| ||||||
| ||||||
|
|
-
11.06.23
Вечером специально мало кушала, отвес 700 грамм, но впереди пмс, я пока внесу этот отвес, но не факт что я его удержу. Хотелось бы конечно чтобы пмс был без отёков.
+1
+1
+5
+15 мин.
+161 ккал
Вечером специально мало кушала, отвес 700 грамм, но впереди пмс, я пока внесу этот отвес, но не факт что я его удержу. Хотелось бы конечно чтобы пмс был без отёков. подробнее
В заморозку кинула шесть килограмм клубники, пока она есть надо будет ещё заморозить, сейчас скоро вишня пойдёт, и её тоже в заморозку, зимой часто вишню использую, то в
+1
+15 мин.
+161 ккал
В заморозку кинула шесть килограмм клубники, пока она есть надо будет ещё заморозить, сейчас скоро вишня пойдёт, и её тоже в заморозку, зимой часто вишню использую, то в десерты, то в компоты, морсы. подробнее
11.06.Советы по питанию:
+1
+15 мин.
+161 ккал
Советы по питанию: В этот день опасно обжорство. Впрок пойдут кисломолочные и молочные продукты. Особенно хорошо пить много молока, и есть ватрушки с орехами. От мяса, кофе и алкоголя нужно отказаться. подробнее
11.06.Рекомендуется
+1
+15 мин.
+161 ккал
Рекомендуется: - Решать только простые вопросы. - Доделать то, что было начато раньше. - Выражаться просто, без намеков, а лучше вообще меньше говорить и общаться. - Проявлять внутреннее спокойствие подробнее
11.06.23-й лунный день
+1
+15 мин.
+161 ккал
Энергия дня сложная. Может привести к конфликтам и проявлению агрессии при неумелом поведении и в разговоре. Не благоприятна вторая половина дня. Если действовать целенаправленно в одиночку, то сила Луны подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
804 ккал. жиры: 18 г. белки: 20 г. углеводы: 150 г.
+5
+5
+1
75 мин (спорт. 25 мин.)
-
10.06.23
10.06.Рекомендуется:
+1
+1
+15 мин.
+161 ккал
Рекомендуется: - Повышать свой уровень знаний. - Изучать новые тексты. - Работать с важными документами. - Подписывать контракты. - Разбирать архивы. - Посвятить день образованию и обучению. Хорошо подробнее
10.06.Советы по питанию:
+1
+15 мин.
+304 ккал
Советы по питанию: Можно есть все. Покровителем дня является слон Ганеша, а он, как известно, любитель сладенького, да и вообще любит поесть, поэтому сегодня нужно нагружать желудок. Хорошо готовить подробнее
10.06.22 лунный день
+1
+15 мин.
+451 ккал
Благоприятно обучение и любая работа с информацией. Если посвятить этот день учебе, можно продвинуться, как за годы усердного труда. Хорошо учить других, передавать опыт, проявлять щедрость. подробнее
Что-то у меня все дни как будни, надо завтра устроить себе выходной, что-то я устала на этой неделе, закруток много сделала. Пора отдыхать.
+1
+45 мин.
+328 ккал
Что-то у меня все дни как будни, надо завтра устроить себе выходной, что-то я устала на этой неделе, закруток много сделала. Пора отдыхать. подробнее
ИТОГ:
292 ккал.
1244 ккал. жиры: 66 г. белки: 31 г. углеводы: 142 г.
+4
+1
90 мин (спорт. 30 мин.)
-
09.06.23
Закрутила сегодня варенья клубничного 8 баночек по 500 мл. Вот такое варенье я люблю, клубничное самое любимое, и у нас его лучше всего едят.
+1
+4
+40
+45 мин.
+328 ккал
Закрутила сегодня варенья клубничного 8 баночек по 500 мл. Вот такое варенье я люблю, клубничное самое любимое, и у нас его лучше всего едят. подробнее
Поздно легла и рано встала сегодня, и у меня такое состояние что я сплю на ходу и у меня выкачали всю энергию. Спать бы завалиться, да дел ещё куча.
+1
+45 мин.
+328 ккал
Поздно легла и рано встала сегодня, и у меня такое состояние что я сплю на ходу и у меня выкачали всю энергию. Спать бы завалиться, да дел ещё куча. подробнее
09.06.Рекомендуется
+1
+45 мин.
+328 ккал
Рекомендуется: - Двигаться вперед, совершать стремительные действия. - Решать денежные вопросы. - Проявлять активность. - Заниматься бизнесом. - Контактировать с начальством и общественными деятелями. - подробнее
09.06.Советы по питанию:
+1
+1
+45 мин.
+328 ккал
Советы по питанию: Сегодня рекомендуются продукты красного цвета – гранат, клюква, красная свекла, морковь, вишня, красная рябина и так далее, а также свежевыжатые соки. Надо пить чай очищающий кровь. подробнее
09.06.21 лунный день
+1
+45 мин.
+328 ккал
21 лунный день День храбрости и неукротимого движения вперёд. Активный и творческий. День выводов, обучения, экзаменов и испытаний на профессионализм. Хорош для групповой работы. Хорошо переходить на подробнее
ИТОГ:
731 ккал.
1639 ккал. жиры: 90 г. белки: 49 г. углеводы: 168 г.
+5
+40
+5
225 мин (спорт. 75 мин.)
-
08.06.23
Завтра выберу клубнику, смотрю так и понимаю, что там будет килограмм6, и как раз со всей завтра сварю клубничное варенье. Думала компот не варить под закатку, но решила
+3
+8
+8
+16
+45 мин.
+72 ккал
Завтра выберу клубнику, смотрю так и понимаю, что там будет килограмм6, и как раз со всей завтра сварю клубничное варенье. Думала компот не варить под закатку, но решила что буду. подробнее
с утра был небольшой дождик, но хорошенький, я бы сказала чуточку освежил землю. Но для полива этого мало. Сейчас чуть распогодиться, надо будет в час или два дня сходить
+2
+8
+2
+1
+45 мин.
+72 ккал
с утра был небольшой дождик, но хорошенький, я бы сказала чуточку освежил землю. Но для полива этого мало. Сейчас чуть распогодиться, надо будет в час или два дня сходить на речку окунуться. подробнее
Сегодня буду заниматься огородом с удвоенной силой, потому что урожай сегодня надо собрать, а потом что-то с ним сделать, кабачки пожарю и потом икру сделаю.
+3
+9
+2
+3
+45 мин.
+72 ккал
Сегодня буду заниматься огородом с удвоенной силой, потому что урожай сегодня надо собрать, а потом что-то с ним сделать, кабачки пожарю и потом икру сделаю. подробнее
Советы по питанию:Можно кушать все, кроме мяса. В этот день желательно поэкспериментировать с новыми блюдами, попробовать что-нибудь экзотическое. Главное - пища должна быть
+2
+8
+3
+45 мин.
+72 ккал
Советы по питанию: Можно кушать все, кроме мяса. В этот день желательно поэкспериментировать с новыми блюдами, попробовать что-нибудь экзотическое. Главное - пища должна быть свежая. подробнее
08.06.20-й лунный день
+4
+9
+2
+15 мин.
+20 ккал
20-й лунный день Рекомендуется: - Коллективный труд, совместное решение вопросов. - Решение финансовых вопросов. - Работа и бизнес. - Решать наболевшие вопросы. - Начинать строительство. - Вступать подробнее
ИТОГ:
634 ккал.
307 ккал. жиры: 9 г. белки: 8 г. углеводы: 53 г.
+14
+42
+20
+17
195 мин (спорт. 65 мин.)
-
07.06.23
Свою утреннюю зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать, потому что мышцы у меня как дерево, не тянуться) Попыталась до пола дотянуться и всё, чувствую мышцы
+3
+22
+1
+6
+45 мин.
+21 ккал
Свою утреннюю зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать, потому что мышцы у меня как дерево, не тянуться) Попыталась до пола дотянуться и всё, чувствую мышцы ныть начинают. подробнее
07.06.Советы по питанию:
+3
+14
+1
+1
+45 мин.
+32 ккал
Советы по питанию: Этот день призывает к простой пище и соблюдению диеты, так как любая перегрузка организма, даже известными продуктами, может вызвать не приятные последствия. Особенно в этот день подойдут подробнее
07.06.девятнадцатый день лунного цикла
+2
+17
+1
+6
+15 мин.
+50 ккал
девятнадцатый день лунного цикла Рекомендуется: - Быть осторожными со словами и действия, так как легко спровоцировать конфликтную ситуацию. - Провести день спокойно, но не в уединении. - Тщательно подробнее
ИТОГ:
341 ккал.
104 ккал. жиры: 5 г. белки: 4 г. углеводы: 13 г.
+8
+53
+13
+3
105 мин (спорт. 35 мин.)
-
06.06.23
Сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу, и сделаю себе день косметических процедур. Есть есть такая возможность надо уделить себе внимание!
+5
+9
+2
+15 мин.
+50 ккал
Сходила сегодня на стрижку и на маникюр, завтра целый день дома проведу, и сделаю себе день косметических процедур. Есть есть такая возможность надо уделить себе внимание! подробнее
Погода сейчас классная, у нас +25 тепла. Хорошо что не жарко, можно хоть что-то активно поделать. С утра на речку сбегали, окунулись пару раз.
+5
+8
+2
+15 мин.
+50 ккал
Погода сейчас классная, у нас +25 тепла. Хорошо что не жарко, можно хоть что-то активно поделать. С утра на речку сбегали, окунулись пару раз. подробнее
06.06.Советы по питанию
+7
+12
+8
+31
+15 мин.
Советы по питанию: Основным продуктом дня являются орехи. От мяса лучше отказаться. Больше употреблять растительное масло. Грубые спиртные напитки стоит исключить. Можно пить красное вино. В целом день подробнее
06.06.Рекомендуется
+6
+8
+2
+15 мин.
+164 ккал
Рекомендуется: - Спокойно и обстоятельно работать. - Решать простые финансовые вопросы. - Отложить важные дела. - Быть внимательным к происходящему и прислушиваться к тому, что вам говорят люди. - подробнее
06.06.18-й лунный день
+6
+8
+3
+15 мин.
+164 ккал
Всё что происходит с нами в этот день, является отражением нашей сущности. Полезно заглянуть внутрь себя и найти там основу ваших взглядов и действий. Изменив свои реакции на внешний мир, возможно преобразить подробнее
ИТОГ:
244 ккал.
430 ккал. жиры: 14 г. белки: 13 г. углеводы: 67 г.
+29
+45
+31
+17
75 мин (спорт. 25 мин.)
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- почему у меня абсолютно нет чувства жалости по отношению к
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- зачем он продолжает писать? на встречу заманивает? написала же, что
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно?
- требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети
- вы любите тоненькие ломтики колбасы, балыка или толстые?
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- кто сидит на вк-знакомствах, приложение, вам все мэтчи выше пишут?
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаковыми
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- а у нас на пруду творческий процесс!
- сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- как вы готовите вкусный и идеальный плов? с мясом, или с курицей. какой у вас
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши
- вам стыдно громко заниматься интимом при свекрови?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как пить пиво женщине, чтобы не отекать? приходится ограничиваться разом в
- что у вас сегодня на ужин?
- вы когда-нибудь попадали под сокращение в компании? были
- постоянно хотела гладить его голову, волосы и щетину, а с бородой
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- обвинили меня в отсутствии любви к мужу. я замуж вышла, а не дитя малое
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- звонит бывший спустя 4 года! специально не дает денег типа: а давай,
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- это типа флирт? мужчина по переписке хочет накормить с рук!
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60
- вы когда-нибудь комплексовали из-за размера ноги? мама пыталась
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- как устанавливаете цену на авито? если новое и если бу?
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих рост 152.
- замечали, что мужчины постоянно считают, что женщины всем
- как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему?
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- вы были свидетелем серьезных аварий, находясь за рулём или на
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?
- что сегодня вам снилось? мне сегодня бывший приснился и что мы снова вместе.
- есть тут те, кому не нравится он и такой типаж? узнали актера?
- вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- подарок на годовщину! не слишком дёшево? я покупаю по своим средствам.
- с чем у вас ассоциируется слово дульце?
- если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола,
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- родители вмешиваются в воспитание ваших детей? моей маме как
- как отреагировали бы, если бы ваш мужчина поддержал бы бывшую жену и
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- как вам такая красота? что скажете?
- вы отбеливали себе что-то? что угодно. как эффект?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- у меня в квартире катастрофа: кошки начали обсыкать обувь. с чем это
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- ремонт продолжается! уже вид получается лучше?
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|