| ||||||
| ||||||
|
|
-
08.08.23
Всем приветы! Вот решила написать сегодня дневничек. Ничего нового у меня не происходит, постоянно то на работе, то на огороде. Устаю капец как, сил нету ни на что.Был привес
+2.5 кг.
+21
+18
+1
+5
+200 мин.
+495 ккал
Всем приветы! Вот решила написать сегодня дневничек. Ничего нового у меня не происходит, постоянно то на работе, то на огороде. Устаю капец как, сил нету ни на что. Был привес 7 кг, осталось убрать 2,300, подробнее
ИТОГ:
2220 ккал.
495 ккал. жиры: 43 г. белки: 24 г. углеводы: 5 г.
+21
+18
+5
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
+2.5 кг.
-
20.06.23
Всем приветы! Сегодня у меня последний день отпуска, завтра уже на работу. За это время у нас поменялось начальство и я даже не знаю что завтра меня ждёт.По весу капец...
+22
+25
+1
+265
+200 мин.
+214 ккал
Всем приветы! Сегодня у меня последний день отпуска, завтра уже на работу. За это время у нас поменялось начальство и я даже не знаю что завтра меня ждёт. По весу капец... Начиная с 5 мая, я нажрала подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
214 ккал. жиры: 1 г. белки: 8 г. углеводы: 47 г.
+22
+25
+265
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
05.06.23
Всем приветы! Сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра будет такой же. Ох, устала я за последние время, а отдых пока не предвидится, разве что вчера почти
+6
+26
+1
+120
+200 мин.
+394 ккал
Всем приветы! Сегодня понедельник и это был денёк не из лёгких, завтра будет такой же. Ох, устала я за последние время, а отдых пока не предвидится, разве что вчера почти получилось отдохнуть. Всем приятного подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
394 ккал. жиры: 10 г. белки: 10 г. углеводы: 70 г.
+6
+26
+120
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
04.06.23
Всем приветы! Сегодня большой праздник и ничего нельзя делать -как хорошо! У меня сегодня выходной -выходной, как же я этого ждала.Всем хорошего дня и с праздником!
+5
+10
+1
+10
+200 мин.
+404 ккал
Всем приветы! Сегодня большой праздник и ничего нельзя делать -как хорошо! У меня сегодня выходной -выходной, как же я этого ждала. Всем хорошего дня и с праздником! подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
404 ккал. жиры: 20 г. белки: 25 г. углеводы: 32 г.
+5
+10
+10
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
03.06.23
Всем приветы! Вчера занималась шкафами. Спрятала зимнее, достала летнее, на выброс сложила, наверное, мешок вещей. Сегодня похолодало и пришлось опять доставать и штаны с
+7
+27
+1
+20
+200 мин.
+38 ккал
Всем приветы! Вчера занималась шкафами. Спрятала зимнее, достала летнее, на выброс сложила, наверное, мешок вещей. Сегодня похолодало и пришлось опять доставать и штаны с начёсом и кофту))) подробнее
ИТОГ:
2166 ккал.
38 ккал. белки: 1 г. углеводы: 9 г.
+7
+27
+20
+1
200 мин (спорт. 200 мин.)
-
01.06.23
Вот вам пару фоточек со вчерашнего выпускного. Смотрю по фото, что надо ещё худеть и худеть, учитывая, что за мая я ещё и набрала около 3 кг. Понятное дело, что эти кг ушли
+18
+26
+1
+40
+5 мин.
+214 ккал
Вот вам пару фоточек со вчерашнего выпускного. Смотрю по фото, что надо ещё худеть и худеть, учитывая, что за мая я ещё и набрала около 3 кг. Понятное дело, что эти кг ушли первым делом в пузо. Всем подробнее
Сегодня надо готовить, а идей никаких))) наверное, пойду в магаз за продуктами и там придумаю меню. А ещё хочу сделать квас из соцветий бузины, но надо за этими соцветиями
+5
+20
+1
+5 мин.
+320 ккал
Сегодня надо готовить, а идей никаких))) наверное, пойду в магаз за продуктами и там придумаю меню. А ещё хочу сделать квас из соцветий бузины, но надо за этими соцветиями ехать в лес. Всем хорошего подробнее
Надо уже принять свою дозу кофеина и сходить на обход территории участка))) столько разных дел сейчас у меня в теплице и на огороде, что не знаю из чего и начать сегодняшний
+8
+21
+1
+5 мин.
Надо уже принять свою дозу кофеина и сходить на обход территории участка))) столько разных дел сейчас у меня в теплице и на огороде, что не знаю из чего и начать сегодняшний “рабочий день“. А ещё надо подробнее
Сегодня первый день лета-как хорошо! Обожаю лето! Я сейчас в отпуске и у меня что-то типо летних каникул, только работать дома надо с утра и до ночи. Сегодня тоже много всего
+6
+21
+1
+5 мин.
+350 ккал
Сегодня первый день лета-как хорошо! Обожаю лето! Я сейчас в отпуске и у меня что-то типо летних каникул, только работать дома надо с утра и до ночи. Сегодня тоже много всего надо успеть, в я ещё в постельке, подробнее
Всем приветы!Вчера были на выпускном вечере у старшего сына - очень всё понравилось и родителям и детям. Завтра последний звонок. А атестаты выдадут только после 20 числа.
+10
+15
+1
+15
+200 мин.
+300 ккал
Всем приветы! Вчера были на выпускном вечере у старшего сына - очень всё понравилось и родителям и детям. Завтра последний звонок. А атестаты выдадут только после 20 числа. Когда я училась, было всё подробнее
ИТОГ:
2383 ккал.
1184 ккал. жиры: 65 г. белки: 29 г. углеводы: 54 г.
+47
+103
+55
+5
220 мин (спорт. 220 мин.)
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- о чем вы жалели в своей жизни?
- к чему снится сон про тапочки? достаю их, а они разных моделей.
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- сколько вешу? по вашему сколько кг?
- на каком этапе нужно было его бросить? пишет только, когда что-то нужно! еще и к
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- какие странности или поведение вы замечали за домашним питомцем?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- кто из современных русских певцов или певицы нравится?
- может быть дружба между мужчиной и женщиной? нравится зайти к нему и о чем-то
- давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них только одно
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- смотрю сторис её бывшего парня, а они там вместе! они меня где-то обманывают?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом?
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- устала от топота и грохота, повышенная чувствительность к шуму и
- какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себя
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- в чем разница между гавайской и мексиканской смесью?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- у вас было, что запах тела мч повлиял на ваше решение о начале или отказе
- в каком российском городе вам понравилось? мне - в казани!
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- фотосессия! как же я красиво получилась на недавней!
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- а у вас был роман с соседом? потом не чувствовали неудобств?
- такое бы купили? дизайнер сделала подарок. платье вычурное и денег
- вы просите скидку, если увидели на сайте, но вам ее не посчитали?
- муж при жене не назначал бы свидание? сказал: давай на такой-то день.
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью для
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- как вам девушки, которые делают себе липомоделирование? вы
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- вам было бы стыдно перед соседями, если бы они вас прозвали итальянской
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вас когда-нибудь штрафовали? за что?
- сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это одна и та
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- сколько ягод чернослива нужно съесть для лёгкого слабительного
- замечали, когда заходишь на ламоду, то это как дорогой бутик, а
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- не замучился на работе - не работал? почему осуждается работа из
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- люди, украшающие своё тело тату и пирсингом, имеют ментальные
- как думаете кератины, ботоксы для волос это фигня? говорят, это вредно
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- все темы» новые темы»
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|