КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ГлаvнаЯ 02.05.19 УРРРА!УРА1!!НАКОНЕЦ ТО ПО ПРАЗДНИКАМ!КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЖРАТЬ?!ЭТО ПЗДЦ,ТОВАРИЩИ! НО Я НЕ О СЕБЕ...А ТАК,О ДРУГИХ ВЧЕРА БЫЛО КАРДИО,СЕГОДНЯ У МЕНЯ СИЛОВАЯ. ВСЁ,НЕКОГДА УЖЕ    
описание   
Уррра!Ура1!!нак то по праздникам!Как можно столько жрать?!Это пздц,товарищи! Но я не о себе...а так,о других Вчера было кардио,сегодня у меня силовая. Всё,некогда уже косить. Пора пахать и в первую очередь взятся за питание. Всем хорошего дня!Девчули,бер себя в ручки и работаем - “Лето близко“
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +13
голоса: 0

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +582 +83 15.06.2024» +3
+6
Ш@хиризада +582 +83 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Эйва Шекер +1256 +68 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Mmdms +974 -22 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Совушка ДВ +2215 -22 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Стройная +845 -22 15.06.2024» +3
+4
Mmdms +974 -22 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Стройная +845 -22 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
новая_я_) +750 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Прометей +854 -22 15.06.2024» +3
+4
Стройная +845 -22 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) +683 +68 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
liliya26 +844 -2 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
liliya26 +844 -2 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Шмидт +2563 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Svetlanкa +3180 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +1
+2
Винга +283 +68 5 день б/с» +8
+3
Стройная +845 -22 15.06.2024» +3
+4
Винга +283 +68 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +2
+2
Прометей +854 -22 15.06.2024» +2
+4
Шмидт +2563 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
OLIVOCHKA))) +683 +68 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Mirlona +122 +5 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2893 -22 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
юка1986 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2893 -22 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
koshka1507 +123 -22 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
KissЮлик +2893 -22 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +3180 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Прометей +854 -22 15.06.2024» +2
+4
Прометей +854 -22 15.06.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Шмидт +2563 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Соня 89 +705 -22 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
Стройная +845 -22 15.06.2024» +3
+10
Тили +487 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Svetlanкa +3180 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
OченьBезучая +380 +83 как провести хороший день.» +3
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
тема содержит фото доброе утречко » 10
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
вы фотогеничны? » 33
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото как вам образ? » 43
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»