочая неделя началась!» +13
+4
Аленька26 +3911 +2 привет, мои дорогие. вот выспалась опять в три часа утра, сижу на качельке» +6
+4
VikkI_boom +634 -40 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Шмидт +3219 -40 мочка ухаточка для контроля апетита находится как раз на вашей мочке» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! мы подстригли собаку, теперь е кошки не узнают и шипят» +25
+16
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Д@ШуткА +1410 +1 в этот день благоприятен отдых, умереные физические нагрузки. хорошо» +2
+7
koshka1507 +138 -33 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +2
+6
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники 15 июня были вот такие:всемирный день ветравьюн зеленый» +15
+4
Аленька26 +3911 +2 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +55
+23
Шмидт +3219 -40 сегодня с утра картофельная запеканка со свининой, потом муж с мелкой» +16
+14
OченьBезучая +534 -40 однако я вчера загнула.» +9
+5
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +9
+1
РезультатЕже +1009 сегодня узнала» +1
+3
Шмидт +3219 -40 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня сын с нами на работу, как раз наш програмист» +8
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем спала так себе, всю ночь снилась какая-то ерунда. встала» +14
+17
Аленька26 +3911 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +14
+9
Ш@хиризада +856 -40 доброе утречко , что то уже три часа ночи а мне не спится . то холодно» +23
+10
Аленька26 +3911 +2 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +31
+9
KissЮлик +3534 +57 вчера натопала немного снова я. у меня вышло 670 шагов. ну сегодня уже» +15
+11
VikkI_boom +634 -40 надо спать идти, завтра понедельник, рано просыпаться. спокойной ночи» +1
KissЮлик +3534 +57 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Шмидт +3219 -40 любопытно, в последне время не хочется читать ничего нового, что-то перечитываю.» +5
+12
Шмидт +3219 -40 чудесный день, ровно 14 лет назад я родила маленького, пухленького и лысенького» +15
+14
ЯРыба@ +1199 -34 девочки привет! я одно могу сказать, дача офигено влияет на мое эмоциональное» +25
+13
Миссис Дарси +1577 -1 думаю что на сегодня готовить аж на ужин, у меня домой все посходятся» +2
+1
Тили +696 +6 16 июня, воскресенье. (5:4)» +8
+3

««       топ темы       »»       новые темы»
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 17
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
как правильно платечко или платичко? » 36
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 59
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
как часто заносите людей в черный список? » 24
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
тема содержит фото сильно заметно, что я полновата? больше года не общалась с парнями, расслабилась и поправилась » 30
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
любите куриные желудочки? что с ними готовите? » 26
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»