КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 07.06.23 СВОЮ УТРЕННЮЮ ЗАРЯДКУ БУДУ НЕМНОГО УСЛОЖНЯТЬ, ХОЧУ ЕЩЁ РАСТЯЖКУ ДЕЛАТЬ, ПОТОМУ ЧТО МЫШЦЫ У МЕНЯ КАК ДЕРЕВО, НЕ ТЯНУТЬСЯ) ПОПЫТАЛАСЬ ДО ПОЛА ДОТЯНУТЬСЯ И ВСЁ, ЧУВСТВУЮ МЫШЦЫ    +4
описание   +3
Свою утреннюю зарядку буду немного усложнять, хочу ещё растяжку делать, потому что мышцы у меня как дерево, не тянуться) Попыталась до пола дотянуться и всё, чувствую мышцы ныть начинают.
рацион   +3
кофе черный без сахара- 200.00 гр Правильное питание
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60»
спорт   +3
вес: 96.20 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 35 кг
вода: 38.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: чтение - 15 мин, бальные танцы - 15 мин, занятие с обручем - 15 мин Правильное питание-:чтение-15 мин. бальные танцы-15 мин. занятие с обручем-15
сожгла: 146 ккал., сожгла за счет жиров: 58 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +9
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 16»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4899 -1 по весу сегодня не знаю что» +6
+13
Д@ШуткА +3076 +3 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1
Шмидт +4380 -1 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10
Маво4ка +849 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12
KissЮлик +4471 -1 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6
SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Классика +4899 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12
I am +3228 +3 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1
Eve-Lina +1347 +6 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1
Классика +4899 -1 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12
Миссис Дарси +3061 +6 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1
Шмидт +4380 -1 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7
KissЮлик +4471 -1 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12
Классика +4899 -1 почти что 20 тысяч» +5
+12
I am +3228 +3 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4936 +3 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21
Тили +720 +6 20 апреля, субота. (5:48)» +12
Миссис Дарси +3061 +6 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1
Д@ШуткА +3076 +3 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1
KissЮлик +4471 -1 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9
Классика +4899 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12
Маво4ка +849 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3
Глаша64 +373 +3 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11
Стройная +1483 +3 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2
Классика +4899 -1 на сегодня обещают дождь» +5
+12
Лисёночек 68 +1443 +6 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11
Винга +289 +3 20.04.2024» +2
+2
Классика +4899 -1 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12
Классика +4899 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16
Mmdms +1601 +3 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11
Миссис Дарси +3061 +6 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1
SSS112 +1542 +3 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1
Д@ШуткА +3076 +3 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1
Д@ШуткА +3076 +3 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1
KissЮлик +4471 -1 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6
OLIVOCHKA))) +1723 +6 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11
Д@ШуткА +3076 +3 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1
Mirlona +367 +1 21.04.2024» +2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9
Лисёночек 68 +1443 +6 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8
KissЮлик +4471 -1 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13
Классика +4899 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12
Стройная +1483 +3 21.04.2024» +1
Миссис Дарси +3061 +6 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3
Миссис Дарси +3061 +6 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1
Шмидт +4380 -1 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11
I am +3228 +3 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1
Ринуся +587 +6 прикупила бананов» +3
+9

топ темы       »»       новые темы»
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 14
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото хвастаюсь первым цветением любимой герани » 25
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть » 8
тема содержит фото сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а, вы даете деньги и почему? » 21
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
почему девушки любят целоваться? не знаю как откосить! я вообще не испытываю никакого кайфа от поцелуев. » 64
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 29
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи » 23
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 26
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 63
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » 16
никак не могу раскрепоститься! мужчины часто знакомятся, но из-за моей зажатости до отношений не доходит! » 8
тема содержит фото фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » 17
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 74
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком? » 36
тема содержит фото купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день? » 19
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, » 8
тема содержит фото какой из этих сарафанов вам нравится больше? » 17
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 42
как влюбить в себя мужчину? » 9
тема содержит фото как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » 17
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё. » 13
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять » 35
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 12
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 22
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 80
тема содержит фото нравится или нет? » 15
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » 14
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 7
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 40
телеграмм почему на андроид и айфоне отличается? » 4
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 14
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 20
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 32
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 22
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 19
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 729
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 4
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 75
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 10
в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары. » 17
тема содержит фото вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже » 19
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 7
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 166
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото 3 тренировки провела, еще 2! » 27
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » 96
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого! » 26
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 52
какое время года у вас самое любимое? » 34
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил » 35
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже? » 19
тема содержит фото ну прямо светофор, а не завтрак! » 35
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки » 14
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 17
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 16
почему многие смеются над этой профессией? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 26
тема содержит фото оцените фото! » 20
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 15
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 16
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 110
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, » 8
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 34
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 18
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается » 24
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»