КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 13.11.17 НЕЖНАЯ МЯКОТЬ ТЫКВЫ    
описание   
ыквенную мякоть используют для приготовления всевозможных блюд: ее варят, парят, запекают в духовке. Тыква готовится в двух вариантах: как самостоятельное блюдо, или же, как вкусовое дополнение к основным ингредиентам. термической обработке некоторые полезные свойства утрачивают свою силу и порой, даже могут нанести вред, поэтому лучше готовить тыкву минимальное количество времени, либо употреблять в сыром виде. Запеченная при небольшой температуре тыква тоже способна принести неоценимую пользу для организма человека. Мяко тыквы содержит большое количество железа, поэтому ее очень полезно есть людям, с низким гемоглобином. Вместе с насыщением крови необходимыми элементами, к человеку возвращается утраченная за время болезни способность радоваться жизни, сопротивляться своим недугам и преодолевать усталость. Так микроэлемент, как калий, тоже содержится в тыкве в большом количестве и
рацион   
вода- 1000.00 гр, кофе по-восточному- 200.00 гр вода - 1000.00 гр, кофе по-восточному - 200.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 81.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 21.7 кг
вода: 29.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 76.00 см.
бедра: 99.00 см.
зарядка - 19 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин зарядка - 19 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 10 мин, прогулка медленный темп - 20 мин
сожгла: 177 ккал., сожгла за счет жиров: 91 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +24
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 53.27%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1879 -41 24.05.2024 любые овощи лучше всего потреблять в сыром виде, ведь так они» +2
+6
Д@ШуткА +2888 +44 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +1
Стройная +1746 -41 25.05.2024» +3
+6
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! вчера находила очень даже хорошо. прошла 10 тысяч шагов.» +4
+6
BuketSireni +771 среда - маленькая пятница!)» +23
+15
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! спала сегодня много, утром аж спина разболелась от столь» +7
+8
Классика +5476 +53 много было проделано работы и очень успешно!» +4
+12
KissЮлик +5492 -41 сегодня мне нужно пораньше с работы уехать, так как назначено время приёма» +15
+13
Классика +5476 +53 набегала за вчера 19 тысяч шагов» +4
+12
OченьBезучая +432 +53 всё кувырком.» +8
+5
ЯРыба@ +1852 +1 замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» +26
+21
Классика +5476 +53 собираюсь и буду ехать в город по делам» +4
+12
новая_я_) +1816 вот и отвели последний звонок» +3
+3
KissЮлик +5492 -41 погода на эти выходные отвратительная и мчс смс-ки шлёт о штормовом предупреждени.» +1
Svetlanкa +5506 +44 привет всем состояние какое-то прям соное, несмотря на то, что поспала» +8
+13
Svetlanкa +5506 +44 привет всем сегодня был какой-то сложный.стирка, уборка, готовка, вобще» +6
+6
KissЮлик +5492 -41 вот уже шашлычок скоро будет готов. кошку засняла как она облизывает решетку» +1
Svetlanкa +5506 +44 привет всем спала сегодня хорошо, выспалась. проспала 7 часов 21 минуту.всем» +4
+6
Прометей +2377 -41 25.05.2024» +3
+10
новая_я_) +1816 вкусные деньки» +7
+3
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! сегодня все вмести отмыли летню кухню. правда сосна во» +7
+7
Стройная +1746 -41 25.05.2024 пусть сегодня будет удачный день субота» +3
+8
Д@ШуткА +2888 +44 если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» +1
Ринуся +700 +53 ура пятница!» +2
+6
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! ходила вчера снова так себе, но для выходного дня пойдет.» +5
+10
Стройная +1746 -41 25.05.2024» +3
+6
Шмидт +5142 -1 минутка юмора - совет молодой хозяйке: в салаты не нужно добавлять сухарики» +1
+1
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! сегодня идём на др к соседу вместе с мужем, ау меня что-то» +6
+12
Прометей +2377 -41 25.05.2024» +3
+10
KissЮлик +5492 -41 всем привет! я вот с утра самого забегалась по делам и зашла домой на» +6
+6
Эйва Шекер +3422 +1 у меня сегодня день пролетел как одна секунда, а завтра день ещё быстре» +1
Mmdms +1899 -41 не вздумайте допивать вчерашний чайесли напиток оставить на несколько» +3
+5
Тили +874 -1 25 мая, субота. (5:38)» +1
Д@ШуткА +2888 +44 сейчас хочу поужинать, так чтобы управиться до семи вечера точно. на ужин» +1
Эйва Шекер +3422 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Д@ШуткА +2888 +44 семнадцатый день луного цикла:» +1
Прометей +2377 -41 25.05.2024» +3
+10
BuketSireni +771 всем прекрасного настроения и улыбок!» +15
+12
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично, до 10 часов. можете поздравлять меня,» +6
+6
Стройная +1746 -41 25.05.2024» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +6094 +2 25.05.2024дневник номер 3» +9
+6
Прометей +2377 -41 25.05.2024» +3
+10
Стройная +1746 -41 25.05.2024» +3
+4
Прометей +2377 -41 25.05.2024 не весь йогурт содержит пробиотики.» +3
+12
Д@ШуткА +2888 +44 в этот день мы с лёгкостью обретаем внутреню свободу. можно дать себе» +1
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! теперь с мужем задумались о мойщике окон, вот вечно до» +40
+25
Svetlanкa +5506 +44 привет всем! решила окрошку приготовить, как раз жара стоит на улице.» +7
+21
Шмидт +5142 -1 всё приготовила, пора приводить себя в порядок и вперёд! вечером всё же» +5
+19
Mmdms +1899 -41 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +11
+11
KissЮлик +5492 -41 вчера я отлично находила. получилось пройти 12 тыс шагов. хотя когда вышла» +10
+6
Классика +5476 +53 сегодня я поспала имено столько, сколько хотелось мне.» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
когда уже закончится дом2? » 76
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото любите роллы? » 75
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»