кто там был? ездили на поезде или до питера и там» +8
вход
худеем вместе
8
1
1
20%
4
хочу вес»
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
конкурсы:
0
|
| вес 94.3 кг съела 3825 к сожгла 2108 к баллы 3114 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию: Этот день призывает к простой пище и соблюдению диеты, так как любая перегрузка организма, даже известными продуктами, может вызвать не приятные последствия. Особенно в этот день подойдут гранаты, круглые овощи, капуста и картошка. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 25, неделя: 180, месяц: 925 дневники сутки: +5, неделя: +20, месяц: +82, итог: +61 баллы сутки: +80, неделя: +351, месяц: +1683 место в рейтинге сутки : 8, неделя: 7, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
процент доверия: +1, голоса за дневники участницы: +28, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +19.63% , разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +1, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 10  -67, баллы участницы: 1683
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
Шмидт
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
начало
-
ну у меня не очень диетичный день, увы
-
Картошку я не ем,а легкая пища сегодня мне обеспечена,жарко у нас.
конкурсы: 
0
вес 79.4 кг съела 701 к сожгла 1077 к баллы 4124 70 
80
входSvetlanкa
+3829
|
привет всем
спала сегодня очень хорошо, но еще поспала бы
сон 7 часов»
|
 +24+18   |
Д@ШуткА
+1683 -67
|
существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» |
+1+5 |
Лисёночек 68
+1092 -75
|
всем доброго утра.
сегодня проснулась очень рано, в 6.30 наверное, провалялась»
|
+11+22 |
ХоллиГолантл
+841  +1
|
почему она солгала» |
+5+2 |
| Миссис Дарси
+1863 -211
|
как проснулась, пошла взвешиваться, и малость обалдела, привес большой,» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
всем доброго дня! закрываю компот , собираюсь на работу. вчера целый день»
|
+31+11 |
| Аленька26
+4124 -2
|
праздники сегодюня во такие:международный день мира рождество пресвятой»
|
+11+6 |
| Аленька26
+4124 -2
|
доброго дня, мои дорогие девочки! овощи у меня в этом году- огонь, смотрите»
|
+47+19 |
| Д@ШуткА
+1683 -67
|
физические нагрузки» |
+1+5 |
Тили
+521 -1
|
2 сентября, пятница. (6:0)»
|
+14+8 |
| liliya26
+1081 -75
|
всем хорошего вечера. ученики начали записываться в новый кабинет, а вот» |
+5+9 |
Алекс74
+69 -75
|
огурчики»
|
+29+3 |
| Аленька26
+4124 -2
|
сегодня буду есть рыбу, которую мне муж закоптил на даче, называется лакедра,»
|
+20+6 |
| Шмидт
+3114 +2
|
слойки к пиву что ли сделать? можно с беконом, можно просто с солью.»
|
+11+16 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем
натоптала вчера хорошо, точне в своей норме. сегодня не»
|
+21+14 |
| Mmdms
+2387 -67
|
уф.я дома. уже темно на улице. так не хочется холодов и темени этой.»
|
+8+2 |
| КрейцероваСо
+150
|
синенькие под соусом 2.09.2023» |
+4+3 |
| ЯРыба@
+375 -67
|
доброе утро!вчера гуляли в заельцовском. тепло, бабье лето. у края воды»
|
+11+5 |
| Тати 18 +56 |
третий день вес стоит на месте. всем прекрасной пятницы!»
|
+9+8 |
| I am
+1556 -75
|
на следующей неделе меня посылают в командировку, в польшу, давно я не» |
+1+6 |
| KissЮлик
+3760 -2
|
вчера на ужин запекла себе карпа с овощами. мне хотелось его весь слопать,» |
+4+13 |
| Совушка ДВ
+585 +2
|
21.09.2023 дневник № 1»
|
+10+9 |
| I am
+1556 -75
|
уже я на работе, приехала рано, хочу сегодня раньше всё сделать и в четыре» |
+2+7 |
| Аленька26
+4124 -2
|
доброе утро, мои дорогие. выспалась отлично, спала 8 часов 29 минут, медленый»
|
+11+7 |
| Аленька26
+4124 -2
|
приветик, девчоночки. по весу всё отлично, по 10-20 грамов отвесики»
|
+15+14 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
всем доброго дня! ничего не успеваю! брат яблок подогнал, вот сегодня»
|
+27+20 |
| Olacutechik
+822 -67
|
настроение на нуле.»
|
+12+7 |
Истина
+201 -1
|
- доченька, ты связалась с плохой компанией-да я е основала» |
+2+3 |
Винга
+185 -75
|
добрый вечер сегодня прошла 7 952 шагов, немного больше чем вчера завтра» |
+4+2 |
| Olacutechik
+822 -67
|
сегодня инвентаризация» |
+5+10 |
Kvo
+350
|
скоро конец недели, а вес скачет. толи это от утрених булочек, толи ещё» |
+4+6 |
| Хотюшка
+595 -1
|
сходила к офтальмологу. -9, мама мия (» |
+4+5 |
| Классика
+3035 +2
|
прошла 10 километров, это тоже хорошо!»
|
+6+19 |
| liletta
+1033 -75
|
возращение в реальность»
|
+6 |
| Olacutechik
+822 -67
|
снова канитель на работе.»
|
+13+12 |
| Классика
+3035 +2
|
настроение приподнятое» |
+1+10 |
| ОльгаОля | 21.09.2023» |
+3+5 |
| Шмидт
+3114 +2
|
самочувствие просто прекрасное, энергия прям лезет через край. вот думаю,»
|
+13+19 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
не помню писала или нет,но географию дите сдало. не ходя в школу год и»
|
+24+18 |
*Обезьянка*
+17 -67
|
всем привет! обещают нам последнию неделю тепла, поэтому активно работаю»
|
+13+8 |
| OLIVOCHKA)))
+837 +1
|
всем доброго дня! отработала, звонили из сухаревки, пригласили на беседу.»
|
+28+22 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем надо продумать свое питание на следующей неделе. сейчас все»
|
+45+25 |
| Совушка ДВ
+585 +2
|
20.09.2023 дневник № 2»
|
+14+22 |
| Классика
+3035 +2
|
сон по оценке ещё лучше чем вчера»
|
+7+20 |
| Svetlanкa
+3829
|
привет всем
сегодня вечером надо будет готовить себе еду на завтра. кашку»
|
+40+30 |
| SSS112
+3472 +1
|
1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» |
+3+9 |
| ХоллиГолантл
+841 +1
|
рвем друг другу сердца» |
+2+5 |
| Шмидт
+3114 +2
|
сегодня у нас с мужем праздник - годовщина. будем готовить рульку. вечером»
|
+18+19 |
| Olgadobro
+268 +168
|
2.09.2023» |
+5+7 |
| vfqjh
+627 +150
|
день боле мене спокойный сегодня» |
+3+5 |
| Классика
+3035 +2
|
вечером обязательно сяду за маникюр»
|
+1+11 |
 |
мама постоянно капает на мозги: куда же ты одна поедешь?! это же другая страна! » | 31 |
|
почему после интима жжение ужасное? » | 14 |
|
когда просыпаюсь, первая мысль о бывшем! вечером думала, что он мне отвратителен » | 6 |
|
можно ли в таких кроссовках пойти в клуб? фото. » | 37 |
|
как вы относитесь ко всяким моралистам? вот прямо они все такие идеальные и » | 27 |
|
как вы скидываетесь на отдых со своим мужчиной? билет каждый сам себе оплачивает? » | 52 |
|
вы носили на больших сроках обтягивающие платья? девушки с большим животиком » | 14 |
|
оцените мою внешность. я красивая или обычная? с каким цветом волос мне лучше? » | 70 |
|
из-за многочасового плавания кожа в районе глаз сначала чуть синяя, а потом » | 2 |
|
вы считаете себя красивой? » | 103 |
|
две оборзевшие тетки вчера чуть не орали и выставили идиоткой, когда я им говорила » | 39 |
|
муж говорит, что овчинка выделки не стоит, а мне хочется купить стиралку с » | 45 |
|
оцените стиль. как я одеваюсь? есть ли у меня чувство стиля? фото. » | 32 |
|
с хозяйками живут только студентки? думаю снять комнату. только в объявлениях » | 7 |
|
до тошноты не хочу на работу! нервотрепка за 25 тысяч! и уволиться не могу, » | 37 |
|
маша тимошка стала популярной в соц.сетях. а вам как такая гламурная красотка? » | 182 |
|
у кого-нибудь есть проблемы с сахаром? низкий или высокий? » | |
|
была озвучена одна цена, а потом говорят, что ошиблись и точную цену должен » | 30 |
|
нафиг я никому не упала! здоровье - все плохо, родни нет, перспектива своей » | 61 |
|
у вас возникает иногда желание записать свои мысли или может стихотворные строчки? » | 477 |
|
если вы случайно нашли переписку вашего мужа с любовницей, ваши действия? » | 84 |
|
есть небольшие сбережения и мат капитал и предложение о покупке квартиры-студии. » | 8 |
|
чтобы раскрепоститься, хочу фотосессию. подскажите, как называется такой фотосет? » | 2 |
|
как вам этот молодой человек? какая у него внешность? симпатичная, сексуальная? » | 71 |
|
как можете охарактеризовать меня по внешности? фото. » | 25 |
|
какие мужские имена вам фе? стали бы рассматривать мужчину с именем, которое » | 95 |
|
посоветуйте мазь или гель при растяжении связок. » | 3 |
|
говорит, что забудет про других, только если я буду рядом! пока меня рядом » | 10 |
|
давайте поиграем? дайте точное определение слову замужество одним словом! для » | 62 |
|
что бы вы выбрали? 5 ночей в крутом отеле или 10 в среднем? в турции » | 32 |
|
депрессия постоянная! как бороться? расскажите о себе. » | 35 |
|
как вам эта пара? как вам девушка на внешность? мне кажется она хорошо выглядит » | 17 |
|
как вам такой макияж глаз? хорошо ли у меня получилось? » | 150 |
|
одиночество при родных, друзьях, муже, работа не закрывает потребности в общении. » | 7 |
|
после его неудачных шуток, спросила: кто я для тебя? после долгого молчания, » | 3 |
|
а вы надели бы такое платье на свадьбу в качестве гостьи? а на свадьбу своего » | 133 |
|
что для вас значит идеальная, счастливая жизнь? что вы вкладываете в это понятие? » | 13 |
|
это платье на мне хорошо сидит? или визуально мало? » | 34 |
|
поставили в отдел на замену человека из другого отдела, который не очень разбирается, » | 9 |
|
вы когда-нибудь продавали на сайтах свои фотоработы? » | 7 |
|
как вы провели выходные? куда ходили? что делали? что покупали? сколько потратили? » | 41 |
|
для чего шлют тупые открытки друг другу, добавляют коллег? неужели нет своей » | 11 |
|
муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину, ремонтировать » | 88 |
|
вам нравится ваше имя? если бы была возможность, выбрали бы другое? какое бы » | 49 |
|
бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! » | 36 |
|
оцените ботиночки. как они вам? » | 50 |
|
узнала, что беременна! муж в восторге, а для меня это как-то неожиданно. не » | 115 |
|
нормально ли сразу после вуза устроится на работу с з/п 18-20 тыс? » | 28 |
|
писал красиво, говорил, что влюблен. я знала, что он женат. пригласил на свой » | 16 |
|
одна мадам сделала губы и отказалась платить! начала угрожать, требовать документы, » | 44 |
|
оцените курочку! » | 78 |
|
ему 35+, мне 29. написала записку, что хочу познакомиться, но сосед промолчал! » | 36 |
|
не могу смириться, что я уродина и неудачница! мужчины никогда не дарили красивые » | 49 |
|
кто к нам? » | 2 |
|
кто для вас икона стиля? кто нравится, как одевается? » | 26 |
|
оцените ботинки. какие бы из них приобрели себе? » | 29 |
|
как вы вкладываетесь в отношения? он понятно - подарки, кафе. а что вы ему » | 20 |
|
как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите, намекали или » | 30 |
|
вы считаете не такими незамужних женщин после 27? раньше женщина в 25 считалась » | 61 |
|
сравнивают с бузовой очень часто. вы тоже так считаете? » | 292 |
|
сколько вы бы могли прожить, тратясь только на еду+хозрасходы, коммуналку и » | 31 |
|
вы любите зиму только честно? ждёте ее? » | 29 |
|
оцените фото, внешность. » | 12 |
|
устроилась танцовщицей в клуб, поработала и уехала домой. менеджер ждёт меня » | 2 |
|
заходит слепой дедуля с тросточкой, чуть не упал. рядом куча мужиков молодых » | 14 |
|
расплачиваетесь за покупки, но кассирша стала рассказывать истории, а вы спешите, » | 19 |
|
история наращивания моих ногтей (фото). какое вам больше нравится? » | 69 |
|
какая девушка по-вашему мнению самая красивая? » | 63 |
|
подскажите хорошие бренды одежды на вайлдберриз, чтобы не заоблачная цена была! » | 10 |
|
родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только » | 17 |
|
взяла даром куртку. подруга говорит: ты что, бомж? мне вещь понравилась - я » | 36 |
|
что вы ощущали, когда отдали ребенка в сад и вышли из декрета? завтра в первый » | 17 |
|
в клинике принимают оплату только наличными, но не дали чек! нужно ли его просить? » | 22 |
|
люблю его, а он издевался! с другими проводил время и ко мне лез. я поставила » | 49 |
|
бывшая подруга украла кольцо. она выкладывает фотку, где на пальце у неё кольцо, » | 25 |
|
нравится известная эфиопская модель? » | 35 |
|
парень больше двух недель не пишет после ссоры! не ждать уже? как ни отвлекаюсь, » | 17 |
|
сколько лет дадите парню? » | 24 |
|
вы постите истории в телеграм? делаете их в общем доступе? » | 24 |
|
как девушки решались разбивать свою и чужую семьи? тяжело было? » | 35 |
|
как вы думаете, можно ли этой осенью ходить в этом пальто или оно устарело? » | 169 |
|
пауза в отношениях! не виделись, не общались, ничего не обсуждали о совместных » | 12 |
|
что лучше выбрать для отдыха - тайланд или вьетнам? где вам понравилось больше » | 12 |
|
вы бы смогли работать в коллективе, где надо отстаивать себя, ругаться? главное » | 27 |
|
как вам мои губы? какой цвет помады к ним подойдет? достаточно ли они объёмные? » | 53 |
|
как лучше - брюнеткой или блондинкой? » | 91 |
|
как вам пальто? фото » | 21 |
|
вы бы пошли на наращивание ресниц? у меня нет настроения и подруга хочет подарить » | 30 |
|
бывший сказал, что мне не идут собранные волосы. мы с ним не общаемся, но хвостик » | 21 |
|
хочу пообщаться с одним парнем, но стесняюсь писать ему! не знаю, есть ли у » | 11 |
|
уходить ли с любимой работы, если перестало получаться? начальство намекает » | 27 |
|
будучи в отношениях, переспала с другим! и это было потрясающе! парней много, » | 25 |
|
когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже взрослый » | 53 |
|
чашка латте, купание в море, массаж, прогулка в парке - что вам мгновенно бы » | 44 |
|
какой торс лучше? » | 81 |
|
веселые подруги превратились в скучных матрон, рассуждавющих о детских какашках, » | 47 |
|
как не привязываться к мужчинам после свиданий? кажется, что лучше не встретишь! » | 14 |
|
а почему девушки делают так? зачем? покажу на себе. фото. » | 124 |
|
что делать, если вызываешь своим внешним видом агрессию у женщин? » | 61 |
|
поступила в вуз, нравится все, кроме моих одногруппников! они все идут вперёд, » | 15 |
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!
- все диеты»
- ты боишься остаться одна или притягиваешь кучу поклонников?»
- ты уверенный в себе человек или привыкла идти к цели напролом?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- вы человек с активной жизненной позицией? практичны и уверены в себе?»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |