| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
31.08.24
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа.
+0.5 кг.
+1
+15 мин. 
+105 ккал
Вношу привес. Сентябрь начну по весу с чистого листа. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
105 ккал.
жиры: 6 г.
белки: 5 г.
углеводы: 8 г.
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
+0.5 кг.
-
29.08.24
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес.Просто
+1 
+8 +1
+5
+15 мин. +55 ккал
Утром встала на свои весы с анализатором, увидела цифру и подумала, что они сошли с ума. Быть такого не может! Достала старые весы, перевзвесилась. Ура! Тот же вес. Просто вчера был по еде перебор. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
55 ккал.
жиры: 3 г.
белки: 3 г.
углеводы: 4 г.
+1 +8 +5
+1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-
28.08.24
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю.
+3 +10 +3
+5
+545 мин. +277 ккал
Кисломолочная сегодня разгрузка, завтра думаю что будет хороший отвес у меня. Уже половина дня прошло - полёт нормальный, голода не испытываю. подробнее
ИТОГ:
1065 ккал.
277 ккал.
жиры: 16 г.
белки: 14 г.
углеводы: 21 г.
+3 +10 +5
+3
545 мин (спорт. 45 мин.)
-
26.08.24
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится.
+1 +6 +2
+490 мин. +62 ккал
Понедельник. На работу. сегодня норма 1500 калорий будет. но надо 1400 по хожу разберусь, может и 1400 получится. подробнее
ИТОГ:
668 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +6 +2
490 мин (спорт. 20 мин.)
-
24.08.24
Есть отвес! Внесла.
-0.2 кг.
+1 +1 +1
+15 мин. +62 ккал
Есть отвес! Внесла. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
62 ккал.
жиры: 1 г.
белки: 1 г.
углеводы: 13 г.
+1 +1 +1
15 мин (спорт. 5 мин.)
-0.2 кг.
-
23.08.24
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность.
+3 +6 +2
+5
+15 мин. +166 ккал
Прошла за вчера очень мало, по итогу в конце суток еле-еле набралось 7 тысяч шагов, слишком низкая активность. подробнее
ИТОГ:
83 ккал.
166 ккал.
жиры: 10 г.
белки: 8 г.
углеводы: 12 г.
+3 +6 +5
+2
15 мин (спорт. 5 мин.)
+1
+1
+8
+5
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- вы пьянеете от 200 грамм виски? до какой степени?
- хочу узнать мнение сестры стоит ли продолжать общение со знакомой. как её
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- шикарное платье. согласны с этим?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- ослабла воля, хочется постоянно лежать в кровати и ничего не делать.
- казалось бы, все мы женщины, но всегда найдется, та которая осудит или
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- похожи на детских фотках между собой?
- какой характер у этого мужика?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 свободно чистит
- кто ещё может кусать дома, кроме клопов и комаров?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- до скольки лет молодость, вы как считаете?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- кто-нибудь пил дюфастон при кистах яичника? помогло? как быстро? какого
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- как вам такая фигура?
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- помните, спрашивали о тапках? их не вернули в больницу, но опять приехала
- как вам образ парня на фото?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- как вам фото? нравится или нет?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- в каком весе лучше фигура у меня выглядит?
- девушка просила максимально натуральный макияж на девичник,
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- а вы катаетесь на чем-нибудь? велик, самокат, ролики? или вам неинтересно?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- я худею только ради мужчин!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|