| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
09.08.24
Нашла вчера рецепт перцев в тетради своей. Закатывать буду его примерно через недели две, как раз перец снизится в цене хорошо.Называется “Перец с мёдом“Ингредиенты на одну
+12 
+19 
+4
+46
+150 мин. 
+107 ккал
Нашла вчера рецепт перцев в тетради своей. Закатывать буду его примерно через недели две, как раз перец снизится в цене хорошо. Называется “Перец с мёдом“ Ингредиенты на одну порцию: Перец – 3 подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
107 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 1 г.
+12 +19 +46
+4
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
08.08.24
С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать.
+4 +14 +2
+11
+150 мин. +107 ккал
С утра сходила на базар, купила снова перец, баклажаны и помидоры. Сегодня тоже буду икру из баклажан готовить, пока сезон, надо делать заготовки, зимой будем лето вспоминать. Вечером на прогулку сходим, подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
107 ккал.
жиры: 8 г.
белки: 8 г.
углеводы: 1 г.
+4 +14 +11
+2
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
07.08.24
Вчера закрутила на зиму пока что только две банки по 500 мл. икры из баклажан. Сегодня ещё парочку закатаю. Мне когда на час работы то не в тягость, не развожу эту готовку
+13 +20 +5
+41
+150 мин. +104 ккал
Вчера закрутила на зиму пока что только две банки по 500 мл. икры из баклажан. Сегодня ещё парочку закатаю. Мне когда на час работы то не в тягость, не развожу эту готовку на целый день. А потом после подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
104 ккал.
белки: 3 г.
углеводы: 24 г.
+13 +20 +41
+5
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
06.08.24
Сегодня надо сходить на рынок, вот сейчас и пойду, хочу купить баклажаны, буду из них икорку готовить, и вообще надо закрутить на зиму баклажанной икры, может сегодня и сделаю
+7 +26 +3
+21
+150 мин. +22 ккал
Сегодня надо сходить на рынок, вот сейчас и пойду, хочу купить баклажаны, буду из них икорку готовить, и вообще надо закрутить на зиму баклажанной икры, может сегодня и сделаю пару баночек, потом ещё подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
22 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 2 г.
+7 +26 +21
+3
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
05.08.24
Всех поздравляю с новой неделей, всем лёгкого понедельника!Настрое хорошее, самочувствие, Слава Богу!Сегодня начало лунного цикла, время действовать! Всем бодрости и хорошего
+3 +13 +3
+16
+150 мин. +22 ккал
Всех поздравляю с новой неделей, всем лёгкого понедельника! Настроение хорошее, самочувствие, Слава Богу! Сегодня начало лунного цикла, время действовать! Всем бодрости и хорошего дня! подробнее
ИТОГ:
636 ккал.
22 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 2 г.
+3 +13 +16
+3
150 мин (спорт. 50 мин.)
-
04.08.24
Посмотрела интересный рейтинг по городам и странам, Одесса как всегда на первом месте. Наша родная Одесса-мама отличилась. Но по факту могу сказать что это не выдумки, индекс
+4 +17 +5
+30
+150 мин. +80 ккал
Посмотрела интересный рейтинг по городам и странам, Одесса как всегда на первом месте. Наша родная Одесса-мама отличилась. Но по факту могу сказать что это не выдумки, индекс преступности высокий. Хвастаться подробнее
Доброе утро, девочки!!!Поспала хорошо, настроение прекрасное, сейчас допиваю кофе и иду базар делать, гляну цены, и надо купить помидор, персики, может ещё что высмотрю,
+9 +1 +1
+10
+150 мин. +15 ккал
Доброе утро, девочки!!! Поспала хорошо, настроение прекрасное, сейчас допиваю кофе и иду базар делать, гляну цены, и надо купить помидор, персики, может ещё что высмотрю, можно было бы ещё слив купить. подробнее
ИТОГ:
1271 ккал.
95 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 3 г.
углеводы: 20 г.
+13 +18 +40
+6
300 мин (спорт. 100 мин.)
+12
+19
+4
+46
- кому можно доверять? один хирург сказал, что мне нужна блефаропластика,
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- как побороть страх? я хотела вернуться на работу, но у меня куча страхов, это
- мне стоит забить на эту ситуацию? муж мимолётно глянул на красивую
- во сколько лет вы купили первую квартиру? я в 22 года, совместно с мужем.
- какая грудь вам нравится больше: моя натуральная или у девушки сделанная?
- в чем прикол? женатый мужчина настаивает, чтобы я ему приготовила
- нужно ли объяснять родственникам на какие шиши я живу? чувствуется
- этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг
- поступок управляющей считается нормой? забрала с раздевалки
- может вообще не ехать к бывшему в таиланд? а потом его понесли: сдавай
- как вам мои пирожки? сегодня готовила их, с картошкой. хорошо ли они
- к вам приставали на улице? ко мне - средь бела дня! еле убежала, кричал: как тебя
- хирург в стоматологии флиртовал и смотрел сальными глазами! за руку
- если бы ваш сын сказал, что будет знакомиться с состоятельными дамами,
- какой марки у вас губки и крема для обуви? какие есть средства для увлажнения и
- пишу, когда назад вернется, так как вахта подходит к концу, а он ответил, что
- после рождения детей стали выглядеть старше? были ли какие-то проблемы со
- как поступить? разорвали отношения. попросила выкинуть все
- почему раньше шорты я покупала 27 размера, а сейчас, 46-48. хотя те шорты,
- доброжелатели отправили скриншот, где я целовалась с другим и он
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- вы верите в негативную энергию? если она цепляется, то все идет
- зачем все советуют блокировать парня, который слился? в чем смысл?
- кошка второй день болеет, ничего не ест и не пьёт, днём вялая и много спала. где
- рассматривать такого москвича для отношений? беспокоит его
- сидите на сз? попадаются вообще норм? мне даже пообщаться не с кем!
- примут ли меня на массаже? тело обсыпано маленькими
- человек нужен только самому себе, а другие ему интересны, чтобы
- миндаль, фундук, кешью, банан, кокос, изюм, киви, чернослив, курага - что ещё
- кто из них больше нравится, чей голос? чьи песни?
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- как прошли выходные? какая у вас погода была? у нас в субботу залило, а
- где найти хорошего мужа, чтобы была взаимопомощь и поддержка, и вместе
- что вы предпочитаете носить зимой? шапку или капюшон?
- стоит ли летом ехать одной на отпуск в киргизию? или это небезопасно? молодая
- голодание и деменция - есть ли взаимосвязь? сейчас интервальное
- нина добрев выходит замуж! никто не подписан друг на друга: всё же есть чувства!
- кто забеременел и родил с этим диагнозом? по узи сделали заключение:
- нормально, если цель скинуть 7 кг до нового года?
- если ваш муж заболеет, станет лежачим инвалидном, как поступите?
- какие джинсы лучше будут смотреться?
- было 6 встреч и он сказал, что от меня мало отдачи и у него с бывшей уже на 3 свидании
- что бы вы ответили мужчине на предложение познакомиться, если не
- вы бы смогли бросить все свои вещи и уехать от мужчины?
- наше окружение формирует нас. согласны? почему да или почему нет?
- что делать с домашним творогом? после приготовления ужасный запах и вкус
- какие процедуры делаете у косметолога, что лучше от морщинок на
- что такое верность и не верность в дружбе и любви?
- как для вас звучит такой ответ? знакомая не взяла трубку, но написала, что
- вы бы смогли счастливо жить в городе с населением 200-350 тыс человек? для вас
- стоит ли ставить такое фото куда-то или кому-то отправить допустим? я чуть
- какой совет вы бы себе дали двадцатилетней с высоты прожитых лет?
- вы говорите знакомым о переезде? советуетесь насчет
- какая бoльше нравится и пoчему?
- какой сахарозаменитель добавляют в выпечку? кладу и все несладкое
- кто-то сейчас сидит на сушке? у меня второй день, суровая сушка на 4 недели. спорт
- разве у меня был выход? крыса пришла в дом, пришлось отравить! а если бы они
- не писал 5 дней, а в день рождения прислал смс в тг! ни цветочка, ни ресторана,
- как вам лицо эммы стоун? особенно глаза зелёные?
- вам когда-нибудь доводилось жить с человеком с психическим
- как воспримете слова мужчины: ты хороша? как это воспринимать, если мы не
- я не смотрюсь на этом фото тяжеловесной?
- это проверка со стороны парня? позвонил незнакомец и предложил
- почему в питере все гуляют в непогоду?
- полезен ли для волос и лица дарсонваль? у кого есть, стоит ли приобретать или
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- чем у вас пахнет в подъезде? у нас пахнет тефтелями, а в прошлом месяце - какой-то
- ровно год назад и сегодня. что-то изменилось?
- а что у вас висит над кроватью? наделяете ли это место особым смыслом?
- у селёдки белые пятна. так и должно быть? она не замороженная, покупная.
- что сложнее: декрет или работа?
- возле статуса в ватсапе появилось сердечко. раньше такого не было. что
- если бы муж при вас говорил что прошла копия моей бывшей? вы бы сделали акцент на
- для вас такая фигура выглядит естественной? видели прям такую в живую?
- как вам такие джинсы? нравятся цвет и фасон или не очень?
- у людей в соцсетях подставные фото и главное всё натурально выглядит! но
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- было ли у вас такое, что от мужиков просто воротит и не хочется никаких
- а зачем мужчины оборачиваются в след красивым девушкам? что значит
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |