| |||
| |||
|
главная
темы +29
дневники +149
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
В моей жизни пришли перемены! Я рассталась с мужем. В зеркало на себя страшно было смотреть и в один прекрасный день я сказала себе - хватит. Мои занятия спортом Посещение тренажерного зала три раза в неделю. Сначала занятий было больше кардио, потом немного скинув вес, уже пошли больше силовые упражнения. Занималась с персональным тренером 10 месяцев, теперь занимаюсь сама. Зал посещаю также 3 раза в неделю, а то 4. Моя диета простая Из своего рациона исключила: - жирное, сладкое, мучное, острое. В рацион питания сейчас входит: - свежие овощи и фрукты, - вареные или тушеные овощи, - рыба, - творог (не жирный), - кефир. Я практикую 3-х разовое пит Мой вес до похудения: 100 кг, после - 65 кг. На сегодняшний день продолжаю худеть дальше. Очень изменился объем в см: с 52-54 размера сейчас покупаю себе 44-46 размер. Мое фото до и после: 
автор: anna_kykolka  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
Kapriz22 21.09.14 18:37Какой красоткой вы стали! Словно фото школьных лет выложили! Супер!
-
StellaStrig 19.09.14 14:55Ну до чего же хорошенькая-худенькая. Между березками прям как школьница.
- думаю купить вытяжку. есть смысл?
- 2 раза мыть кабинеты и каждый день
- надоело быть одной, но ни с кем не
- девочки, как уходили от
- а чем заменить алкоголь? только без
- склонял к беременности, угрожая
- отчим избивает! давно ремень по
- как вам? получаю эстетическое
- можно ли сказать, что у меня
- сесть не могла, казалось, что
-
anna_kykolka 12.06.14 18:03 (ответ для: Lasle)
-
anna_kykolka 12.06.14 18:01 (ответ для: Lasle)
-
Alinka100795 11.06.14 23:32Умница!
-
Lasle 06.06.14 18:40 (ответ для: anna_kykolka)такое ощущение что на 1 фото 50...
Вы очень большая молодец!!!! - 3 месяц и опять месячные, печаль
- бывший удалил наши общие фото! не
- звонили в домофон ночью, может ли
- в вашем доме отходы с унитаза куда
- хотела давно сделать ботокс для
- все на одноразовой посуде. пришла в
- родители невесты дарят квартиру на
- думаю он не просто дружить хочет! а
- похвасталась маме! сказала: фу,
- моя работа одеть вас и раздеть, а
-
anna_kykolka 05.06.14 17:48 (ответ для: бурчалка)спасибо
-
бурчалка 02.06.14 15:37ой какая же вы хорошенькая стали!
-
anna_kykolka 07.05.14 12:11 (ответ для: NNash)
- всё таки решили делать потолок
- после смерти мамы боюсь спать. в
- лицо жесть: хоть накрашенная, хоть
- домашняя клуша за 100 тысяч! или
- бесят работодатели! даже на
- достали эти старухи! бубнят и
- попы нет, живот огромен и талии
- у кого в семьях скелеты в шкафах,
- чтоб девчонки прям пищали, какая
- хоть язык и подвешен, начинаешь
-
NNash 02.05.14 19:48Вы молодец!
-
anna_kykolka 02.05.14 11:16 (ответ для: кнопатуля)Буду рада если для кого-то моя история будет стимулом. Я натворила много ошибок в плане питание и несмоирением за собой. Теперь всё по другому.
-
кнопатуля 01.05.14 21:18 (ответ для: anna_kykolka)приветик!!!!!
ты знаешь немогу снова себя взять в руки-вот думаю завтра-приходит завтра и снова думаю о завтра
а ведь как хорошо когда довольный сам собой
может смотря на твои фотки я смогу-мои почему то меня невдохновляют
вход
- сплю не более 3-4 часов! я из небогатой семьи, а в столице деньги очень нужны!
- муж немного рыбу половил, но суровые комары немного подпортили все.
- не худая ли девчушка у меня?
- ухаживает электрогазосварщик. не люблю я этих работяг!
- нарыдалась сильно. планов было много. учитывая, что в 33 есть миома и не
- кто был на крите в апреле, какая была погода и на что там можно смотреть?
- хочу сделать эпиляцию глубокого бикини, и тут на тебе - месячные!
- сдала кровь. на бедре белые пятна и один участок порос волосами.
- знакомы только в сети и ему не нужны отношения, но он хочет вас. да и вы
- требуют высокорослых. на подиумы не стремлюсь, но возможно какая-то
- какое впечатление производит?
- думаю он мне изменял, с замужней! увидеть его было бы счастьем, а он отшивает!
- змеиный женский коллектив. облили меня грязью с ног до головы. ты только
- в горле встаёт большой ком, который невозможно проглотить. пропадает
- что у вас было из приданного для замужества?
- между песочными часами и грушей. может ли тип фигуры быть смешанным?
- еще пока бомжую, потому что отдаю долги. возьму еще один кредит и все тебе до
- вы кризис замечаете? накопила всего 150 тысяч к отпуску, в прошлом
- работает обычным продавцом, кассиром. вас ценит начальство?
- мужчины любят мягких покладистых кошечек! как такой стать?
- кидают чемоданы, так же и с переносками. хочу кошку не сдавать в
- увидела переписку парня! оказывается переводит ей деньги! она его
- слишком быстро смывается полосами. будет ли когда-нибудь нормально
- я устала быть мужиком, не знаю что делать со своей жизнью? жизнь проходит, крик
- кто красивее?
- надо перестать пить кофе и реже пить чай и не есть мучные изделия как себя
- сняли все секущееся и больное, и - вуаля! обрезали все, что отросло!
- не я ж юбки ношу. через несколько дней сломался кран. на тебе джинсы надеты, так
- я красивее и моложе, но упомянул, что не мешало бы втроём встретиться. прям
- волосы сухие и путаются, не хочу чтобы выглядели жирными из-за масла!
- жертвы разборок. не имея возможности уйти, становится не по себе.
- как стать интересным собеседником?
- лучше теперь всё выкинуть? они же по идее испортились. боюсь аллергия или что ещё
- ставит прям перед окном, задирает кофту! покрикивая нормально дыши!
- кого лучше завести: котика или кошечку? одного или двух котят?
- в процессе любовных игр посягают на нашу пятую точку. я с современными
- очень страшно стареть. ровесницы кажутся серьёзными тетями,
- накатал целую поэму, что я ему не враг и возвращать меня не планирует.
- на вид мужское лицо. грубое лицо?
- ходите на какие-нибудь курсы? занятия?
- сотняк не зарабатываю, но хватает и на гульки, и на девушку. я ж не
- кусает пальцы до крови! здоровый человек, без отклонений!
- целует в засос, держа за щеки, страстно 50-летняя полная тётка с тремя
- мама и все ее родственники давно уже знают обо мне! я за нее переживаю.
- неохота сидеть в офисе всё лето. на замену не соглашаются, да и заменять
- ты так потолстела! но очень обидно! если бы подружка, то хоть послать можно! а тут
- яжмать привела в парикмахерскую девочку 6 лет. зачем ребеночку ручки
- рассказала парню о беременности! от жены сказал, не уйдёт, уважает ее!
- вы сохранили фигуру зимой или поправились? начали приводить себя в
- только и знает по клубам шарахаться и баб оприходовать с сайта знакомств.
- создает вторую страницу и закрывает ее, не ставит фото.
- реалии требуют быть бабой с яйцами! не чувствуют себя мужчиной рядом с
- чувствую негатив и с москвичами общаться мне проще.
- подруга сказала для его возраста, это нищебродская профессия! вы тоже так
- не хвастаюсь! думаю что я слишком дрыщ! оцените!
- со скольки лет вы начали усиленно пользоваться тональным кремом, пудрой?
- у нее еще тату много и пирсов. не могу вспомнить, на какую актрису я похожа!
- за какой срок это возможно? хочу похудеть килограммчиков на 5-7
- слыш подруга, сопли подбери и не выпендривайся, хорош мозги иметь! сиди
- на какой вес выгляжу?
- как часто видитесь с парнем? мы видимся максимум 2 раза в неделю, не больше
- женщина унижает меня при всех. говорит при маме и коллегах, что я странная,
- 2 раза мыть кабинеты и каждый день выносить мусор, а на второй - 2 раза в неделю
- разгрузочные дни! у меня сегодня день на кефире.
- можно ли трогать еду, которую оставили хозяева? я уже попробовала
- ни кино, ни кафе, ни цветов, ни театра. погода хороша - надо гулять.
- захотелось покрасить в пепельный. а в итоге получился вообще
- сижу реву! ведь прошло три года! он ни в какую. парни один лучше другого!
- где познакомится с мужчиной? хочу построить отношения!
- почему парни вдруг пропадают? чувствую, что я ему интересна!
- а куда делась наша света?
- теряют интерес после секса. вообще никогда замуж не выйду!
- как вас выживали с работы? уволились бы с хорошей работы только из-за
- подружка разочаровала вас в себе, но пыталась сохранить дружбу и ей
- делал предложение в кафе, на крыше, под луной на море, в ресторане, в лодке на
- второй раз замуж в тот же день, что и первый раз. очень странное решение.
- отвратительно, но увы так по паспорту! как исправить? сложно объяснить
- сокращают 500 человек из 800. стоит ли на что-то надеяться?
- как вы поняли, что разлюбили бывшего?
- кто помнит шампуни 2000-2005 годов?
- все темы» новые темы»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- горячая неделька! худеем без всяких мучений и ограничений!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сидим с дочерью на ги поалергеной диете, я, честно говоря
- доброе утро не заладилось. у мужа сломалась машина и я как чип и дейл летела на
- завтрак 18.04.19
- приветствую всех! сегодня на обед у меня салат с капусты и огурчика. может что и
- доброе утро всем! ну у нас оно холодное, мокрое и снежное страно как то , бедные
- печень говяжья в сметане пошаговый рецепт приготовления
- душ поможет нам проснуться, а принятие ваны уснуть и раслабиться. вот сейчас пойду
- стейк из говядины с васаби, соевым соусом и кунжутом
- рулеты из крабовых палочек
- куриное филе в духовке, с творогом, помидорами и зеленью
- все дневники»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!
- все диеты»
- вы можете погрязнуть в кредитах или у вас отложены деньги на “черный день“?»
- вы умеете общаться? стараетесь всем угодить?»
- ты хорошо знаешь себя? интуиция не никогда не подводит?»
- у вас артистическая натура? видите красоту в повседневной жизни?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- все тесты»
