- 17 КГ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ: ИЗ ТОЛСТУХИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 27 лет. В юности я всегда была худенькой девочкой, весила 53-55 кг. Кушала очень много и не полнела. Родила доченьку в 17 лет, поправилась на пару кг и тут же они у меня ушли. А вот с 2009 года я стала поправляться, весила уже 70 кг, а во время беременности сынулей я ещё набрала лишние кг - после родов я весила 77 кг. Моя сестра посоветовала посмотреть диеты на сайте: Galina Fitness Club>>>. Когда я зашла на этот сайт, он мне очень понравился, здесь нашла многое для себя интересное. Решила попробовать Диету шесть лепестков!>>>. Очень хорошая и лёгкая диета. С помощью её я похудела на 10 кг за 4 подхода: неделю сидела на диете, неделю нет. На диете уже устала сидеть, решила просто не кушать вредности: - мучное, - сладкое, - жареное, - жирно - картошку, - майонез, - семечки, - чипсы и прочее. Кушала только овощи, фрукты, рыбу и мясо только в варёном виде, сыр, творог (не жирный). После 18:00 если хотелось кушать, пила чай с твёрдым сыром. За 4 месяца я скинула ещё 7 кг. В итоге за полгода я похудела на 17 кг. Ещё я ходила в тренажерный зал три раза в неделю. Мой муж мной восхищается! А знакомые не узнают. Это так приятно! Хочу ещё скинуть 3 кг. И я этого добьюсь! Девочки, желаю всем удачи в похудении! Если вы сильно хотите похудеть и выглядеть красотками, у вас это получится! Главное желание! Мое фото до и после:
автор: _evgeniy_isaeva_ 5.0 |
- 31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой!
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.
- подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз
- слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться?
- дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- каникулы уже вот-вот.
начало
-
а сколько сейчас весите, вам так красиво стройной
-
Потрясающе
-
- давно не общались и тут она спросила: как дела? хочу написать, что нормально. вы бы стали так
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в придачу имеющий от каждой
- роллы или каша молочная? одно из двух. только честно!
- выкладываю фото красивых девушек! понимаю, что красивы они именно для меня, кто-то сочтёт их
- вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему?
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?
- вчерашний отвес сохранился!!! по питанию без нарушений пока что, но чувствую что кушать очень сильно
-
Умница!!! Огромная сила воли!!! Так держать!!!
-
Автор молодец! Стала не только стройной и красавицей, но по моему даже выглядит моложе! Результат держите?
-
та же ерунда, с первой дочей всего + 2 кг и быстро сбросила, а вот второй сына - +10 кг - лишних, стараюсь сбросить - первые 4 кг уже преодолела
-
-
Очень красивая девушка! Молодчинка!!
-
Молодец
-
Поздравляю Вас! Результат впечатляет
-
Сама красавица и детки прелесть!
Поздравляю! -
Вау!Красотка!!!
- следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда
- какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради
- завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- куда пойдете в рамках ночи музеев?
- моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25
- девочки умоляю помогите, кто хорошо владеет русским языком. срочно
- в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы
- сотрудница приводит в офис ребёнка-школьницу. вроде не мешает, но меня
- с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и
- какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой?
- вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда
- купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в
- что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня!
- как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители
- увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби?
- а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором
- попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок.
- интересно, есть такие же, как я, кто равнодушен к колбасе, сосискам,
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей?
- у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет!
- что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2
- за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на
- какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто
- какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но
- кто из них, по-вашему, прикольнее?
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю,
- создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду
- ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали!
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но
- старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему
- запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или
- какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку
- как лучше? хочу покрасить волосы. с 2020 года всегда мелировалась, но
- куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось
- девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся
- что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной
- в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку?
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения?
- практически все мужчины изменяют?
- меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так
- обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в
- как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше
- устала бороться за место под солнцем! начальник меня игнорит! спросила, что
- почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и
- женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же
- моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю !
- у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то
- много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал?
- как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу
- идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в
- парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой,
- большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк?
- вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как
- написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще
- легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе:
- можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши
- это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить
- у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая?
- меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с
- что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление?
- мой вчерашний образ! что-то на фото шорты сильно помялись от сидения, в жизни
- все темы» новые темы»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем ещё раз привет. сегодня снова на работе какой-то сумашедший дом. по
- можем ли мы безоговорочно доверять нашим чувствам и тому, что мы видим?
- ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к ольге
- зона ужаса новая книга известного росийского мастера жанра хорор
- салат цезарь
- сегодня утром сбегала на тренировку, вчера же я пропустила, и меня
- привет всем! сегодня снова какой обжорный день. вечером еще и суши будут. но на
- доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до
- завтракала кулича и съела два яйца вкрутую.
- мне надо в магазин сходить
- все дневники»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!
- мой опыт! диету испытала на себе! без мучений, срывов и голода!
- диета просто супер! у меня ушло 13 кг! раскрываю секрет!
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!
- все диеты»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты отлично адаптируешься к весне или наблюдается скрытая депрессия?»
- ты уверенный в себе человек или часто поддаешься влиянию?»
- до тебя невозможно достучаться или не задумываясь, принимаешь чужое мнение?»
- тебе удастся удержать вес или вредные пищевые привычки никуда не делись?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |