24 июля 2019 среда

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!

вход	регистрация +885338

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

AngeLinaA 24.07.19

24 ИЮЛЯ 2019 СРЕДА

описание

рацион

еда: карамель“Eco botanica”облепиха,мед- 14.00 гр, карамель“Eco botanica”шиповник,мед- 7.00 гр, печенье“EcoBotanica”зеленый чай- 15.00 гр, хлеб бездрожжевой ржаной- 51.00 гр, приправа“SpiceMaster”для запекания птицы- 15.00 гр, филе куриное запеченное в рукаве- 77.00 гр, protein bar“Leovit“банан- 45.00 гр, кашка гречневая“Агуша”- 200.00 гр, персик в желе“Гармония”- 150.00 гр,
салат: сыр“Сиртаки”рассольный original- 50.00 гр, перец сладкий- 50.00 гр, оливки“Spainolli”с пастой из лимона- 30.00 гр, томаты Черри красные- 40.00 гр, укроп - 30.00 гр, огурец- 90.00 гр, салат“Айсберг”- 100.00 гр, томаты Черри желтые- 80.00 гр, уксус рисовый“SenSoy”красный- 20.00 гр, приправа“Любимое блюдо”для греческого салата- 10.00 гр + вода , чай фруктовый

разгрузочные дни»
ГИ: 15»

спорт

вес: 88.90 кг.

рост: 1.71 м.
имт: 30
жир: 26.8 кг
вода: 34.16 кг

грудь: 110.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 118.00 см.

игра на пианино - 30 мин

сожгла: 64 ккал.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -1.6, месяц: -4.3, итог: +17.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -14, месяц: -22.5, итог: +58

статистика

просмотры: +28
голоса: +6

новые

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +5778 +2	по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,»	+29 +18
Аленька26 +5778 +2	нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,»	+39 +26
новая_я_) +1278 +3	насыщеный день,чудесный день!»	+12 +4
ЯНА без +919 -1	сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч»	+4 +10
Аленька26 +5778 +2	питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе»	+17 +10
KissЮлик +4953 +36	вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата»	+16 +13
Аленька26 +5778 +2	доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,»	+27 +11
Шмидт +4494 -1	надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне»	+4 +8
Аленька26 +5778 +2	доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,»	+15 +12
Svetlanкa +5920	привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого»	+13 +11
Svetlanкa +5920	привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.»	+11 +12
Traicy +67 +2	я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.»	+3 +5
новая_я_) +1278 +3	еще один насыщеный день»	+13 +7
KissЮлик +4953 +36	у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,»	+10 +12
Шмидт +4494 -1	у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям»	+12 +12
Tatyana_2023 +16 -54	27.06.2024»	+1 +5
hg8f5r2tcacr	вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча»	+7 +6
Шмидт +4494 -1	сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!»	+12 +12
Лисёночек 68 +1342	всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который»	+13 +8
ЯРыба@ +1690 +1	всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,»	+29 +13
ЯРыба@ +1690 +1	ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми»	+10 +13
KissЮлик +4953 +36	всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла»	+11 +11
SSS112 +3791 +48	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило»	+20 +11
Olgadobro +476 -64	27.06.2024»	+6 +8
Svetlanкa +5920	привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна»	+14 +11
Кто ЛевТотИ	минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.»	+4 +4

Истина +394 -54	отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.»	+2 +7
Olgadobro +476 -64	26.06.2024»	+7 +6
Svetlanкa +5920	привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов»	+50 +23
Шмидт +4494 -1	очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,»	+18 +16
Вилочка	27.06.2024»	+1 +3
iizika	всем привет! первый рабочий день после отпуска»	+12 +6
Аленька26 +5778 +2	сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается»	+15 +10
Д@ШуткА +1904 +36	доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и»	+1
новая_я_) +1278 +3	доброе утро»	+17 +7
SSS112 +3791 +48	4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый»	+18 +7
Svetlanкa +5920	всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе»	+10 +10
KissЮлик +4953 +36	ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то»	+8 +13
Аленька26 +5778 +2	погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,»	+32 +10
Солнышко57 +225 +36	26.06.2024»	+2 +2
Шмидт +4494 -1	до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой»	+21 +12
SSS112 +3791 +48	5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою»	+8 +7
13th Month	вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп»	+1 +3
РезультатЕже +1383	устала»	+1
Ш@хиризада +1291 -64	добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку»	+9 +10
liliya26 +1548 -1	всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому»	+9 +5
OLIVOCHKA))) +1562 -1	всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать»	+23 +18
Миссис Дарси +2035 +48	счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,»	+2 +7
Mirlona +238 -64	27.06.2024»	+3 +2
Шмидт +4494 -1	сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом»	+47 +10
Eve-Lina +862 +48	утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом»	+2 +5

«« топ темы »» новые темы»
	у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком »	76
	кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? »	12
	о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали »	14
	ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни »	97
	как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером »	32
	есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что »	29
	клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает »	49
	какой город планируете посетить этим летом? »	17
	как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? »	21
	сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты »	45

	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	31
	бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной »	19
	сколько у вас комнат? какие они? »	87
	напишите три самых интересных факта из вашей биографии. »	89
	назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран »	203
	очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно »	44
	у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? »	24
	не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали »	5
	10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно »	40
	достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? »	52
	как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! »	24
	вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? »	15
	какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. »	88
	вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? »	73
	в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно »	23

	на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 »	40
	давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! »	3
	у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. »	32
	купила мужу-эксокваторщику. как вам? »	29
	а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные »	33
	мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! »	22
	мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? »	12
	как вы думаете, это висцеральный жир? »	16
	как вам образ? »	27
	сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в »	9
	откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! »	33
	помните их? кто вам больше нравился? »	31
	происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. »	23
	как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. »	51
	можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. »	182
	с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго »	56
	сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем »	19
	приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали »	12
	стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать »	62
	лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? »	24
	какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование »	19
	фото на природе. как вам? »	8
	нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его »	12
	у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, »	15
	зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он »	11
	почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! »	71
	грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! »	27
	а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? »	34
	как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? »	50
	как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, »	15
	кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! »	67
	почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них »	18
	тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? »	13
	мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше »	28
	а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? »	11
	а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных »	33
	у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? »	2
	как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными »	35
	какие фото нравятся? выходные на природе »	9
	готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, »	36
	какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. »	37
	считаете ли алсу красивой? »	69
	тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже »	16
	хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких »	15
	на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? »	17
	любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . »	37
	от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? »	50
	не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? »	40
	было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились »	25
	у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! »	90
	что вы готовите из свежих шампиньонов? »	18
	нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? »	14
	живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! »	100
	какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? »	20
	вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. »	27
	вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! »	24
	в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по »	25
	как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства »	17
	зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, »	31
	утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? »	24
	познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли »	39
	женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками »	59
	на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. »	43
	волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать »	1
	кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? »	17
	что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? »	25
	у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? »	33
	опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой »	76
	хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто »	23
	изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! »	20
	на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. »	5
	какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете »	74
	ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? »	25
	футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! »	17
	пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! »	84

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»