| ||||||
| ||||||
|
|
-
16.07.25
Старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает вкусным латте. Короче
+9
+2
+11
+5
+70 мин.
+82 ккал
Старшая сегодня работает, позвонила, скучает там, зовёт меня к себе, подкупает вкусным латте. Короче, собираюсь, хорошо, что у меня свободный день подробнее
Такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже не завтракала, только кофе
+2
+2
+5
+650 мин.
+948 ккал
Такое ощущение, что сегодня на разгрузке мне уже тяжело, хотя я ещё даже не завтракала, только кофе попила, надо съесть первый бананчик, может, пройдёт голод подробнее
Попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день, будет сложнее. Надо себя че
+1
+1
+4
+590 мин.
+218 ккал
Попробую сегодня снова разгрузиться, причём сегодня прям свободный день, будет сложнее. Надо себя чем-то занять, чтобы есть не хотелось. Хорошо бы прогуляться, только вот снова грозу обещают подробнее
ИТОГ:
1800 ккал.
1247 ккал. жиры: 27 г. белки: 28 г. углеводы: 239 г.
+12
+5
+5
+20
1310 мин (спорт. 65 мин.)
-
15.07.25
На улице просто стихия - молнии, гром, ливняка, а нам скоро надо будет ехать к логопеду, а потом на
+5
+2
+4
+5
+70 мин.
+210 ккал
На улице просто стихия - молнии, гром, ливняка, а нам скоро надо будет ехать к логопеду, а потом на йогу, ух, прям немного страшно даже, но дела есть дела подробнее
Отношения можно сравнить с двумя сообщающимися бассейнами из школьной задачки.
+5
+1
+4
+490 мин.
+216 ккал
Отношения можно сравнить с двумя сообщающимися бассейнами из школьной задачки. Только вот извне в них никакая жидкость не добавляется. Для гармонии нужно периодически подливать друг другу водички, подробнее
Сегодня Ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. Почему так называемые? Потому что учи
-0.3 кг.
+8
+2
+4
+840 мин.
+944 ккал
Сегодня Ольга на так называемые занятия по шахматам на 4 часа. Почему так называемые? Потому что учитель - супер - у него сначала игра в шахматы, потом подвижные игры, потом снова шахматы, потом снова подробнее
ИТОГ:
2530 ккал.
1370 ккал. жиры: 70 г. белки: 49 г. углеводы: 138 г.
+18
+5
+5
+12
1400 мин (спорт. 175 мин.)
-0.3 кг.
-
14.07.25
Сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. Ваня обещал элементы танго - мне кажется, что будет в
+2
+1
+1
+5
+70 мин.
+2 ккал
Сегодня иду на танцы - новый релиз накатывают. Ваня обещал элементы танго - мне кажется, что будет весело. Вообще тут открыла себе своего тренера по танцам в роли актёра кино - он мне нравится, очень подробнее
Сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. А то уже почти неделю без маски, только с ба
+3
+1
+1
+1205 мин.
+948 ккал
Сегодня масочка для волос новая придёт, буду пробовать. А то уже почти неделю без маски, только с бальзамом, а это уже всё же привычка, пару раз в неделю масочку делать подробнее
Сегодня грозы обещают. Ну хоть маленько стало попрохладнее, а то что-то субботу и воскресенье мне бы
+9
+1
+1
+50 мин.
+89 ккал
Сегодня грозы обещают. Ну хоть маленько стало попрохладнее, а то что-то субботу и воскресенье мне было тяжеловато, как в бане жили... подробнее
ИТОГ:
2777 ккал.
1039 ккал. жиры: 20 г. белки: 22 г. углеводы: 208 г.
+14
+3
+5
+3
1325 мин (спорт. 25 мин.)
-
13.07.25
Вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся в августе на недельку, пусть в
+5
+1
+7
+5
+70 мин.
+64 ккал
Вчера много разговаривали по телефону с друзьями, глядишь, встретимся в августе на недельку, пусть всё получится, планы интересные... подробнее
Сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах и кофе. Пора немного скидывать
+6
+1
+3
+1230 мин.
+1092 ккал
Сегодня ещё ем сладенькое, а завтра у меня будет разгрузка на бананах и кофе. Пора немного скидывать вес, а то прям совсем жиром заплыла, капец просто подробнее
Сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. А на гарнир будет картошка жаренная и спагет
+5
+1
+1
+50 мин.
+922 ккал
Сегодня готовлю крабовый салат, баклажаны с помидорами. А на гарнир будет картошка жаренная и спагеттини, все дома, поэтому побольше еды наготавливаю, завтра на разгрузку подробнее
ИТОГ:
2259 ккал.
2078 ккал. жиры: 71 г. белки: 56 г. углеводы: 253 г.
+16
+3
+5
+11
1350 мин (спорт. 85 мин.)
-
12.07.25
Здравствуйте, дорогие . Сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть от компьютера, буду больше вр
+10
+2
+1
+5
+70 мин.
+1 ккал
Здравствуйте, дорогие . Сегодня вряд ли буду онлайн, хочется отдохнуть от компьютера, буду больше времени с семьёй, они у меня сегодня все дома подробнее
- Ты чего не ешь пирожное? Боишься, что в новое платье не влезешь? - Да в платье-то влезу! А вот в
+2
+1
+2
+70 мин.
+1 ккал
- Ты чего не ешь пирожное? Боишься, что в новое платье не влезешь? - Да в платье-то влезу! А вот в лифт... Это я о своём весе с юмором подробнее
Здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес... Ну вот так вот решила. А вечером муж
+10
+1
+2
+1215 мин.
+1852 ккал
Здравствуйте, собираюсь в тренажёрку, степ, силовые, пилатес... Ну вот так вот решила. А вечером муж ещё погулять тянет... А, может, просто сериал посмотрим... Ну это, если смогу подробнее
ИТОГ:
2776 ккал.
1854 ккал. жиры: 70 г. белки: 67 г. углеводы: 124 г.
+22
+4
+5
+5
1355 мин (спорт. 130 мин.)
-
11.07.25
Лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько заботит, как холод, который б
+5
+1
+1
+5
+70 мин.
+776 ккал
Лето продолжается, как же я его люблю, даже эта жара меня не настолько заботит, как холод, который был в июне. Сейчас я получаю удовольствие! В магазине кассирша пробивает мужчине покупки: - Так, подробнее
Старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в садике, муж работает, пришло
+3
+1
+1
+70 мин.
+882 ккал
Старшая на работе, средний на теплоходе поплыл на экскурсию, младшая в садике, муж работает, пришло время для себя любимой - уход за лицом и валяние на диване подробнее
Сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем под холодненькое пивко. А до
+11
+1
+1
+1240 мин.
+701 ккал
Сегодня будем запекать куриные крылышки в духовке и вечером их слопаем под холодненькое пивко. А до этого ещё к логопеду. Вчера так чудесно погуляли по Чистым прудам, как же я люблю Москву. подробнее
ИТОГ:
2279 ккал.
2359 ккал. жиры: 117 г. белки: 121 г. углеводы: 179 г.
+19
+3
+5
+3
1380 мин (спорт. 65 мин.)
- что это? ужас, я первый раз вижу это!
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- вам нравится такая фигура по типу груша?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- в какое время у вас бывает завтрак? у меня - в 6-40.
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- с каким цветом волос лучше?
- парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- похожи? нос, губы, глаза
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- опять бывшая жена! как себя вести? она у него в чс, но все равно начала названивать.
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- мужчина обратился сегодня с необычной просьбой: покататься 10 минут на
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- какая из них вам больше нравится? путаете их? я внешне нет, а вот по аудио,
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- у кого была такая же травма, через какое время у вас все срослось и
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня
- эх, придётся реально покупать обогреватель! отключили горячую
- начальница накрутила нервы! я в положении! теперь вся на нервах. как
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- вы хотите, чтобы ваши дети досматривали вас или готовы пойти в дом
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- напишите ваш рецепт борща. я готовлю по классике обычно
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- для вас важно уединение? как часто вам нужно проводить время наедине с собой?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- в каком возрасте называть женщину девушкой становится неприлично? в
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- вы бы стали писать мужику, с кем встречались очень давно и он вас не помнит?
- почему так обманывают людей на распродажах? какая же это
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да!
- что самое абсурдное вы слышали от мужчин на свиданиях? хотел ёлку стащить
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- приснился выхухоль, но с нормальной прической и мы с ним одноклассники
- грустно, что молодость прошла, накрывает, радости нет. как бороться с этим
- у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- я недавно готовила тар-тар из говядины. а вы любите блюда из сырого
- какое действие на вас оказывал атаракс?
- вы тоже играли шариками со своими детьми до года?
- у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я
- как понимать, если говоришь мужчине хочу цветочков, а он: сорви в огороде?
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи.
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете?
- бывший муж ужасно жадный, когда дело касается его! человек себя не любит?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как относитесь, когда детей называют также, как родителей?
- все темы» новые темы»
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|