оцените внешность. как вам? нравится или нет? » +32
не знаю кого люблю: друга, который выжил в» +19
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МУЛЬТИВАРКА, SPA-НАБОР, ЙОГУРТНИЦА!
 вход    регистрация +870306
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
margonika -47 29.07.20 НУ ДОБРОЕ УТРО! ПРОДОЛЖАЕТ КОЛБАСИТЬ. С УТРА СДАЛА КРОВЬ, В КАБИНЕТЕ ПЛОХО СТАЛА, ДАЛИ НАШАТЫРЬ ПОНЮХАТЬ. ИСПУГАЛИСЬ, ПОЧТИ ДО МАШИНЫ. НА РАБОТЕ ПОПИЛА КОФЕ С МОИМ ОВСЯНОБЛИНОМ.
 4  6 12 17 5 5 спортивные занятия 150м рацион 576 процедуры 40% 4
баллы: + 6.21   описание   +4
Ну доброе утро! Продолжает колбасить. С утра сдала кровь, в кабинете плохо стала, дали нашатырь понюхать. Испугались, почти до машины. На работе попила кофе с моим овсяноблином. Давление позже померю
баллы: + 4.00   рацион   +2
весь день (07:00): йогурт 1.5 %- 50.00 гр, творог нежирный- 80.00 гр, перекус 1 (07:00): молоко 2.5- 30.00 гр, геркулес- 30.00 гр, вода- 500.00 гр, яйцо- 50.00 гр это мой овсяно блин. Вот так программа разбила
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ИН: 112%»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 75.30 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25

жир: 11.4 кг
вода: 26.58 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
растяжка - 150 мин вот почти есть растяжка
сожгла: 784 ккал., сожгла за счет жиров: 428 ккал. (46 гр.)
баллы: + 1.09   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
спорт мин. сутки: 150, неделя: 1050, месяц: 5000
дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +88, итог: +116
баллы сутки: +88, неделя: +390, месяц: +912
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 14, месяц: 10
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +3, командные покупки, голоса участницы за дневники: +41, голоса за дневники участницы: +42, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +38.32% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +22, подарков от участницы: +30, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +40, комментарии в дневниках участницы: +22, ведет спортивный дневник, командный план, симпатии отправлены: +3, симпатии получены: +3, пожелания получены: +3, пожелания отправлены: +4, место в рейтинге участниц: 10 -47, баллы участницы: 897

вес 75.3 кг съела 883 к сожгла 1397 к баллы 897
70
          
80
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +4371» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 230»
лидеры баллы : margonika кг : :Оптимисточка: см : Eireann спорт : margonika
план команды
11 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 12 августа план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +5
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. margonika522
2. Miya-mama456
3. Annledi324
4. :Оптимисточка:311
5. Eleanora85156
ник баллы
6. Жиротучка125
7. Svetita108
8. Eireann14
9. Сладкая дынька0
 команда на дуэли с командой *АнтиЛопы* по весу
дуэль завершится 28.08.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +46
за дневник: + 15.66 статистика просмотры: +30
голоса: +17
читают +5: miya-mama, svetlanкa, самая любиммая, шмидт, oks1972

начало

Самая +1996 +1 сегодня дома муж, уже что-то в машине сломалось и будет в сервисе до вечера.» +4
+9



Olacutechik +1014 -47 осталось три дня» +16
+27



Miya-mama +809 +1 про завтрак.»умиротворенное +2
+2


горячая +1267 -4 1.08.2020 хочу в отпуск!»задумчивое +15
+13



Классика сейчас на сайте +1162 +2 проверили арбузы мы на нитраты» +5
+15



SSS112 +1737 -48 1. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем поехать»задумчивое +3
+3



13th Month +155 -49 вот думаю зачем мне эта команда в которой никого нету» +8
+4
Шмидт +1621 +8 хочу куриные сердечки тушёные, но дома уже есть размороженое филе - что-то» +40
+32



Eleanora85 +451 +3 вчерашня разгрузка на овощном рагу из кабачков удалась! сегодня отвес»нежное +6
+8




Д@ШуткА +812 -48 буду пользоваться случаем.» +2
+13



Minus20kg сейчас на сайте +222 1.08.2020 я вернулась чтобы похудеть !» +2
+5
13th Month +155 -49 решила с сегодня попробовать вести кое какие изменения в жизни. во-первых» +13
+8
Озёрная +448 +11 время обеда, думаю второй день помидорной разгрузки организовать. сидеть» +6
+9



Лисёночек 68 +416 +1 2 часа простояла на почте, но посылку получила, сумка просто бомба» +5
+7


Д@ШуткА +812 -48 книга мне интересней чем фильм» +2
+14



ДофигА_Хорош +100 -3 день 34вес 67,50не понимаю почему опять вес растёт.,каждый день привес» +2
Д@ШуткА +812 -48 совсем скоро осень наступит.» +2
+14



Даниила +456 -1 помните фильм с бредли купером про волшебную таблеточку, которая делала» +5
+10



:Оптимисточк +628 -1 чем больше спишь, тем меньше ешь)»расстроенное +7
+13



Д@ШуткА +812 -48 завтра утром снова в село, и это уже будет завершающая неделя» +1
+14



Modystka +138 -278 не пишу вес,или весы сломались или я нажрала много . злюсь на себя,на» +23
+10
President +1632 -277 первая тренировка и первый день похудения. 1 из 10» +1
+3



ФиФфа +149 +2 6 день кето» +1
+3



Svetita +289 +3 наконец-то выбрались в ботанический сад. там красота. сижу с пустым желудком.» +2


Svetlanкa сейчас на сайте +2108 +2 привет всем! вчера в рационе было:овсяноблин с сыром и семгой на завтрак)орехи» +32
+15



Классика сейчас на сайте +1162 +2 у нас уже во всю виноград продают разные сора столовые» +1
+14



Жиротучка +346 -3 сегодня установила свой личный» +4
+10



Лисёночек 68 +416 +1 всем доброе утро.» +22
+15



Д@ШуткА +812 -48 пришла к выводу что надо покупать новую» +2
+14



Miya-mama +809 +1 про обед.»спокойное +4
+4


Anakonda35 +249 -55 сколько нужно спать, чтобы похудетьпринято считать, что для успешного» +1
+1




margonika сейчас на сайте +897 -47 доброе утро, вчера было хороше завершение вечера. пришла домой и на кухню,» +12
+12



Классика сейчас на сайте +1162 +2 думала что 7-й сезон уже вышел, а как оказалось, они его только отсняли» +1
+14



Самая +1996 +1 сегодня начала день со стакана теплой воды. какая гадость!) я обычно» +16
+9



Пуппа сейчас на сайте +32 +121 в понедельник заканчивается карантин,сегодня наконец дозвонилась узнала» +2
+2
Modystka +138 -278 какой же ужас без интернета! вотсап,вайбер, фейсбук, контакт и» +4
+1
Semmy12 я снова здесь) 4 года уже не была: и худела и полнела за это время - в» +2
+3

Modystka +138 -278 я от этого отключения от инета стала как-то жрать больше. ну а что, оказывается» +4
+5
margonika сейчас на сайте +897 -47 сейчас только чай попили, я еще виноград поела. положили его на стол,» +8
+3



Annledi +616 +2 сегодня белковый день и фитнес! на работу не хочу совсем совсем; вчера» +9
+7



President +1632 -277 никак худеть не начну» +13
+6



Вилка575 +148 +1 1.08.2020 вернула чуток.» +12
+7



*Alina* директор сегодня жаловался какой хреновый у него день, м.б. и неправильно» +2
+3
Mmdms +652 -49 медлено, но верное еще -50. если я буду терять в неделю по 50 гр, то» +18
+19


Д@ШуткА +812 -48 прохладительные напитки» +1
+15



:Оптимисточк +628 -1 зуб болит все сильне»сонное +2
+3


Д@ШуткА +812 -48 шоколадный коктейль» +2
+13



горячая +1267 -4 1.08.2020 доброго утра,галчатки!»задумчивое +8
+25



горячая +1267 -4 1.08.2020 к весне ни грама жира»задумчивое +1
+8



Шмидт +1621 +8 рубашка и сарафан отлично дополняют друг друга: в таком сочетани рубашка»сонное +2
+7



Классика сейчас на сайте +1162 +2 отвес сегодня очень класный, ушёл ровно 1 кг.» +5
+15




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото считаете ли красивыми подобные фотографии? это сексуально? » 25
как часто бабушки сидят с вашим ребёнком? у меня часто. » 15
зачем вы ее зовёте с собой?! вы над ней издеваться будете! если не пойдешь, » 4
самое ужасное свидание в вашей жизни? или может были какие-нибудь смешные случаи » 3178
порядочность девушки уже не ценится! встречаться не предлагает. хотел поцеловать. » 32
как стать более открытой, социальной? девочки как-то встречаются, общаются » 1
в 18-25 лет можно есть что хочешь и весить 50! как потом избавляетесь от лишних? » 12
тема содержит фото подшерсток сбился в колтуны. такого я не ожидала от шубы за 170 тысяч! не признают » 24
хозяйка пишет сколько нам платить! я в сомнениях: должно было выходить меньше, » 7
что вы едите утром? первый прием пищи. какие у вас пристрастия? » 37
ищу подруг-беременяшек и опытных мамочек. для прогулок и общения. живу в екатеринбурге. »
мужчины морщатся от красавицы и выдумывают какая та уродина, предательница! » 94
назовите самый неприятный клип. » 80
готовилась отдохнуть, тут звонит начальство и на мате ставит перед фактом что » 14
если вдруг внезапно заболеете и попадёте в больницу, кто будет сидеть с вашим » 21
тема содержит фото стоит ли худеть ещё? » 22
сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы отложить » 93
тема содержит фото как вам девушка? » 12
не снижают планку и не могут годами найти парня! к ним просто так не подъедешь! » 54
при похудении сколько процентов составляет питание и сколько спорт? » 9
на свадьбе я ему спела и сделала презентацию под красивый текст! а он мне ничего! » 19
уговаривал родить, родила, на ребенка он забил. мужчины не хотят детей. заводят, » 54
увидела её в жизни и была поражена! мало того, что обрабатывает лицо на фотках, » 79
есть ли набор упражнений, зарядка, показанный для лечения варикоза? » 11
случился сильный гормональный сбой, обсыпало всю шею, лицо. лечусь, но безрезультатно! » 5
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 8
тема содержит фото как вам эта моя фоточка? если бы меня не знали, какое впечатление было бы? » 100
тема содержит фото что во внешности этой девушки не так? » 23
муж дарит родственницам подарки лучше, чем жене » 144
в коммуналке дед всех строит! смогли бы вы жить в съемной комнате размером » 15
хочу сесть на диету. какая более эффективна? белковая или питьевая? » 13
тема содержит фото как вам этот парень? » 13
какой сериал сейчас смотрите, чем зацепил? » 32
нравились бы вам гламурные фифы или очень худые, а может пышечки, если бы вы » 23
орёт что она беременна и все ей должны! хочет жить у нас, устраивает истерики, » 24
на улице пялятся мужики, а в тиндере не свайпят! обычно отмораживаюсь, так » 16
нужен рецепт наполеона! можно заменить сливочное масло маргарином? » 2
кто знает название сериала? в мир людей стали эмигрировать всякие эльфы, феи, » 10
давайте ставить в статусе короны всем! » 7
тема содержит фото как вам такой холодильник? » 15
тема содержит фото есть ли у меня пресс? красивый живот? никогда ничем не занималась, не ела целый » 24
украшения не из золота смотрятся дёшево? » 30
как долго вы можете читать книгу не отрываясь? за какой срок обычно читаете » 35
отказался жениться! оказалось, что я даже и не беременна, но осадочек остался. » 39
тема содержит фото что вы скажете об этой модели плюс сайз? как она вам? » 46
не могу носить одежду с вырезом, иначе очень видно разницу. уже почти 10 лет » 20
тема содержит фото у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » 305
ненавижу мужчин! папаша все детство испортил! хочу жить только для себя, но » 24
тема содержит фото закончила реставрацию зубов. как вам? » 36
врёт каждый день, каждый день на пиве, постоянно во двор выходит с мужиками, » 7
бывают ли красивые девушки несексуальными? почему и как это проявляется? » 20
как только начинаю заниматься спортом через 7-14 дней заболеваю. как разорвать » 9
ради нас не отказался от стакана! даже гуляя с ребенком втихаря пьёт! орёт, » 39
тема содержит фото как вам внешность этой девушки? » 9
тема содержит фото решила перестать пользоваться бальзами, за 3 недели губы ссохлись и облезли » 8
отдал мне свой старый телефон, а там его голые фото! мы такие друг другу не » 27
не хотят платить детские! не хватало справки одной. когда принесла, сказали, » 6
ведешь себя не по-человечески, давишь из-за денег, не хочешь, чтобы ночевали » 12
мч часто называет мамой, потом уже по имени называет! почему так получается? » 30
алименты 400 евро на двоих детей, плюс подарки на рождество и день рождения, » 45
снятся кошмары, когда я сплю на спине в виде мути. иногда сонный паралич возникает. » 24
с одной стороны жалко, но с другой - противно! вызывает отвращение, когда мужчина » 29
с чем вы любите чаевничать? если с фруктами, то с какими чаек попиваете? » 49
не хотела показывать свою проблему и шла дальше, прихрамывая. а он странно » 15
просто занёс в чс, но я ему в кашу не гадила! как будто не бывшая, а я его » 22
тема содержит фото оцените фото. что изменить во внешности? » 22
не могу забеременеть 4 месяца. срок маленький, но все равно переживаю очень. » 16
какая из этих фамилия лучше? какую выбрать? » 19
посоветуйте дезодорант сильный, возможно из мужских, которые помогают справиться » 21
встречается с одним, но безумно нравится другой! свою симпатию засунула глубоко » 20
тема содержит фото кому идет такой цвет одежды? » 18
мне нравится другой! знаю, ухаживать не буду. но через два дня позвонил. трубку » 1
тема содержит фото оцените меня и моего парня! » 77
если бы вас удочерили, вы бы искали родных родителей? хотели бы денег от них » 25
у кого есть чёрное кашемировые пальто, оно тяжёлое по весу? липнут ли на него » 4
красите ногти на своей работе? как относитесь к тем, кто красит? вам все равно » 34
сначала не могла понять, что со мной. каждый день сильный стресс и тревожность, » 5
сосед пинает собаку когда она плохо себя ведёт! зачем вообще заводить животных, » 5
тема содержит фото помните эту группу? скакали по сцене, гримасничали, пели и шутили несмешно » 14
что значит это выражение? » 16
тема содержит фото как вам внешность? » 80
не сразу заселили в гостиницу. у них не было чистого постельного белья! потом » 22
большие девочки худеют летом за 100 дней! новая стодневка! присоединяйтесь! » 234
телефон за нами следит! стоит только поговорить на какую-то тему, как на него » 34
вот я и растолстела! не хочу быть худой, да и мой сказал, чтоб меньше 80 не » 22
тема содержит фото мне 19, и я в шоке! надавила и оттуда выделилось это. к врачу сходить нет возможности. » 39
тема содержит фото нашла старые фото, когда я была молодой и вдруг мне захотелось покрасить волосы » 13
я чечевицу люблю, супы домашние, овощи, рыбку и восточные сладости. а что вы » 17
не ест кусочки, у него сразу рвота, краснеет лицо, показывает что ему противно » 6
как проводите лето? купались в пруду, озере, реке, бассейне? были в отпуске? » 43
папа написал завещание! расстроюсь, если большая часть будет отдана сестре, » 216
хочу бросить курить, но как-будто мотивации что ли не хватает. бросала на три » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит » 41
тема содержит фото не бросается в глаза кривизна зубов, у меня красивая улыбка? » 15
захотелось посмотреть качественное кино из последнего. что посоветуете? » 17
тема содержит фото я в ужасе! родители купили квартиру на первом этаже! представляю, как к ним » 48
ура! я поступила на бухгалтера в институт! » 52
тема содержит фото как вам телеведущий? » 18
сокращения уже не боюсь: меня и так сократили очень жёстко! до сих пор не знаю, » 20
стоит ли рисковать и переезжать жить с соседкой? сэкономлю 5000, но я ведь » 51

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»