| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.24
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа.
+0.5 кг.
+1
+15 мин. 
+105 ккал
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
105 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
29.08.24
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес.Просто
+1 
+8 +1
+5
+15 мин. +55 ккал
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес. Просто вчера был по еде перебор. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
55 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +8 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.24
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю.
+3 +10 +3
+5
+545 мин. +277 ккал
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю. подробнее
ИТОГ:
1065 ккал.
277 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 21 г.
+3 +10 +5
+3
545 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.08.24
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится.
+1 +6 +2
+490 мин. +62 ккал
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится. подробнее
ИТОГ:
668 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +2
490 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.08.24
Есть отвес! Внесла.
-0.2 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +62 ккал
Есть отвес! Внесла. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
23.08.24
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность.
+3 +6 +2
+5
+15 мин. +166 ккал
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
166 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
+3 +6 +5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
+8
+5
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- если мужчина пишет, что он не ревнивый, то это так и есть?
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- а у меня новые брови!
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- что делать, если в пункте выдачи провели возврат той вещи, которую я взяла
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах
- знали случаи, когда мужчина женился, но не любил жену?
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- если я звоню и нет гудков вообще, это означает, что я в чёрном списке у
- прислала музыканту фотку башни в нашем городе, он назвал её пушечкой
- я бы хотела обучиться на бровиста-ламимейкера. выгодно ли быть в
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до сих
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- стоит ли увеличить губы немного?
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- такой человек лицемер? думает: век тебя бы не видела, но отвечает
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- почему некоторые люди отказываются от выгодных предложений?
- вы смотрите телевизор? уже лет 10 его не смотрю, а у родителей дома в каждой
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- в чем прикол заводить детей и потом часто спихивать на третьих лиц?
- какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать.
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- а у вас тоже бывают приливы любви и нежности к своему ребёнку?
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- между ними есть сходство?
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- вас бы смутило, если бы вам коллеги говорили, что узнают вас по походке?
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- большинству нужен официальный брак, но не нужны деньги мужчины. в чём
- вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во
- если я попрошу что бы меня положили в дурку меня туда положат?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- луки на 1 сентября! ребёнок идет в 5 класс, из имеющейся одежды собрала
- как вам пиджак?
- парень готов ждать меня из другого города! стоит ли верить? мы даже долго не
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- что у вас сегодня на ужин?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- чем занимаетесь? мы вышли с мамой погулять. тёплый вечер у нас.
- вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу.
- боюсь красивых мужчин! начинаю избегать близких отношений, даю заднюю.
- коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нравлюсь ему?
- как навсегда забыть бывшего? выкладывает фото как он целуется с
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- почему бывший не может оставить в покое? у меня уже новые отношения!
- все темы» новые темы»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|