КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 29.07.20 НА ОБЕД СЕБЕ С УТРА ГОТОВИЛА БУЛГУР И ПЕЧЕНЬ КУРИНУЮ. ПЕЧЕНЬ С ЛУЧКОМ ПОТУШИЛА НА ВОДЕ БЕЗ МАСЛА, Я УЖЕ ОТВЫКЛА ОТ МАСЕЛ, ЕСЛИ ТОЛЬКО В САЛАТАХ. А ВОТ ЧТО БУДЕТ НА УЖИН Я    +2
описание   +4
На обед себе с утра готовила булгур и печень куриную. Печень с лучком потушила на воде без масла, я уже отвыкла от масел, если только в салатах. А вот что будет на ужин я еще не придумала
рацион   +3
обед: рис на воде- 100.00 гр, печень- 130.00 гр вот такой обед, булгура в списке не было
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка медленный темп - 30 мин, работа в офисе - 240 мин на обеденном перерыве на прогулку
сожгла: 263 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +77
голоса: +15

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Бусинка Кэт +1367 -98 вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» +3
+7
Миссис Дарси +3215 +13 дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» +1
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» +11
+8
Классика +5071 +1 забыла какой день недели» +9
+32
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 2» +11
+8
I am +3298 +11 ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» +6
+14
Классика +5071 +1 ловила момент и волну вдохновения.» +15
+26
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» +9
+14
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня недоспала, да и вобще как-то снова спала не очень» +21
+14
KissЮлик +4665 +1 великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» +6
+11
Mmdms +1665 +11 уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» +15
+4
Шмидт +4588 +1 муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» +5
+8
Шмидт +4588 +1 что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» +9
+15
Лисёночек 68 +1508 +1 всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» +10
+14
Шмидт +4588 +1 вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» +9
+10
Эйва Шекер +3421 +11 доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» +6
+20
Классика +5071 +1 час-полтора отдых.» +11
+22
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» +18
+16
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную,» +9
+7
Д@ШуткА +3168 -1 вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» +2
+2
Эйва Шекер +3421 +11 я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» +21
+6
Маво4ка +914 только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» +1
+8
Eve-Lina +1343 +1 вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» +1
+5
KissЮлик +4665 +1 вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» +7
+11
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» +7
+17
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 5» +13
+13
Эйва Шекер +3421 +11 со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» +1
Соня 89 +1401 +11 2.04.2024пюре из кабачков» +1
Классика +5071 +1 забежала и убежала. всем хорошего дня!» +9
+38
SSS112 +1575 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +7
+13
Olgadobro +345 +11 2.04.2024» +3
+7
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» +31
+18
Mmdms +1665 +11 сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» +3
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» +21
ruzannacat +126 -1 19.04.2024 день 95» +1
Эйва Шекер +3421 +11 дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» +1
Классика +5071 +1 отдала в печать свадебный фотоальбом» +5
+20
liliya26 +1455 +13 всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в» +5
+5
Шмидт +4588 +1 ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» +11
+10
Эйва Шекер +3421 +11 завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» +1
Тили +762 -10 2 апреля, понедельник. (6:17)» +15
+8
KissЮлик +4665 +1 вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 5 вчера мыла кухню, сняла браслет и забыла его надеть, поэтому по шагам» +17
+9
РезультатЕже +1348 +1 тренажёры, мать вашу!» +1
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» +16
+5
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 1» +17
+9
Соня 89 +1401 +11 2.04.2024» +2
Шмидт +4588 +1 купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» +6
+7
liliya26 +1455 +13 всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» +4
+8
Совушка ДВ +5185 +11 2.04.2024 дневник номер 4» +15
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
тут проходит формат фото png? » 2
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»