КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Eve-Lina 31.03.20 УТРОМ БЫЛА НА ПРОБЕЖКЕ, ОСИЛИЛА ВСЕГО 30 МИНУТ И ЕЩЁ +10 МИНУТ БЫСТРОЙ ХОДЬБЫ.    +2
описание   +2
утром была на пробежке, осилила всего 30 минут и ещё +10 минут быстрой ходьбы.
рацион   +2
борщ из свежей капусты- 200.00 гр утром была на пробежке
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.60 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 26
жир: 15.3 кг
вода: 26.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
бег - 7 мин, уборка - 20 мин, сидение на диване - 30 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 50 мин утром была на пробежке
сожгла: 899 ккал., сожгла за счет жиров: 459 ккал. (49 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: -0.3, итог: +4.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +6
голоса: +9

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1746 -45 26.05.2024» +1
+2
Шмидт +5142 -1 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
VikkI_boom +971 +46 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
Прометей +2377 -45 26.05.2024» +1
KissЮлик +5492 -45 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12
KissЮлик +5492 -45 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2
Mmdms +1899 -45 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
Прометей +2377 -45 26.05.2024» +1
Классика +5476 +46 каникулы уже вот-вот.» +9
+32
Mmdms +1899 -45 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Стройная +1746 -45 26.05.2024» +1
+2
Классика +5476 +46 у нас погода поменялась» +1
BuketSireni +771 всем доброго и уютного дня!» +12
+10
Прометей +2377 -45 26.05.2024» +1
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Д@ШуткА +2888 +40 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1
Mmdms +1899 -45 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5
KissЮлик +5492 -45 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Глаша64 +435 +40 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10
Д@ШуткА +2888 +40 восемнадцатый день луного цикла» +1
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
Стройная +1746 -45 26.05.2024» +1
+2
Прометей +2377 -45 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Шмидт +5142 -1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
Классика +5476 +46 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24
I am +3174 -2 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
KissЮлик +5492 -45 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5
Стройная +1746 -45 26.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Шмидт +5142 -1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 25.05.2024дневник номер 4» +8
+6
KissЮлик +5492 -45 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Svetlanкa +5506 +40 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
KissЮлик +5492 -45 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13
Соня 89 +1879 -45 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11
SSS112 +2058 +40 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
KissЮлик +5492 -45 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11
Эйва Шекер +3422 +1 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1
Классика +5476 +46 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1
Шмидт +5142 -1 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
Стройная +1746 -45 26.05.2024» +1
+2
Mirlona +265 +46 26.05.2024» +1
Тили +874 -1 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Классика +5476 +46 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16
Классика +5476 +46 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
I am +3174 -2 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
SSS112 +2058 +40 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
когда уже закончится дом2? » 76
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото любите роллы? » 75
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»