объясните глупой, как вы покупаете? я только» +13
вход
худеем вместе
7
1
32%
2
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 94 кг съела 84 к сожгла 48 к баллы 1987 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию: Сегод рекомендуются продукты красного цвета – гранат, клюква, красная свекла, морковь, вишня, красная рябина и так далее, а также свежевыжатые соки. Надо пить чай очищающий кровь. В целом можно есть все, главное не перегрузить печень, и не переедать сладкого. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 5, неделя: 135, месяц: 875 дневники сутки: +6, неделя: +20, месяц: +81, итог: +68 баллы сутки: +18, неделя: +290, месяц: +1987 место в рейтинге сутки : 13, неделя: 10, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 7, неделя: 6, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
голоса за дневники участницы: +24, выставлены цели, аквариум: +31.78% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +11, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, командный план, пожелания получены: +2, место в рейтинге участниц: 10  -1, баллы участницы: 1987
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
новая_я_)
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
вход| Ms Sosisa | 7.8 (-0.2)» |
 +3+4 |
Svetlanкa
+4333  +1
|
привет всем
вся в заготовках. виноградные компоты готовлю, прям надо.»
|
+6+15   |
Эйва Шекер
+2277 +1
|
отправила детей по учебным заведениям, теперь вот свободная до пяти дня,» |
+1+5 |
Тати 18
+60 -229
|
25.09.2023»
|
+10+3 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня по диете повторяю вчерашний день и просто сварила вкусной ухи.» |
+3+3 |
| SSS112
+3959 +1
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» |
+3+7 |
| Шмидт
+3657 +3
|
мне сегодня надо сварить яйца и куриный бульон - совсем мелочи. а, ну» |
+3+7 |
| Тати 18
+60 -229
|
24.09.2023»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+812 +2
|
25.09.2023 дневник № 1» |
+5+4 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
поспала я сегодня до 8:40 утра, очень хорошо выспалась, спасибо огромное» |
+1+12 |
| Аленька26
+4719 -1
|
находила вчера всего ничего, 350 шагов, на полчаса выходили на улицу»
|
+7+6 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
вчера организм по среди ночи жор включил! боролась, боролась. потом» |
+1+5 |
ЯРыба@
+408 +51
|
доброе утро!дыхание осени, дождь и темно,и вставать мне не хочется.листья»
|
+6+4 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня по диете можно добавить один продукт на выбор. я конечно сделала» |
+4+9 |
| Шмидт
+3657 +3
|
у меня сегодня лёгкая разгрузка, ещё и на тренировочку собралась. надеюсь,» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем надеюсь, что сегодня удастся погулять в обед, а то дожди побещали.»
|
+8+8 |
Layla-777
+590 -185
|
у нас новое морское увлечение)»
|
+9+5 |
| новая_я_)
+926 -2
|
проснулась ни свет ни заря» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+812 +2
|
24.09.2023 дневник № 3»
|
+25+11 |
| Шмидт
+3657 +3
|
сижу, всё в компе под себя подгоняю, муж новый винт установил, систему» |
+2+8 |
| Совушка ДВ
+812 +2
|
25.09.2023 дневник № 3» |
+4+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:26, медленый»
|
+6+11 |
| Шмидт
+3657 +3
|
всё, пошла варить суп и идём гулять снова! какая класная осень. не припомню»
|
+14+13 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
сегодня прям похолодало у нас и всё затянуто. ходя дождя нам не обещают.» |
+2+5 |
| Шмидт
+3657 +3
|
сегодня наконец приготовлю жаркое со свининой и на этом всё. суп ещё есть,»
|
+20+8 |
| Аленька26
+4719 -1
|
праздники сегодня вот такие:день тикающих часов всемирный день фармацевта»
|
+9+7 |
| SSS112
+3959 +1
|
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+5+10 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем сегодня у меня вкусный рацион. утром яйцо с огурцом, на десерт»
|
+19+9 |
| Классика
+3489 -1
|
очень мало сегодня спала»
|
+6+29 |
| Аленька26
+4719 -1
|
сегодня хочу позаниматься на велотренажёре, прям соскучилась по нему,»
|
+13+7 |
| SSS112
+3959 +1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня похоже у нас на» |
+4+11 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем по весу очень даже хорошо ушло за 2 недели. а вот по объемам» |
+4+5 |
| Аленька26
+4719 -1
|
спала сегодня просто отлично, вобще не проснулась за ночь не разу,но» |
+4+6 |
| Шмидт
+3657 +3
|
сегодня не пойду на тренировку, от недосыпа сильно голова болит, да и»
|
+21+6 |
| Шмидт
+3657 +3
|
сегодня у меня разгрузка. с утра кусочек дыни, на обед 2 яйца, свежий»
|
+8+9 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
приятно начинать утро понедельника с осознанием того, что я неделю выходная,» |
+2+5 |
| SSS112
+3959 +1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! вот не зря говорят, понедельник» |
+2+8 |
| Аленька26
+4719 -1
|
доброе утро, мои дорогие!вот и наступил понедельник, самый мой нелюбимый»
|
+23+7 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем
ну что сказать, сон с воскресенья на понедельник всегда короток»
|
+10+10 |
| Olacutechik
+956 +51
|
отправила я свою девочку»
|
+6+11 |
| Olgadobro
+296 +1
|
25.09.2023» |
+3+4 |
Mirlona
+19 -1
|
десятый день» |
+2+3 |
| Совушка ДВ
+812 +2
|
25.09.2023 дневник № 2» |
+4+5 |
| Тили
+601 +57
|
25 сентября, понедельник. (4:47)»
|
+10+10 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
заварила кофе, сижу балдею, мои детки ушли к бабушке, муж на работе сегодня» |
+2+5 |
| Эйва Шекер
+2277 +1
|
никаких сладостей, печенья и вобще вредных углеводов! надо заканчивать» |
+2+3 |
| Mirlona
+19 -1
|
девятый день»
|
+14+5 |
| KissЮлик
+4249 -2
|
всем доброе утро! с понедельником! вчера и легла пораньше, но не могла»
|
+7+9 |
| Д@ШуткА
+1982 -1
|
1 луный день» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+2275 +1
|
желаю всем нам восхитительного дня, а это значит, чудного настроения,» |
+1 |
| Svetlanкa
+4333 +1
|
привет всем
натоптала вчера не особо много, прошла 980 шагов, сходила»
|
+7+10 |
 |
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » | 53 |
|
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » | 13 |
|
как вы считаете, эти туфли стоят 11 тысяч?! » | 31 |
|
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » | 30 |
|
у кого-нибудь есть проблемы с сахаром? низкий или высокий? » | |
|
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » | 115 |
|
это платье на мне хорошо сидит? или визуально мало? » | 34 |
|
чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы » | 44 |
|
депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе. » | 35 |
|
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » | 29 |
|
сколько лет дадите парню? » | 24 |
|
считают всех заразными и вич-инфицированными! мои жалобы слушать отказываются » | 17 |
|
сделала химзавивку ресниц, но все равно некрасиво! какая форма глаз? глубоко » | 21 |
|
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » | 12 |
|
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » | 37 |
|
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » | 11 |
|
оцените курочку! » | 78 |
|
как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » | 35 |
|
кто к нам? » | 2 |
|
какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » | 63 |
|
коллеги каждый раз поднимают вой, что их бедных заставляют проходить гинеколога, » | 25 |
|
можете ли похудеть с помощью сауны? она влияет на обменные процессы? » | 12 |
|
зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может ли анестезиолог » | 33 |
|
соседка в отместку за написанное мной заявление в полицию за шум в ночное время, » | 10 |
|
оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » | 32 |
|
оцените ботиночки. как они вам? » | 50 |
|
как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » | 17 |
|
почему после интима жжение ужасное? » | 14 |
|
есть ли склоки, интриги на работе? как общаются люди в крупных перспективных » | 22 |
|
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » | 61 |
|
как можете охарактеризовать меня по внешности? фото. » | 25 |
|
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » | 30 |
|
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » | 41 |
|
как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » | 169 |
|
я скрыла правду, что у ее мужа есть кобелизм в браке, так как там родился маленький » | 36 |
|
а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » | 133 |
|
все женщины, что заходили в лифт, флиртовали! вчера племяш рассказал. а у вас » | 31 |
|
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » | 30 |
|
вы постите истории в телеграм? делаете их в общем доступе? » | 24 |
|
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » | 2 |
|
сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » | 292 |
|
вы считаете себя красивой? » | 103 |
|
чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как называется такой фотосет? » | 2 |
|
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » | 61 |
|
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » | 49 |
|
маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » | 182 |
|
какой торс лучше? » | 81 |
|
ему 35+, мне 29. написала записку, что хочу познакомиться, но сосед промолчал! » | 36 |
|
говорит, что забудет про других, только если я буду рядом! пока меня рядом » | 10 |
|
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » | 12 |
|
хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у » | 11 |
|
как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » | 150 |
|
а почему девушки делают так? зачем? покажу на себе. фото. » | 124 |
|
оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » | 70 |
|
давайте поиграем? дайте точное определение слову замужество одним словом! для » | 62 |
|
после его неудачных шуток, спросила: кто я для тебя? после долгого молчания, » | 3 |
|
кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается? » | 26 |
|
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » | 25 |
|
как вы относитесь ко всяким моралистам? вот прямо они все такие идеальные и » | 27 |
|
поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, » | 15 |
|
одиночество при родных, друзьях, муже, работа не закрывает потребности в общении. » | 7 |
|
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » | 9 |
|
муж говорит, что овчинка выделки не стоит, а мне хочется купить стиралку с » | 45 |
|
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » | 7 |
|
помогают ли путешествия при депрессиях? смог ли отдых вам помочь при апатичных » | 36 |
|
оцените фото, внешность. » | 12 |
|
как лучше - брюнеткой или блондинкой? » | 91 |
|
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » | 17 |
|
как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не встретишь! » | 14 |
|
вы бы смогли работать в коллективе, где надо отстаивать себя, ругаться? главное » | 27 |
|
парень украл кота! через час едем на встречу требовать возврат кота. я очень » | 20 |
|
муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину, ремонтировать » | 88 |
|
посоветуйте мазь или гель при растяжении связок. » | 3 |
|
оцените ботинки. какие бы из них приобрели себе? » | 29 |
|
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » | 52 |
|
как вам пальто? фото » | 21 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 477 |
|
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » | 28 |
|
бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик » | 21 |
|
бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! » | 36 |
|
родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только » | 17 |
|
как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » | 53 |
|
с хозяйками живут только студентки? думаю снять комнату. только в объявлениях » | 7 |
|
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » | 44 |
|
бывшая подруга украла кольцо. она выкладывает фотку, где на пальце у неё кольцо, » | 25 |
|
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » | 47 |
|
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » | 2 |
|
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » | 31 |
|
можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » | 37 |
|
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » | 61 |
|
сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и » | 31 |
|
история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » | 69 |
|
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » | 22 |
|
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » | 14 |
|
как вам маникюр? » | 17 |
|
люблю его, а он издевался! с другими проводил время и ко мне лез. я поставила » | 49 |
|
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » | 27 |
|
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » | 84 |
|
таиланд или турция? что вам больше понравилось и почему? » | 15 |
|
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » | 10 |
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- уйду объемы! твои килограммы останутся в прошлом!
- все диеты»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты обладаешь обаянием? приятна в общении?»
- ты ценишь свое время или постоянно ленишься?»
- тебе поднимет настроение: физическая активность, рисование, пение или рукоделие?»
- ты очень привязана к любимому или обращаешься к нему за помощью в исключительных»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |