стоит ли рассказать? стала свидетелем, как супруг,» +31
вход
худеем вместе
6
3
31%
нет разгурзки за сегодня»
конкурсы:
0
|
| вес 79.1 кг съела 819 к сожгла 1832 к баллы 4588 | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Советы по питанию: Можно кушать все, кроме мяса. В этот день желательно поэкспериментир с новыми блюдами, попробовать что-нибудь экзотическое. Главное - пища должна быть свежая. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| -: ванночка для ног 5 мин. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87 спорт мин. сутки: 0, неделя: 130, месяц: 870 дневники сутки: +5, неделя: +19, месяц: +80, итог: +67 баллы сутки: 0, неделя: +272, месяц: +1954 место в рейтинге сутки : 11, неделя: 9, месяц: 10 место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 5, месяц: 5 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
командный план, место в рейтинге участниц: 10  +13, баллы участницы: 1954
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 лидеры
баллы :
Шмидт
кг :
ХоллиГолантли
см :
новая_я_)
спорт :
Шмидт
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
входСовушка ДВ
+789 +13
|
2.09.2023 дневник № 2»
|
 +11+23   |
| новая_я_)
+919
|
вот и выходные подкрадываются»
|
+8+6 |
SSS112
+3858  -227
|
5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+3+7 |
| Kind of | девочки, любите и боготворите только себя. ведь до конца жизни у себя» |
+4+5 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
всем ещё раз привет! с пятницой и хорошего настроения! мне сегодня что-то» |
+5+15 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
не знаю, что сегодня готовить , пока думаю. может мне перец нафаршировать,» |
+5+6 |
| Миссис Дарси
+2187 +15
|
всем доброй ночки! наконец-то я все свои дела сделала и могу полчаса посидеть» |
+4+4 |
| Д@ШуткА
+1954 +13
|
существует два простых способа подчеркнуть свою талию: или живот втянуть,» |
+5+5 |
| Аленька26
+4532 +15
|
доброе утро, мои дорогие! на сегодняшний, 12 день диеты, у меня минус»
|
+20+14 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
всем доброе утро! спала отлично снова сегодня, но что-то под утро у меня»
|
+16+15 |
Глаша64
+222 +13
|
21.09.2023 ночью в путь»
|
+9+6 |
| Yuleshka |
три дня вес стоит»
|
+8+3 |
| Аленька26
+4532 +15
|
а вобще праздники сегодня вот такие:всемирный день без автомобиля»
|
+28+9 |
| SSS112
+3858 -227
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 4:36, медленый» |
+5+9 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
пока у нас погода стоит хорошая, мне надо сегодня перестирать ещё пару» |
+3+6 |
| Классика
+3459 +15
|
сон по оценке ещё лучше чем вчера»
|
+10+27 |
| ЯНА без | всех поздравляю с наступающими выходными!у меня на выходные цель одна» |
+4+8 |
| Svetlanкa
+4168
|
привет всем
вчера очень хорошо находила, прошла 15 тысяч шагов, гуляла»
|
+16+19 |
| Совушка ДВ
+789 +13
|
2.09.2023 дневник № 1»
|
+11+12 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
на завтрак сегодня достала из морозилки блинчики с творогом и в микроволновку» |
+3+2 |
| Совушка ДВ
+789 +13
|
19.09.2023 дневник № 2»
|
+21+32 |
| Классика
+3459 +15
|
вечером обязательно сяду за маникюр»
|
+7+18 |
| Шмидт
+3527 +13
|
спала сегодня плохо, сны дурные снились и медленого сна всего 28 минут.»
