КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ГлаvнаЯ 02.05.19 УРРРА!УРА1!!НАКОНЕЦ ТО ПО ПРАЗДНИКАМ!КАК МОЖНО СТОЛЬКО ЖРАТЬ?!ЭТО ПЗДЦ,ТОВАРИЩИ! НО Я НЕ О СЕБЕ...А ТАК,О ДРУГИХ ВЧЕРА БЫЛО КАРДИО,СЕГОДНЯ У МЕНЯ СИЛОВАЯ. ВСЁ,НЕКОГДА УЖЕ    
описание   
Уррра!Ура1!!нак то по праздникам!Как можно столько жрать?!Это пздц,товарищи! Но я не о себе...а так,о других Вчера было кардио,сегодня у меня силовая. Всё,некогда уже косить. Пора пахать и в первую очередь взятся за питание. Всем хорошего дня!Девчули,бер себя в ручки и работаем - “Лето близко“
рацион   
вода- 100.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 82.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 27
жир: 17.2 кг
вода: 31.11 кг
 хочу вес» 		грудь: 1.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 92.00 см.
массажист (кто делает) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 30 мин
сожгла: 749 ккал., сожгла за счет жиров: 315 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -25.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -157
статистика просмотры: +13
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3835 -64 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +11
+6
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. море уже теплое, думала холодне будет» +4
+5
Аленька26 +4822 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
юка1986 24.06.2024» +1
OченьBезучая +655 -64 прочитала у аленька, что сегодня» +3
+1
Шмидт +3835 -64 на этой неделе я запланировала три белковые разгрузки. сегодня у меня» +30
+14
Аленька26 +4822 +1 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +34
+18
Аленька26 +4822 +1 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +43
+14
Аленька26 +4822 +1 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +5
+6
Аленька26 +4822 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Прометей +1025 +35 23.06.2024» +1
ЯРыба@ +1461 +34 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +11
+13
OченьBезучая +655 -64 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Olgadobro +424 -64 24.06.2024» +8
+6
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Алекс74 +212 +35 мы соединились с wb» +8
+3
Стройная +1072 +34 24.06.2024» +1
Ш@хиризада +1110 -64 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +16
+12
62 кг,к 8 +143 -2 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +4
+3
OченьBезучая +655 -64 отдыхаем дальше!» +4
+2
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +5
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +7
+10
Шмидт +3835 -64 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
новая_я_) +1073 -1 выходной» +7
+4
Ш@хиризада +1110 -64 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +1
+4
KissЮлик +4340 +35 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +8
+7
Mmdms +1470 +35 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +11
+7
OLIVOCHKA))) +1297 -64 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Mmdms +1470 +35 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +5
+6
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Шмидт +3835 -64 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +2
+5
SSS112 +3351 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+7
KissЮлик +4340 +35 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
OLIVOCHKA))) +1297 -64 вот хожу я по своему городу,наблюдаю,гуля культура поведения людей на» +5
+8
Mirlona +215 -1 23.06.2024» +4
+1
Шмидт +3835 -64 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Ринуся +784 +1 на дачу» +10
+6
Тили +843 +4 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+9
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +7
+13
Шмидт +3835 -64 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Ринуся +784 +1 ура есть отвесик» +5
+7
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Шмидт +3835 -64 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
KissЮлик +4340 +35 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +11
+11
Шмидт +3835 -64 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у кого лучше внешность? » 13
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » 53
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » 30
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 11
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 104
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
тема содержит фото как вам граффити? классно? » 14
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » 35
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » 27
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » 17
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » 98
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » 30
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » 30
тема содержит фото кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » 28
какое средство для укладки волос используете? » 8
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 16
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » 46
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 68
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 24
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 10
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 42
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 22
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » 27
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » 21
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » 42
тема содержит фото как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » 15
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » 11
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » 22
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » 20
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » 4

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»