Вообще я не очень выспалась, сейчас пообедали и так хочется поспать, рубит прям. На улице дождь пошёл, готовим шашлык, гости уже его замариновали. +13 +9 +1 +10 +60 мин. +948 ккал

Вообще я не очень выспалась, сейчас пообедали и так хочется поспать, рубит прям. На улице дождь пошёл, готовим шашлык, гости уже его замариновали. подробнее

Всем привет, у нас гости. Как то так, со здоровьем выяснилось, что у меня низкий уровень фиритина, который отвечает за поставку кислорода в мозг, от сюда и головокружения +13 +15 +1 +6 +150 мин. +217 ккал

Всем привет, у нас гости. Как то так, со здоровьем выяснилось, что у меня низкий уровень фиритина, который отвечает за поставку кислорода в мозг, от сюда и головокружения подробнее

Сегодня дорисовала последний рисунок с курса графики, и все теперь надо самой искать референсы и пробовать рисовать. Вот много чего хочется, прям вижу это, но как еще толком +1 +13 +5 +75 мин. +68 ккал

Сегодня дорисовала последний рисунок с курса графики, и все теперь надо самой искать референсы и пробовать рисовать. Вот много чего хочется, прям вижу это, но как еще толком не могу понять подробнее

Сделали вчера кондиционер на работе, по ходу продула шею Это вообще трешь какой то. Что ни срач....., то болячка Вот так и живем, что бы скучно не было и расслаблялись +2 +12 +1 +240 мин. +269 ккал

Сделали вчера кондиционер на работе, по ходу продула шею Это вообще трешь какой то. Что ни срач....., то болячка Вот так и живем, что бы скучно не было и расслаблялись подробнее

Доброе утро, сегодня день Х. Втала я в 6 утра, забрала анализы, но так посмотрела, у меня вроде все в норме, только фирутин низкий (не знаю правильно ли я написала). Конечно +1 +13 +6 +5 +150 мин. +232 ккал

Доброе утро, сегодня день Х. Втала я в 6 утра, забрала анализы, но так посмотрела, у меня вроде все в норме, только фирутин низкий (не знаю правильно ли я написала). Конечно врачу лучше знать. Работаю подробнее

Тортик я конечно съела, но не зашел. Вроде как и вкусно, но послевкусие не очень. Короче кайф я не словила. Торт был “рыжик“, но не домашний, а с кулинарии. Я такой не куплю +7 +14 +3 +9 +115 мин. +42 ккал

Тортик я конечно съела, но не зашел. Вроде как и вкусно, но послевкусие не очень. Короче кайф я не словила. Торт был “рыжик“, но не домашний, а с кулинарии. Я такой не куплю 100 % подробнее

Сегодня еще пойду за анализами, будут готовы. Зато вчера я помыла туалет, доча сегодня ванну помоет и мне останется помыть духовку и плиту. А так вроде дома порядки, почти +3 +13 +4 +7 +270 мин. +214 ккал

Сегодня еще пойду за анализами, будут готовы. Зато вчера я помыла туалет, доча сегодня ванну помоет и мне останется помыть духовку и плиту. А так вроде дома порядки, почти готовы к приему гостей.Готовить подробнее

Сегодня у сотрудницы день рождение, и у нас будет тортик. Утром завтрака не было, поэтому могу себе позволить. Сидим в одном кабинете, стишок ей прочла. Все хорошо, с обеда +12 +12 +4 +2 +240 мин. +364 ккал

Сегодня у сотрудницы день рождение, и у нас будет тортик. Утром завтрака не было, поэтому могу себе позволить. Сидим в одном кабинете, стишок ей прочла. Все хорошо, с обеда я одна в кабинете подробнее

Доброе утро!Уже по утрам встаю и думаю, будет ли кружится голова?... А она кружится и тяжелая какая то. Скорей бы узнать результаты и уже начать убирать эти неприятные ощущения +12 +12 +1 +5 +150 мин. +65 ккал

Доброе утро!Уже по утрам встаю и думаю, будет ли кружится голова?... А она кружится и тяжелая какая то. Скорей бы узнать результаты и уже начать убирать эти неприятные ощущения подробнее

На обед себе с утра готовила булгур и печень куриную. Печень с лучком потушила на воде без масла, я уже отвыкла от масел, если только в салатах. А вот что будет на ужин я +28 +15 +6 +8 +270 мин. +234 ккал

На обед себе с утра готовила булгур и печень куриную. Печень с лучком потушила на воде без масла, я уже отвыкла от масел, если только в салатах. А вот что будет на ужин я еще не придумала подробнее

Давление замеряла на 3 аппаратах, ну роде мое немного. 113/77. Таблетку выпила, минут через 35 пойдем пить чай. У меня еще мой овсяноблин, вторая половина. Пока не знаю буду +3 +12 +1 +240 мин. +34 ккал

Давление замеряла на 3 аппаратах, ну роде мое немного. 113/77. Таблетку выпила, минут через 35 пойдем пить чай. У меня еще мой овсяноблин, вторая половина. Пока не знаю буду его кушать или нет. Вес мой подробнее

Ну доброе утро! Продолжает колбасить. С утра сдала кровь, в кабинете плохо стала, дали нашатырь понюхать. Испугались, почти до машины. На работе попила кофе с моим овсяноблином. +12 +17 +1 +5 +150 мин. +309 ккал

Ну доброе утро! Продолжает колбасить. С утра сдала кровь, в кабинете плохо стала, дали нашатырь понюхать. Испугались, почти до машины. На работе попила кофе с моим овсяноблином. Давление позже померю подробнее

Ну все... приехала от врача, буду сдавать дополнительные анализы крови. Еще узи сосудов шеи в пятницу сделаю и на повторный прием. А еще нужно следить за давлением, его аппарат +9 +14 +1 +2 +120 мин. +68 ккал

Ну все... приехала от врача, буду сдавать дополнительные анализы крови. Еще узи сосудов шеи в пятницу сделаю и на повторный прием. А еще нужно следить за давлением, его аппарат показал 140/90. Для меня подробнее

Угараздила же меня, мы тут еще думаем про низкий уровень гемоглобина. У меня такое бывало уже. Надо будет кровь сдать, я ее сдавала в октябре, вроде норм была, хотя смотря +9 +16 +1 +3 +270 мин. +407 ккал

Угараздила же меня, мы тут еще думаем про низкий уровень гемоглобина. У меня такое бывало уже. Надо будет кровь сдать, я ее сдавала в октябре, вроде норм была, хотя смотря на что сдавать. подробнее

На работе уже и чай попили. Я зеленый и съела 4 сушки, мелкие такие. нормально, сейчас сижу работаю, в обеденный перерыв поеду на прием, муж пока с рукой, повозит меня. +11 +13 +7 +240 мин. +70 ккал

На работе уже и чай попили. Я зеленый и съела 4 сушки, мелкие такие. нормально, сейчас сижу работаю, в обеденный перерыв поеду на прием, муж пока с рукой, повозит меня. подробнее

Доброе утро, ну что .... записалась к неврологу. Сегодня встала, а меня опять из стороны в сторону заносит. Ну не так чтобы я стены сшибала, но мне не комфортно, от резких +22 +12 +1 +6 +150 мин. +115 ккал

Доброе утро, ну что .... записалась к неврологу. Сегодня встала, а меня опять из стороны в сторону заносит. Ну не так чтобы я стены сшибала, но мне не комфортно, от резких движений голова кругом, подташнивает. подробнее

Привет, только едем домой. С утра уехали в Краснодар. Походили по Икеи. Потом купила себе для маникюра немного и на приёме у окулиста с дочкой пробыл до 17.А до 18 часов +28 +11 +3 +10 +150 мин. +213 ккал

Привет, только едем домой. С утра уехали в Краснодар. Походили по Икеи. Потом купила себе для маникюра немного и на приёме у окулиста с дочкой пробыл до 17.А до 18 часов выезжали из города. Пробки 5 баллов подробнее