Я “ВКЛЮЧИЛА“ МОЗГИ И СКАЗАЛА - “НАДО“! МИНУС 14 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА! Я ВОСХИЩЕНА РЕЗУЛЬТАТОМ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчушки, я постоянно перечитываю чьи-то истории, диеты, смотрю, как люди себя истязают голоданием, я на это всё смотрела и думала, ну когда я же похудею? Я во время беременности набрала 28 лишних кг - до беременности весила 58 кг! После родов лишних осталось 20 кг! Я была в шоке, мне говорили не парься, перестанешь кормить ( а кормила я его 8 месяцев, потом пришлось прервать, может это сказалось?) само всё уйдет, а оно не уходило. Самая главная проблема была в том, что при таком лишнем весе у меня было срочное кесарево (были очень сложные роды) и после родов вылезла пупковая грыжа, которую я видела, но не знала, что это больше, чем полтора года. Время шло, а я за полтора года по принципу “само уйдет“ сбросила всего 6 кг! Это был предел! И вот в декабре месяце я решила - пора худеть! Начала активно подбирать себе диеты, выбрала одну на семь дней, перестала вечером кушать, где-то после семи и главное сказала себе - худею! На диете сидела три раза, я просто мало ела, пила кефир, ела грейпфруты и пила зеленый чай без сахара. Это было не сложно, я даже не заметила как похудела. Первую неделю было не просто, так как я сижу дома с ребенком, и холодильник так и манил. В итоге я повесила на холодильник список продуктов, которые можно есть, так стало легче. Сейчас я вешу 64 кг, я довольна результатом, но к маю планирую вернуться в свои законные 58, и я это сделаю! Удачи вам в этом нелегком сражении! Мои фото до беременности: до похудения: после: Виден результат?
автор: prosto_ksju 5.0 |
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!
- как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях?
- вы бы так оделись в офис?
- какое фото лучше из этих трех?
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- тест: тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?
- 25.04.2024примерное меню: завтрак: глазунья из 2 яиц, кофе без сахара.
начало
-
У меня такой же рост и было 78 кг.С конца апреля сбросила 8 кг.Теперь я больше верю в свои силы!
-
сейчас вы выглядите гораздо лучше чем до беременности даже!!!
-
вообще красоткой стала!
- как вам? хорошие фото?
- давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг.
- знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей?
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный -
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- тест: тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?
- привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)))) нервная система в
-
вообще, красавица стала!
-
Умничка!
-
Молодчинка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -
Умничка!!!
-
А какой рост?
-
Умница
-
На последнем фото просто красотка!!!
-
молодец, с таким настроем точно добьешся поставленной задачи
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность.
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия,
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?
- какие операции делала анна асти?
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х?
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку?
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость,
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету,
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?
- какое фото лучше из этих трех?
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления?
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенная? ну там
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой.
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет.
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- как вышло лицо на этой фотке?
- все темы» новые темы»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- надо идти готовить, а то потом не особо время будет. сегодня весь день мелкую по
- сегодня приготовлю крылышки и голени на гриле, картошку пожарю
- я хочу блинов фаршированых. в этом году на масленицу ни разу не
- душа улыбается - это символ самого прекрасного настроения,
- в квартире сейчас жарко у нас. отопление ещё не выключили и прям очень сухо и
- всем доброго утра! у меня это утро еще и торжественое! я встала рано,стала
- вчера я тоже была марафонцем и находила 12 тыс шагов. вот всегда бы так
- 05.04.2024 дневник номер 5
- привет всем продолжаю свое питание. все по плану, меню прорабатываю с
- привет всем! сегодня полно работы надо сделать, приду и сразу погружусь в
- все дневники»
- это мое правильное питание! я стала легче на пять кг
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- все диеты»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- в твоем доме царят хаос и бардак или ты отличная хозяйка?»
- ты постоянно жалеешь себя или сохраняешь внутренний баланс?»
- ты абсолютно здорова или безответственно относишься к своему здоровь?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |