вес 102.9 кг съела 2 к сожгла 28 к | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Вопросы решались по мере поступления. Аллигаторовую грушу решили переименовать во что-то попроще — «Авокадо». В то же время появились диетологи, одержимые идеей включения в питание большего количества правильных жиров. В мире правильного питания появились новые тренды: кето- и палео- диеты, пеган (гибрид между палео и вегана). Кетодиета подразумевает низкоуглеводное питание с преимуществом жиров и умеренным содержанием белков в рационе. Полезные жиры никогда не были так востребованы, как сейчас. Очев что все усилия компаний не прошли даром. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ванночка для ног | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -16.5 | ||||||
|
Соня 89 +751 +16 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2315 -89 | 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+7 +7 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Eve-Lina +542 -1 | пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1 +5 |
SSS112 +2315 -89 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+8 +11 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+3 +4 |
Шмидт +2594 -1 | ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» |
+21 +18 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
SSS112 +2315 -89 | 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» |
+8 +12 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
oxyd +98 +16 | быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» |
+9 +14 |
freyaa | 14.06.2024» |
+1 +1 |
Эйва Шекер +1302 +16 | как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» |
+3 +7 |
Аленька26 +3047 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» |
+10 +9 |
Аленька26 +3047 -1 | № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» |
+9 +9 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024 пятница -замечательный день» |
+3 +10 |
OченьBезучая +408 +1 | сварганила пасту с грибами и пармезаном.» |
+5 +9 |
hg8f5r2tcacr | 14.06.2024» |
+8 +1 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2 +6 |
13th Month | неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» |
+3 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» |
+14 +15 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +3047 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» |
+19 +17 |
новая_я_) +766 -1 | пятница» |
+8 +6 |
KissЮлик +2967 +16 | всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» |
+10 +12 |
BuketSireni +142 +1 | всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» |
+1 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024 завтра выходные» |
+2 +2 |
KissЮлик +2967 +16 | вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» |
+7 +10 |
Svetlanкa +3264 | привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» |
+5 +11 |
Birdie@ +37 +22 | 14.06.2024» |
+1 +2 |
SSS112 +2315 -89 | 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» |
+7 +7 |
OLIVOCHKA))) +744 +16 | поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» |
+13 +14 |
Шмидт +2594 -1 | что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» |
+20 +14 |
KissЮлик +2967 +16 | с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» |
+12 +11 |
юка1986 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3264 | привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» |
+13 +15 |
Тили +558 +90 | 14 июня, пятница. (6:12)» |
+17 +12 |
Аленька26 +3047 -1 | № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» |
+20 +9 |
Стройная +866 +16 | 14.06.2024» |
+2 +2 |
Sparkl star +137 -1 | похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» |
+1 +6 |
SSS112 +2315 -89 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» |
+6 +11 |
Ш@хиризада +604 +22 | доброе утречко и отличного настроения с пятницей» |
+10 +11 |
Прометей +875 +16 | 14.06.2024» |
+2 +4 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +2967 +16 | сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» |
+7 +11 |
KissЮлик +2967 +16 | сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» |
+7 +12 |
Соня 89 +751 +16 | 14.06.2024» |
+2 +5 |
Olgadobro +314 +2 | 14.06.2024» |
+10 +9 |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
какой иностранный язык хотели бы выучить? почему именно он? » | 32 | |
в чем вам приходится себя сдерживать? какие у вас существуют рамки? » | 10 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 1586 | |
оцените платье. и какое фото самое удачное? » | 25 | |
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » | 67 | |
вы когда-нибудь сами знакомились с мужчиной? успешно ли было? » | 24 | |
как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим? » | 70 | |
вам нравится - живанши и кензо? тяжеленькие для 35? » | 35 | |
кто из вас пользовался услугами байера, чтобы заказать вещи? просто так тоже заказывать страшно, так » | 11 | |
мне сегодня 25. говорят, что после 25 начинается старение. мне очень страшно. » | 22 | |
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » | 77 | |
после расставания вам тяжело было открыться новому мужчине? понравился один, но я прям боюсь выходить » | 14 | |
волосы на груди. помогите, как и чем удалить? в субботу выпускной, открытое платье, не хочется красоваться. » | 54 | |
мама постоянно говорит о себе: чтоб я скорее сдохла, поскорее бы сдохнуть. орет, оскорбляет. к психиатру » | 28 | |
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » | 41 | |
шоппинг! я честно не хотела, так получилось » | 20 | |
мама просит прописать коллегу с ребёнком в мою квартиру! какие могут быть проблемы? » | 46 | |
зачем бывший интересуется моей личной жизнью? типа искренне желает счастья и удивляется, что я одна. » | 40 | |
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » | 12 | |
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » | 35 | |
носили такой вырез? мне видится дико неудобным » | 34 | |
как вам фото и образ? прическа, платье, макияж » | 19 | |
бывший муж говорит, что я из улья мед высасывала! нынешний не видит, чтобы прям большие. » | 42 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
как вам фото? выложила его, но теперь не могу понять: нравится мне или нет? » | 23 | |
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » | 12 | |
кто удалял нижний зуб мудрости, было ли больно? ощущение было, что укол не подействовал. 10 тысяч отдала! » | 29 | |
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » | 15 | |
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 26 | |
увидела эти видео и так захотелось жить! чувствую, что ломает морально, но пить не хочу » | 8 | |
почему постоянно выпадает бан за спам? » | 38 | |
может ли от кондиционера болеть голова? дует не на полную мощность и вверх. » | 12 | |
вам нравятся длинные платья? как ваш мужчина относится к ним? или предпочитает короткие? » | 71 | |
какой цвет волос лучше к моим веснушками, глазам, коже и губам? хочу свежее выглядеть » | 69 | |
сыпятся отказы в потребительском кредите! уже в отчаянии. платить мы можем спокойно, даже не напрягаясь » | 105 | |
моя мама сказала обидную вещь родственнице моего мужа про него! я отругала её, что она не думает что » | 32 | |
от чего вырастают полипы в шейке матки? » | 7 | |
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » | 7 | |
если бы вам сказали, что с вами тяжело работать, как отреагировали бы? » | 43 | |
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » | 75 | |
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 23 | |
соседи-пенсионеры называют меня хабалкой! только и следят за всеми и считают, что все обязаны любить » | 10 | |
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » | 16 | |
зачем тебе в таком возрасте сад, нет, чтобы по барам ходить и искать мужа! я быстро превращусь в тётку? » | 41 | |
всем хорошего дня! у нас прохладное летнее утро. » | 18 | |
в чем секрет молодости азиатов? думала, он младше меня, лет 25, а оказалось 42! попросила показать паспорт! » | 52 | |
оказала платную услугу знакомому, а он не оплатил без злого умысла! а что сказать? а как спросить? » | 16 | |
схожу с ума по комбезам, где можно купить недорого? » | 25 | |
это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » | 47 | |
есть на сайте вообще непьющие люди? как часто при вас могут выпивать ваши мужчины? что заказываете с » | 104 | |
скидка для новых клиентов и доплата за снятие чужой работы. стали бы уточнять включено ли это? » | 9 | |
пользуетесь матовой помадой или блеском? что естественнее? » | 23 | |
когда заканчивали вуз, накрывали стол комиссии? все скинулись на стол? » | 16 | |
кто в курсе про модельный паспорт педагога? нужно заполнять таблицу. а какой еще документ нужен как » | 1 | |
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » | 32 | |
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » | 121 | |
вас оттолкнёт мужчина , если он, имея деньги, покупает только самые дешёвые позиции? » | 37 | |
что можно посмотреть на кинопоиске бесплатно? » | 13 | |
получаю алименты напрямую от работодателя. платят всегда по-разному и это немного напрягает. » | 8 | |
бывшая одногруппница, всё в ней идеально, фигура шикарная, муж красавчик, свой дом, дети. знаете идеальных? » | 18 | |
брюнетка или блондинка? кто симпатичнее? » | 31 | |
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » | 65 | |
вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » | 18 | |
шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но что будет. обожаю их вещи! » | 18 | |
слишком большие очки для моего лица? или нормально? » | 27 | |
считаете людей, которые живут в свое удовольствие, эгоистами? они игнорируют нужды и страдания других, » | 14 | |
носить или выбросить такой сарафан? » | 40 | |
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » | 28 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 45 | |
написала мастеру, что хочу записаться к нему. а мне пишут: у нас все мастера отличные! оплатить по ссылке? » | ||
грязные ногти, пять подбородков и эти красотки делают замечания и поливают грязью ухоженных и привлекательных » | 72 | |
вы смотрели рассказ служанки? как вам этот сериал? хочу посмотреть, но я очень сентиментальная, будет » | 6 | |
можно ли держать крема для ухода в холодильнике? где вы держите свои крема в жару? » | 13 | |
как вам платье? куда бы носили? » | 49 | |
расскажите о своих парнях. они заботливые, щедрые, внимательные? в моей жизни их не так много было, » | 11 | |
как считаете, какой типаж из этих двух пользуется большим успехом у мужчин? кто вам больше нравится? » | 62 | |
как вам кардиган? для девушки чуть за 30 » | 26 | |
как регируете на хамство? » | 79 | |
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 60 | |
нашли сильную близорукость -5 при проверке зрения! прикол в том, что я слишком зрячая для таких диоптрий. » | 11 | |
спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » | 33 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 31 | |
поделитесь реальными примерами похудения на японской диете! какой отвес, привес? » | 20 | |
убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » | 16 | |
как часто вас хочется интима? мне каждый день, а вам? » | 29 | |
как бы вы отреагировали, если бы хороший знакомый сказал вдруг, что вы стали некрасивая? хотя я весьма » | 16 | |
какие из этих платьев понравились? какие себе бы взяли? » | 25 | |
почему мужчины легко бросают, уходят к другим и легко возвращаются? неужели они так иначе устроены? » | 34 | |
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » | 35 | |
просто хочу поделиться фото тут! » | 21 | |
его бывшая присылает мне скрины сообщений, где он меня оскорбляет, что интим со мной был никакой. » | 18 | |
что можете выделить в себе, что вам нравится? » | 29 | |
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » | 15 | |
кто катался на аттракционе марс, какие у вас ощущения? я сидела с закрытыми глазами и тряслась » | 1 | |
носить юбку, юбку-шорты выше колена, если пышные бедра эстетично и нет? даже толстые девки ходят как » | 25 | |
уставшая, но довольная » | 109 | |
у вас есть такие балетки? я купила, но не в восторге, они безнадежно устарели, никого в них не вижу » | 38 | |
сегодня всемирный день мороженого. какое у вас самое любимое и сколько порций вы можете съесть за раз? » | 52 |
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- все диеты»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты любишь хитрить или терзаешься чувством вины, когда соврешь?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- тебя сложно в чем-то убедить или ты открыта для новых идей?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |