- 17 КГ! СПАСИБО САЙТУ GALYA.RU! МОЕ НЕВЕРОЯТНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ: ИЗ ТОЛСТУХИ В СТРОЙНУЮ КРАСОТКУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте. Меня зовут Евгения. Мне 27 лет. В юности я всегда была худенькой девочкой, весила 53-55 кг. Кушала очень много и не полнела. Родила доченьку в 17 лет, поправилась на пару кг и тут же они у меня ушли. А вот с 2009 года я стала поправляться, весила уже 70 кг, а во время беременности сынулей я ещё набрала лишние кг - после родов я весила 77 кг. Моя сестра посоветовала посмотреть диеты на сайте: Galina Fitness Club>>>. Когда я зашла на этот сайт, он мне очень понравился, здесь нашла многое для себя интересное. Решила попробовать Диету шесть лепестков!>>>. Очень хорошая и лёгкая диета. С помощью её я похудела на 10 кг за 4 подхода: неделю сидела на диете, неделю нет. На диете уже устала сидеть, решила просто не кушать вредности: - мучное, - сладкое, - жареное, - жирно - картошку, - майонез, - семечки, - чипсы и прочее. Кушала только овощи, фрукты, рыбу и мясо только в варёном виде, сыр, творог (не жирный). После 18:00 если хотелось кушать, пила чай с твёрдым сыром. За 4 месяца я скинула ещё 7 кг. В итоге за полгода я похудела на 17 кг. Ещё я ходила в тренажерный зал три раза в неделю. Мой муж мной восхищается! А знакомые не узнают. Это так приятно! Хочу ещё скинуть 3 кг. И я этого добьюсь! Девочки, желаю всем удачи в похудении! Если вы сильно хотите похудеть и выглядеть красотками, у вас это получится! Главное желание! Мое фото до и после:
автор: _evgeniy_isaeva_ 5.0 |
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.
- любите икру красную? купили к новому году?
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- тест: ты очень нерешительная или отстаиваешь свое мнение до конца?
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла, включила
начало
-
Я тоже так хочу!
-
вы шикарно выглядите!!!и последние кг обязательно сбросите,у вас все получится!!!
-
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем
- как вам фигура?
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и не уважает ее? женщина просто
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40, выглядят намного хуже
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- тест: ты покупаешь только люксовую косметику или предпочитаешь масс-маркет?
- привет всем!!! продолжаю свое сбалансированное питание по плану, все вкусно и мне все нравится. всем
-
отличная фигура и сила воли
-
-
-
+5
-
5
-
-
-
-
молодец!!!!
- вам нравятся такие сумки?
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?
- какой актер вам нравится больше?
- сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?
- девочки, поздравляю вас с праздником 8 марта! желаю счастья, здоровья и
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может
- путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно
- жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение.
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой
- почему так сильно скучаешь по человеку, с которым даже нет
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это
- как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит.
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали
- существовал ли на самом деле казанова?
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а
- как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас -
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- подскажите средство для роста ресниц!
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- ceйчac шла и видела такую картину.
- нормально ли с такими носить юбку ?
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже
- поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы
- какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- этот тип очень неприятен! ему 30 лет. у него выпученные глаза, будто вылезают из
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему
- подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и
- климакс это реально так страшно?
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь!
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое
- как вам макияж?
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на
- как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас
- во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено?
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе
- после ссоры мужчина не звонит месяц. пыталась поговорить -
- все темы» новые темы»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- праздники отгуляли отгремели пора и делом заняться
- 15-й день интервального кето питания.
- ещё и на завтра осталось.
- всем доброго вечера! я дома! сегодня репетировали песню. надо
- фитнес - тренер в зале:- можно делать упражнения дома с блинами.я, сидя
- привет-привет, я про вас не забыла. вот кусочек весны. роза просыпается,
- чтобы ваши размышления о высоких материях не были прерваны самым
- сегодня с утра побегала, вовремя закончила пробежку, потому что
- зелени надо поехать состричь у мамы в огороде, несмотря на холодную
- как только погода наладиться, надо будет установить тепличку, чтобы
- все дневники»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!
- все диеты»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- твой мужчина привлекает тебя или просто боишься быть одна?»
- ты сильно поддаешься влиянию или кла встречаешь трудности с поднятой головой?»
- у тебя кризис среднего возраста в самом разгаре или некогда задавать себе вопросы»
- вы ведёте себя как паникёр или способны трезво мыслить в любой ситуации?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |