| |||||
| |||||
|
вход
|
-
25.04.22
Диета ПП 20.04.2022-24.04.2022 день 16-19
+3 
+1
Всем добрый день, несколько дней придерживалась не конкретной диеты, а больше интуитивного низкокалорийного пп питания, ничего мучного сладкого. Только каши на воде, включила в рацион мюсли. Овощи и подробнее
-
20.04.22
-
13.04.22
Диета ПП 13.04.2022 день 9
+1 +4 +2
Сегодня отвес уже 3,2 кг, ощущение легкости, хоть и эти дни. Обычно в эти дни чувствовала себя плохо и отекала, ну и вес увеличивался. Начала немного продолжать свои тренировки 45 мин средней ходьбы на подробнее
Диета ПП 12.04.2022 день 8
+8 +4
+5
Всем приветик. Ну и суматошный день вчера у меня получился, целый день пробегала то туда то сюда… то с ребёнком то кучу секций… уроки… К вечеру 15 тыс шагов… конечно тут уже без тренировки … и ещё и эти подробнее
-
11.04.22
Диета ПП 11.04.2022 день 7
+8 +1
Сегодня весь день плохо себя чувствую тк начались эти дни. Ужасная сонливость и дикие боли. Но как назло куча дел, и разные секции у ребёнка. Спорт, конечно же, на сегодня отменяется, а вот диетическое подробнее
Диета ПП 10.04.2022 день 6
+3 +1
Сегодня отличное меню диетическое: На завтрак овощное рагу, получилось вкусно ( кабачок и другие овощи которые у меня были + специи). Перекус сок Обед курица тушеная с брокколи и цветной капустой Ужин подробнее
-
09.04.22
Диета ПП 09.04.2022 день 5
+2 +2 +1
Сегодня общий отвес 2 кг с начала диеты. Посмотрим как дальше пойдёт, планирую сидеть месяц, а дальше может и снова подругу повторю. Сегодня утром стояла у плиты целых 2 часа наверное, если не больше, подробнее
Диета ПП 08.04.2022 день 4
+2 +1
Всем приветик!! Вчера день был очень насыщенный для меня. Утром как всегда началось в 6:30… отвела ребёнка в школу.. потом пошла (пока ребёнок в школе) до подруги по делам… потом забрала ребёнка со школы, подробнее
-
08.04.22
Диета ПП 07.04.2022 день 3
+13 +4
+5
Немного с опозданием пишу дневник, на сутки позже те пишу о прошедшем уже дне, чтобы полностью прописать рацион и события. Отвес около 300 грамм ( почему около - весы глючные, нужно наверное поменять подробнее
+3
+1
+5
+6
- можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру?
- вы едите сушеные орехи? как убрать с них следы от крыс и пыли, их невозможно помыть
- почему на севере квартиры дороже, чем в средней полосе россии?
- вы бы обиделись если бы вас назвали странной? я странная?
- после интима угасла страсть у мужчины! встречи стали реже, хоть бы цветочки
- около месяца назад мне молодой человек подарил розу и она проросла.
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- 4 года лечу головную боль по контору роста волос. какова может быть
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- почему мне хочется именно партнёра моложе себя? прям пунктик какой-то стал
- послал, так как его никто не любит и один материальный интерес!
- три самых главных вещи для вас в жизни? мои: здоровье, деньги, время.
- что подумали бы, если бы при просмотре фильма была голая барышня и ваш муж
- как вам откровения актрисы? в 60+ говорит, что не жила для себя, только
- вам нравится эта ведущая?
- когда ребёнок умный не по годам, это лучше, чем когда обычный, как большинство?
- как вы думаете, здесь есть фотошоп?
- как вам такой лук?
- почему мужчины - гинекологи?
- как вам босоножки? под платье летнее будет ничего так?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- вас отпугнуло бы? в лифе норм, а без пустые мешочки
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- почему женщины после развода начинают бегать по барам и клубам и
- на лето нужен рюкзак, чтобы ездить в станицу в автобусе. это дорогой или нет?
- какие у вас ритуалы перед сном сегодня? у меня - проветривание
- у вас так бывает? минут 5 выбирала на сайте букеты и тут же пришло смс от
- лучше с чёлкой или без? стричь или отращивать, не знаю.
- почему жить с родителями стрем, а шарахаться по съему - не стрем?
- водичка дырочку найдет - что означает выражение об отношениях?
- угадайте, на какую фотку повелся любовник?
- какая тема вам больше всего понравилась на последние 7 дней?
- какие у вас отношения со свекровью? всегда такими были? как часто
- парень сказал, что для семейной жизни я слишком вульгарная, и со мной бы только
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- может ли человек остаться парализованным, если прошёл
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- как ноги смотрятся в лосинах? сильно худые?
- как вам такой стиль? носите подобные вещи?
- коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не идти!
- лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много?
- клиенты мозгоделы хотят подешевле и с гарантиями, бесит
- вы бы смогли ездить на подобной микро-машине? вам не было бы страшно?
- в каком городе вы бы хотели жить?
- знакомая жила с мужчиной, он за 3 месяца ей дал 3500 рублей. вам попадались
- потерялась моя кошка. у кого могут быть ключи от подвала?
- после чего вы поняли, что пришло время расставаться с парнем?
- как отшить свекровь? приходит каждый день. уж нет сил. что ей сказать?
- знаете этого дядьку? озвучивал многих актёров в фильме!
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- а вам поступали когда-нибудь такие предложения?
- захочет ли парень в будущем отношений, если сейчас хочет интим без
- почему молодые девушки встречаются с возрастными мужчинами?
- как купить жилье? цены космические, у меня в городе зп 50-60.
- как считаете, похож ли тип фигуры с этой девушкой?
- почему женщины считают, что мужчина должен брить там, а сами не бреют?
- он странный или просто нерешительный? указал, что живёт один, по факту живёт с папой.
- как вы обычно просите о помощи? спрашиваете как дела или сразу
- кто давно сидит без интима, не грустите из-за его отсутствия? не хочу просто так!
- зачем написывает бывший?
- разница 4 дня, спали отеки?
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- тренеры мало получают? мне кажется, они нищие!
- сестра хочет приехать на летние каникулы и жить у нас со своим парнем, а я не
- что имел ввиду мужчина? сказал: вам можно и на красный. все машины остановятся!
- почему у меня медленно растут волосы? не стриглась год, но отрасло не очень
- как вы накопили на квартиру? у меня зарплата 200, но все спускаю на вещи,
- похоже на вещий сон? во сне коллега хотела уволиться. оказалось,
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- стала грубо себя вести, хамить, искать во всём выгоду, каждый раз надеваю
- бывший муж внешность женщин рассматривает в негативном ключе!
- как часто делаете ремонт? 4 года назад сделали ремонт, обои серые стали
- больше не буду появляться на этом сайте, можете радоваться
- вот такая погода у нас сегодня, а так хочется тепла, зелени, солнышка и
- ваше отношение к веснушками и моей фотке
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- какова цена любви для вас?
- вышла замуж и не поняла зачем. что делать? вам для чего нужен брак?
- у кого телефон падал в воду? что делали? удалось ли его спасти или нет?
- все темы» новые темы»
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|