ты меня бросишь? ты что! дурненька?! я там точно» +67
такая внешность сейчас в моде. кто красивее? » +16
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870284
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika +156 29.07.20 НА ОБЕД СЕБЕ С УТРА ГОТОВИЛА БУЛГУР И ПЕЧЕНЬ КУРИНУЮ. ПЕЧЕНЬ С ЛУЧКОМ ПОТУШИЛА НА ВОДЕ БЕЗ МАСЛА, Я УЖЕ ОТВЫКЛА ОТ МАСЕЛ, ЕСЛИ ТОЛЬКО В САЛАТАХ. А ВОТ ЧТО БУДЕТ НА УЖИН Я
28 15 11 8 спортивные занятия рацион 576 процедуры 3%
баллы: + 6.21   описание   +4
На обед себе с утра готовила булгур и печень куриную. Печень с лучком потушила на воде без масла, я уже отвыкла от масел, если только в салатах. А вот что будет на ужин я еще не придумала
баллы: + 4.00   рацион   +3
обед (12:00): рис на воде- 100.00 гр, печень- 130.00 гр вот такой обед, булгура в списке не было
разгрузочные дни»
баллы: + 4.36   спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин на обеденном перерыве на прогулку
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.7, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -15
спорт мин. сутки: 0, неделя: 900, месяц: 4850
дневники сутки: +1, неделя: +16, месяц: +83, итог: +107
баллы сутки: 0, неделя: +279, месяц: +654
место в рейтинге сутки : 37, неделя: 13, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
аквариум: +2.8% , лидер внутрикомандных соревнований, командный план, место в рейтинге участниц: 10 +156, баллы участницы: 655

вес 75.3 кг съела 273 к сожгла 957 к баллы 655
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +3182» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 25»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
9 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6 10 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika336
2. Miya-mama251
3. Annledi213
4. :Оптимисточка:165
5. Eleanora85104
ник баллы
6. Жиротучка78
7. Svetita75
8. Eireann14
9. Сладкая дынька0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +10
за дневник: + 15.66 статистика просмотры: +77
голоса: +15
читают +11: oks1972, :оптимисточка:, шмидт, тающий_килограмм, questy, вилка575, жиротучка, annledi, svetlanкa, mmdms, senata

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +1250 -5 мне срочно нужен выходной» +4
+5



Вилка575 +120 +2 08.08.2020» +3
+2

Т@лиЯ +91 -1 сегодня взвесилась, рада что привес не большой, заполню вес на гале после» +6
+7
alinca77 08.08.2020» +2
+2

chara16 08.08.2020» +1
+1

ФиФфа +104 -1 3 кето-день» +3
+8
ФиФфа +104 -1 3 день» +4
+8
SSS112 +1513 +253 1. доброго суботнего утра галчатки! замечательного начала выходных»задумчивое +7
+1



Annledi +455 -2 сегодня я как белка в колесе заскочу на галю напишу дневничек и прилетела» +1
+1




President +1250 -5 уже пол дня прошло» +3
+3



Jujka -1 короче у нас жара и не чего не хочиться стараюсь кушать по меньше вредной» +3
+1


Жиротучка +248 -2 первый день диеты .»решительное +1
+1



Modystka +117 -2 немного, совсем немного за вчерашний день ушло,всего -20г. я все вр емя» +27
+10

Шмидт +1194 -5 котлеток хочу, обычных, вкусных, мясных. может, сегодня на даче у свекрови»сонное +4
+13



Пуппа +34 +157 наконец взяли тест на корону,уже неделю на карантине ,а только приехали» +2
+3
President +1250 -5 привес 20 грам» +3
+1



Лисёночек 68 сейчас на сайте +305 +2 всем доброе утро.» +4
+3

Шмидт +1194 -5 при желани приготовить чай или кофе или просто выпить прокипячёной,»сонное +3
+9



Olga-vanil 08.08.2020. добрый денечек !хорошего дня.» +3
+1
И.Рина +83 -1 тут поняла, что вобще нет ни одного летнего платьица у меня. надо исправлять.» +8
+13



Eleanora85 +344 -1 08.08.2020» +1
+1
Lucky N сейчас на сайте ужин» +1
+1

Bljostka +131 -1 хорошего дня!» +1
+3


Тили +33 -1 08 августа, субота. (08:08)»хорошее +1
+3




Березка77 +46 +156 стакан зеланда действует. положила себе 2 пирожка, как обычно утром последне» +3
+4
SSS112 +1513 +253 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам суботнего»улыбчивое +8
+1



*Alina* сходила в магазин, купила фрукты (бананы, лимон, персики и дыню) и мороженое» +8
+1
Anakonda35 +188 +1 томаты снижают холестерин лучше, чем лекарствакаротиноидн пигмент ликопин,» +3
+1




poxydelki +295 -1 сегодня вчерашня физ-ра» +2
+10



SSS112 +1513 +253 4. доброго времени суток всем присутствующим!ждем недостающие часть семьи»улыбчивое +8
+13



Даниила +419 +2 как меня бесят безответственые и не пунктуальные люди! просто трындец!» +7
+17



горячая +960 +5 08.08.2020 ездили в лес»улыбчивое +3
+4



Лисёночек 68 сейчас на сайте +305 +2 сегодня я целый день одна, муж все на гулянках, с корпоратива к друзьям»спокойное +3
+8



Пряник. +62 +167 неделя была тяжёлая, на работе поделывала дела, обычно работаю с 9,но» +3
+8
Ирис76 +45 -120 05.08.2020 ну вот я снова в строй» +6
+7


Озёрная +386 -119 сегодня гуляла с ребёнком, прошли пять километров по пересечёной местности,» +3
+6


Lucky N сейчас на сайте обед» +1
+1

горячая +960 +5 08.08.2020 день второй»улыбчивое +3
+8



Svetlanкa +1642 +2 привет всем вчера я была умницей, кушала только то, что запланировала,» +51
+16




Хома1 +33 -9 08.08.2020» +3
+2

margonika +655 +156 доброе утро, сегодня я буду активичать, но гулять пойду уже вечером, т.» +4
+3



Princess +268 +2 доброго вечера. ходила сегодня на собеседование. короче. уже в понедельник» +2
+4



ДофигА_Хорош +83 -1 день 31вес 67,80ровно месяц и минус 5,50 кг.надеялаь будет больше,но» +4
+1
Истина +93 -1 мурлыканье кошек мне нравится больше, чем пустые слова людей.» +1
+1
margonika +655 +156 это уже второй, сейчас только позавтракала. все записала, все почитала.» +3
+5



KsenKsen +93 -1 чудеса и только» +8
+13


Svetlanкa +1642 +2 привет всем сегодня заказали курочек домашних, сейчас приготовят их и» +7
+5



President +1250 -5 ещё минут 20 полежу и пойду убирать» +5
+2



Svetita +216 +156 сегодня проехала на веле 30 км. завтра у меня др, а я с кровати не встану» +3
+3



Satalina 08.08.2020» +1
+1

Elle Nina +45 +156 субота, 8 августа» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
в чём отличие, когда пишут на ароматах: туалетная вода или парфюмерная вода? » 6
тема содержит фото на ваш взгляд, кто симпатичнее? чья внешность лучше? » 42
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » 17
сегодня день дружбы! остались ли у вас друзья детства? какие сейчас у вас отношения? » 59
знакомы? сказал, что где-то видел меня. вот прямо так подошел и сказал. и это » 7
из-за смены фамилии поменяла удостоверение, но почему-то везде пишется моя » 5
тема содержит фото какая девушка больше нравится? » 32
лекарство без рецепта не дают, зато алкоголя каждые 2 метра продают цистернами! » 49
говорит: она худенькая! - да какая худенькая, корова здоровая! или ничего не » 12
уже несколько раз вижу, что он смотрит мои сторис! расстались по его инициативе, » 13
что за мода у мужчин наносить на все части тела татуировки? мне как женщине » 34
тема содержит фото кольца венеры на шее - признак старости? я молодая, но если смотреть на шею, » 52
тема содержит фото как я вышла на этом фото? » 44
тема содержит фото вы бы отправили своему парню такую фотку? » 48
тема содержит фото оцените мою внешность и отдельно нос - делала пластику! » 113
тема содержит фото оцените внешность. ищу жену. с какой внешностью искать? » 35
тема содержит фото оцените фигуру » 12
тема содержит фото этот красавец непропорционально выглядит на лице. посещает мысль пойти на ринопластку, » 17
кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед? » 15
что скажете насчет таких масок дома? реально ли они эффективны? или ничем не » 4
меня определили в шведку, немку, шотландку и русскую. фамилия могла произойти » 16
тема содержит фото рассматриваем коляски премиум-класса. что вообще посоветуете? » 7
тема содержит фото какая красота! прямо покой и умиротворение. впечатление, что там и не может » 6
очень устала, похудела очень сильно. когда станет легче с ребенком? родителей » 45
новый друг подарил цветы, которые не люблю и от которых болит голова! сказать » 29
покажи попу: потрогаю, как ты накачала! иди на пилон: посмотрю, как ты умеешь. » 15
кто-нибудь менял кардинально своё окружение? по какой причине? получилось? » 16
прошу - не реагирует, когда вскипаю и кричу, дочь меня обзывает: злыдня, гадина, » 43
хочу покрасить стены, но не замучаемся ли мы их выравнивать?! они должны идеальными » 8
есть ли у вас родственники, с которыми поругались и больше не общаетесь? серьезная » 47
у вас бывают дни, когда всё идёт через одно место? как переносите? что делаете, » 13
сын игнорирует меня и не надевает носки! ему не 18, а только 12! когда я дома, » 25
тема содержит фото знакомятся через инет, приходят на первое, и не только свое, свидание. очень » 4
стоит ли идти на неоплачиваемую стажировку официанткой на 3 дня? » 17
тема содержит фото какое фото лучше? » 19
тема содержит фото любила темненького красавчика-вову, самое смешное, что песни особо и не нравились! » 38
затошнило от кофе! до сих пор сердце бьётся сильно. хотела унять сосущее ощущение » 11
тема содержит фото на важное мероприятие придётся пойти. нормальная ли форма бровей? в зеркале » 29
тема содержит фото я в шоке! соседи считают мои деньги и завидуют! типа ничего не было дома нормального, » 81
тема содержит фото как вам такая фигура? » 10
давала неправильную дозировку лекарства ребенку! вместо 1 мл давала 2,5! у » 32
мне не нужен безработный! не хочет работать и ищет всяческие отговорки, но » 18
хочу поставить диспорт. у вас обычно сколько стоит по времени? подруга хвалит » 17
тема содержит фото какой купальник интереснее? » 30
нужны ли сани-коляска? у кого есть или были, сколько вы прокатали сезонов? » 5
тема содержит фото красивая девушка? » 21
как относитесь к тому, когда вам дают лет на 7 больше? » 80
жили всего пару месяцев, я убежала сверкая пятками! родители хотят внуков, » 10
эти жулики нагло списывают деньги каждый день, хотя я пользуюсь wi-fi и мессенджерами » 12
если бы у вас был выбор родить самой или воспользоваться услугами суррогатной » 70
тема содержит фото как вам фото? выставлять их в сеть? какая лучше? » 28
тема содержит фото внешность отталкивающая, юмор пошлый, но крутится-вертится как может, чтобы » 18
сейчас стало модно это делать! не планируют больше детей и не хотят тратиться » 47
ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после родов » 5
тема содержит фото симпатичная ли девушка? » 14
тащусь от низких мужских голосов, очень соблазнительно. или вам нравятся мягкие, » 15
заменила творог и творожную массу на завтрак, а то есть одну яичницу надоедает. » 11
у мужа день рождения в понедельник, свекровь предложила напечь пирожков вместо » 55
изменщики и флиртуны! с кольцом на правой руке обнимался с одной девчонкой, » 10
всё время поддакивал, а теперь лепит отмазки, что не сможем помыть несчастные » 24
укачивает ли на речном трамвайчике? » 15
тема содержит фото девушки не отвечают на сайтах знакомств! поставил фото: оно что, плохое? заходят » 53
тема содержит фото подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка? » 11
тема содержит фото это пошло или нет? есть ли в ней то, что можно назвать художественной ценностью? » 147
тема содержит фото как сделать такие брови или это татуаж? » 12
тема содержит фото витрина 90-х! кто помнит? ностальжи. » 26
любите авокадо? часто едите? как его готовить, чтоб было вкусно? для меня оно » 36
муж злится что подрабатываю, говорит что страхуюсь и что хочу уйти! муж даёт » 28
проснулась и начала хромать, болит нога правая, защемило ногу. при определенном » 11
перестала болеть, и это уже хорошо! а вы заметили у себя какие-нибудь изменения » 14
сидит на кровати и просит застегнуть ей кофту. сама застегни! оборачиваюсь » 12
у нас есть лариса, а в бразилии - ларисса. это разные имена совсем? похожи » 11
посоветуйте быстродействующую мазь от синяков на теле. » 6
приехала мамашка, чтобы отдать в руки своего 11-летнего сына! что скажете? » 15
а если бы со мной тогда случилось по-другому? встретила бы любовь не в 37, » 20
тема содержит фото она красивая, или нет? » 19
это так глупо, но уже месяц не отпускает! самое плохое, что выглядит этот актер » 16
парень сделал комплимент другой девушке! я аж остолбенела. мне он никогда таких » 88
волосы очень проблемные, постоянно делаю ботокс. хочу найти хорошего мастера, » 4
устроила истерику! со мной время он проводить не хочет, каждый день видится » 9
любите ли вы отдыхать в санаториях? » 19
не отнекивался когда меня называли его женой. поняла, что не хочу этого. и » 7
тема содержит фото я не страшила, 21 год. почему на меня не смотрят мужчины? смотрят только папики » 102
как вы относитесь к мужчинам, помешанным на компьютерных играх? » 27
бывают ли удалённые работы без кидалова? » 6
ему даже еда в рот не лезет, похудел, чахнет, но ведь с любимыми и в шалаше » 40
посоветуйте сериал или фильм » 8
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 23
муж уже устал от моих истерик! время лечиться, беременеть. хотелось бы уйти » 94
что вам хорошо помогает от сухого кашля? » 8
тема содержит фото красоты тульской области, но по прошествии 20 лет все заросло, кругом куча » 5
тема содержит фото оцените ногти. сделала себе сегодня. » 11
тема содержит фото решила украить джинсовку вышивкой и потерпела неудачу! теперь не знаю как задрапировать » 11
интуитивное питание. пишите, если есть желающие. » 2
какой самый эффективный способ успокоения вы знаете? » 40
вы бы пошли служить в силовые органы, чтобы сделать генеральскую карьеру? » 8
тема содержит фото эта девушка сексуальная? как вам она на внешность и по характеру? » 54
тема содержит фото загорела немного? давайте делиться секретами загара и фотографиями своих загорелых » 132
многие к 40 выглядят не так уж и молодо! увидела одноклассницу, красотку в » 59
тема содержит фото оцените мужские фотки! на сколько баллов из 10 внешность? » 114

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»