|
+23+12 |
| Миссис Дарси
+2187 +15
|
у меня ещё два рабочих денька и неделю буду выходная. я завтра готовлюсь» |
+4+7 |
| Шмидт
+3527 +13
|
хорошо, что на тренировочку сходила. скоро пойдём погуляем, заодно со»
|
+11+5 |
| Шмидт
+3527 +13
|
так как вчера застолье не удалось - всё перенеслось на сегодня. приготовлю»
|
+23+16 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
вчера напекла пироги с яблоками и грушами, такие вкусные вышли, пышные,» |
+4+5 |
Бусинка Кэт
+367 +15
|
интервал вчера выдержала, кажется что есть отвес, но на весы стать забыла.» |
+3+4 |
| Классика
+3459 +15
|
настроение приподнятое»
|
+7+17 |
| Шмидт
+3527 +13
|
настроение просто прекрасное. погодка сегодня не очень, но это не меняет»
|
+39+16 |
| Mmdms
+2536 +13
|
если хотите похудеть — нарезайте еду на мелкие кусочки иследования показывают,» |
+5+17 |
| Аленька26
+4532 +15
|
спала сегодня отлично, но браслет показал всего 90% сна, решила на следующей»
|
+17+10 |
| Совушка ДВ
+789 +13
|
21.09.2023 дневник № 2»
|
+12+9 |
| Шмидт
+3527 +13
|
вчера за столом посидели совсем немного, потому что помотала старшую по»
|
+27+17 |
| Совушка ДВ
+789 +13
|
2.09.2023 дневник № 3»
|
+10+15 |
| iizika | пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения! ждем на» |
+4+7 |
| Svetlanкa
+4168
|
привет всем
сегодня пятница и это здорово
очень трудная неделя была,»
|
+21+18 |
| liletta
+1160 +15
|
я сделала велозарядку» |
+1+5 |
| Mmdms
+2536 +13
|
упахалась я, как конь. хотя нет, лучше б как конь, физически. а это просто»
|
+6+14 |
| SSS112
+3858 -227
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» |
+1+6 |
| KissЮлик
+4167 +15
|
сегодня у меня питание по плану и будет постный день. на завтрак я сварила»
|
+18+14 |
| Шмидт
+3527 +13
|
хороший день! сгоняла на тренировочку, сейчас пойду приготовлю гамбургеры» |
+2+7 |
| Шмидт
+3527 +13
|
вы знаете, что такое “пломбир“? изначально это слово обозначало особый»
|
+12+15 |
| Mmdms
+2536 +13
|
кошмар денек. ненавижу неорганизованость и внезапные изменения в планировани.»
|
+8+9 |
Mirlona
+15
|
седьмой день» |
+5+4 |
| Mmdms
+2536 +13
|
висцеральный жир убирать так:1. исключите из своего питания всего лишь»
|
+8+14 |
| Эйва Шекер
+2238 +15
|
настроение отличное, прилив сил и энерги, всё потому что выспалась» |
+4+2 |
| Svetlanкa
+4168
|
привет всем сегодня у меня рацион на день:завтрак 05:30- яичница с кабачком»
|
+18+20 |
| Svetlanкa
+4168
|
привет всем
сынок мой впр написал и сказал, что стыдно должно быть тем,»
|
+9+16 |
| Аленька26
+4532 +15
|
погода у нас прям отличная сегодня, обещают + 20 градусов, но завтра синоптики»
|
+20+8 |
| SSS112
+3858 -227
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! устала уже о кашля, прям» |
+4+15 |
 |
это мошенник был? подошёл на улице парень, начал делать комплименты, а потом » | 27 |
|
как вам фото? » | 12 |
|
как вам эта девушка? внешность, характер, возраст? » | 39 |
|
зайдут в чужой кабинет и с размаха швыряют стакан из-под колы или кофе! я стараюсь » | 6 |
|
постоянно ругались, но стоит мне о нём только подумать, он тут же пишет. такое » | 16 |
|
бабушке 74 года, рак кишечника 3 стадия. завтра предстоит операция. сижу и » | 13 |
|
что вы здесь видите? я про стекло и ляпы на нём. » | 24 |
|
брак заканчивается, когда мужчина сообщает, что его подруга - неотъемлемая » | 28 |
|
какое имя для девочки вам больше нравится? » | 17 |
|
не нравится как парень относится! молча сливаетесь или объясняете ему, почему » | 8 |
|
любовница считает себя лучше жены, она вся такая роковая, ее-то любят, хотят, » | 69 |
|
не могу доводить ничего до конца, почти доделав что-то творческое, бросаю. » | 8 |
|
человек, которого любила уехал вчера. он сказал что скоро уезжает, я не поверила. » | 4 |
|
сильно скучаю по мужчине в начале отношений и обижаюсь, что не уделяет достаточно » | 6 |
|
если бы вы были мужчиной, могли бы желать интима с девушкой которая несимпатична » | 21 |
|
странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он стоит! » | 14 |
|
прохожу без сумки, телефона, ключей и все равно пищу! тоже самое в магазинах, » | 23 |
|
кто работает на дому, у вас нет ощущения тухляка, что не хватает коллектива? » | 8 |
|
женщина уточняла цену, продавец сказал смотреть на циферблат. реакция была: » | 28 |
|
какой формы у вас грудь? » | 44 |
|
вам нравится фигура на этих фото? какая фотка лучше? » | 24 |
|
уволилась, жду зп. уехать на пару недель к родителям? потом возвращаться тяжело. » | 6 |
|
похудел ли живот и талия? » | 4 |
|
как вам такая грудь? маленькая? » | 36 |
|
что делать, если к 40 годам нет образования и какой-то профессии? как найти » | 88 |
|
любовник задает провокационные вопросы: хочешь замуж? детей от меня хочешь? » | 24 |
|
кто боялся этого возраста? страх 30 лет! как смирились с тем, что прожили 30 » | 58 |
|
вы пили это? был какой-то эффект? я пью где-то 1,5 недели, ничего особо не » | 16 |
|
чтобы похудеть, сколько шагов в день делать? стала меньше ходить, примерно » | 75 |
|
как вам это платье на мне и вообще фото? » | 34 |
|
как вам эта девушка внешне? какое впечатление в принципе? возраст, характер. » | 7 |
|
говорил люблю, а потом кинул! как можно так обойтись с человеком, который тебя » | 69 |
|
если жена плачет, закрывая глаза на измену, то она несчастна, а любовница - » | 35 |
|
настроение послать всех! бесит собственница квартиры, которая кинула с коммуналкой! » | 5 |
|
близость с любимым человеком не нравится! может ли такое быть? по своему опыту » | 6 |
|
сколько минимум калорий для похудания надо употреблять в день женщине среднего » | 5 |
|
как вам платье, девачки? » | 27 |
|
это женственный стиль или нет? » | 19 |
|
у вас есть такой друг? или подруга? » | 2 |
|
муж забирает с собой телефон в душ и в туалет! поставил пароль на телефон. » | 68 |
|
не подкатывает женатый начальник! ни одной юбки не пропустит и имеет любовниц! » | 14 |
|
любите такие цветочки? подскажите название » | 16 |
|
паникуете и расстраиваетесь, когда что-то ломается? как вы ведёте себя в бытовых » | 20 |
|
идут ли мне джинсы на низкой посадке или нет? как вам такие? » | 13 |
|
есть те, кто совсем не ест сахар? как вам это удаётся и заметили ли влияние » | 46 |
|
если постоянные ссоры, то это страсть! почему девушки считают токсичные отношения » | 17 |
|
готовили ли вы горчицу из горчичного порошка? понравилась? » | 6 |
|
на какой вес выгляжу сейчас? рост 168-170. » | 39 |
|
ой, ой, ой сегодня же смогла увидеться, ну и завтра сможешь! я промолчала и » | 21 |
|
носите укороченные куртки? с высокими джинсами или с высокой юбкой карандаш? » | 37 |
|
принцесса, мы ещё встретимся или желания нет? я зависла! если я не бегу с ним » | 18 |
|
берешь себя в руки занимаешься спортом, питаешься правильно, читаешь, гуляешь, » | 49 |
|
сейчас многие делают такие декоративные камины? вам нравится? вы бы сделали » | 31 |
|
у мужа машина куплена до брака, а кредит он выплачивал в браке. при разводе » | 13 |
|
ему было очень плохо и его кошка взяла на себя удар, умерла на утро. животные » | 52 |
|
жир вырос в 3 раза! попа с накаченными мышцами - ужасная и квадратная! быстро » | 33 |
|
меня отпустило! больше трех недель страданий после расставания с парнем. спокойствие » | 7 |
|
у них секс она орет, стонет, я ржу! к чему эти притворства, реально закончить » | 51 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 19 |
|
такой беспорядок в голове, пора к психотерапевту! боюсь разреветься на приёме. » | 31 |
|
оцените курочку. она миниатюрная. » | 28 |
|
шлю видосы свои откровенные, а он не смог за час себя довести! пошатнул мою » | 50 |
|
напишите топ 5-10 подарков, о которых вы бы мечтали? то, что вы реально могли » | 25 |
|
можно ли носить кольцо вроде свадебного на другом пальце, как обычное? » | 20 |
|
какой это тип фигуры? » | 24 |
|
зацените фоточки! по-моему, неплохо получилась. нравятся они мне или нет - » | 33 |
|
не делает предложение! уже устала ждать! спрашивал размер кольца, думаю, сделает » | 20 |
|
муж меня бьёт за то, что я повышаю на него голос. жопу подними и выйди с ней » | 33 |
|
пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а сейчас стала » | 14 |
|
каждый день как день сурка! все только предают и нож в спину! только мама далеко » | 10 |
|
как вам фигура? какой вес дадите? рост 173. » | 96 |
|
старушка сидела в окне 3 этажа, свесив ноги наружу, и взбивала подушку, а недавно » | 17 |
|
как выходные? чем занимались? мы по театрам ходим. дома жарко, включили отопление » | 18 |
|
болею! очень ли сильно я похудела в животе? » | 48 |
|
на фото нормально выгляжу или осунулась? последнее время плохо себя чувствовала » | 50 |
|
купила аминокислоты для нервной системы и похудения. вы что-нибудь пили? помогает? » | 13 |
|
это тебе всё равно на чём ты сидишь, а ко мне ходят девушки при деньгах! я » | 27 |
|
зачем спрашивают про семейное положение и детей? эти вопросы к профессиональным » | 125 |
|
поздравьте меня! наконец-то избавилась! вышла сотрудница, за которую я дополнительно » | 59 |
|
у вас было хобби, которое вы не смогли освоить? много раз начинали, пробовали, » | 9 |
|
здесь постоянно пишут о том, как не любят мужиков с маленькими писюнами. почему » | 42 |
|
лучше с ним не связываться! стал сильно хаять бывшую жену. и вообще я влюблена » | 15 |
|
как вам девушка? какое общее впечатление о ней? возраст, характер, чем занимается » | 40 |
|
кто-нибудь оборачивается микронизированными водорослями? спакватория. не могу » | |
|
мне 26, замужем. когда думаю о детях, сразу становится не по себе, что буду » | 124 |
|
парень специально сделал мне ребенка. он изменился в лице, начал кричать на » | 57 |
|
влияет ли заработная плата на вашу мотивацию, инициативность и качество работы? » | 22 |
|
выгоняет мужика, но он не уходит! это как?! если хочешь выгнать, меняешь замок » | 31 |
|
у вас сильно прыгает грудь при беге? или без лифа не бегаете? » | 31 |
|
мужчины намного менее критичны к женской внешности, чем сами женщины! вы замечали » | 37 |
|
в свои 45 не женат и без детей. бухает. все время лезет ко мне и зовет гулять » | 41 |
|
красивые ли имена на ваш взгляд? какое звучит лучше? » | 22 |
|
в понедельник предстоит кс, пришли результаты анализов и я в ужасе. это значит, » | 20 |
|
реально вычислить мужчину с низким либидо по внешности или по поведению? ? » | 35 |
|
что вы наносите под глаза, чтобы замаскировать голубоватость кожи под глазами? » | 13 |
|
у тебя ширинка расстегнулась! и парень отвечает: все уже, готов он. с кем? » | 6 |
|
что вас раздражает в других людях? какие действия других вас бесят? » | 31 |
|
сколько вы тратите на еду в месяц? » | 80 |
|
спать по 5,5 - 6,5 часов - это очень плохо? как вы считаете? » | 34 |
|
кто вам больше нравится? у кого фигура лучше? » | 22 |
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- отказ от сладкого и мучного - мой способ похудеть!
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!
- все диеты»
- твоему здоровью ничего не угрожает или стоит провести профилактические меры?»
- ты ешь, что хочешь и когда хочешь или во многом себя ограничиваешь?»
- в вашем союзе принято рассказывать о своих проблемах или в вашей паре нет взаимопонимания?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- в вашей семье всё отлично или с родственниками мужа возникает напряжёнка?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |