Моя история успешного похудения! Половина пути пройдено! Начала я свой марафон с 87 кг (2009 г.), сейчас мой вес 70 кг (2012 г.), но этого мало! Я хочу достичь большего. Но мне кажется первый и самый важный этап пройден. Похудение я начала с еженедельных посещений сауны и бассейна, иногда прибегала и к помощи душа шарко, ну и конечно же следила за своим питанием. А точнее пришлось ограничить калорийность пищи. И уже через 8 месяцев я весила 67 кг. Но всё пришлось приостановить, После родов и кормления грудью я вешу 70, а значит начинается 2 этап! Мое фото до и после:
автор: Aliya85 5.0 |
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает
- все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как
- помогите выбрать удачные фото!
- кто-нибудь выращивал бонсай из семян?
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня ласково худышкой! фото!
- тест: ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?
- только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости, за целый день ни разу
начало
-
Вы умница, вперёд к новым победам! Продолжайте в том же духе и удачи Вам!
-
молодец
-
Один носик остался)))молодчинка!!!!
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а
- смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть.
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит,
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- тест: для тебя ревность - показатель слабости или любви?
- 18 мая, суббота. (3:57)
-
Молодец! После родов даже лучше чем до!
-
Умничка,шикарно выглядишь
-
удачки вам!
-
Молодец!!!
-
Вы молодец)) А я все не могу взяться за себя(
-
-
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам?
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту
- алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта
- я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о
- можно ли делать ринопластику при всд, панических атаках и неврозе?
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет?
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются?
- как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз
- какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся,
- в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что
- какая фигура выглядит привлекательнее?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед
- как вы относитесь к пьяным людям в общей компании?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- была на мастер классе. фото хороши?
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- какие пластические операции вы делали? сколько вам лет?
- сколько лет можно дать на этой фотке?
- почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы
- чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа
- какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне
- у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится?
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их
- отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны
- нормальная девушка не свяжется с мужиком, который был до нее женат, и в
- действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину?
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- для вас важна натуральность состава уходового крема?
- если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки -
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач
- чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь
- стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не
- вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у
- кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ
- вам нравится её внешность?
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или
- как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может
- как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название
- все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть
- пользовались ли вы таким шампунем? хороший?
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей
- давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?
- операцию делали на грудь? у вас имплант в груди?
- кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина
- какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14.
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли
- все темы» новые темы»
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- прогрес, иду на поправку!
- ну как-то слишком хороше настроение! довольна жизнью! и чай вкусный у меня -
- за сегодня пока что ничего ещё не кушала, и не то чтобы не хочется, просто как-то
- чилю в деревне. погрязла в огородных делах - прорываю клубнику от травы,
- с утра сбегала на тренировку, позанималась час и домой. хорошо что утром
- великий пост 43/48- каша кукурузная на воде- свекольник- гречка- апельсин-
- сброс после тренировки
- как же сегодня хорошо на улице, хотим прям почти весь день провести на улице,
- скоро к нам друг приедет дней на 5, хорошо, я уже соскучилась. жаль, что без жены,
- тренажерный зал приглашает всех на блины!в наличи блины 5, 10 и 25
- все дневники»
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- все диеты»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- окружающие считают тебя самоуверенной или скромной?»
- ты настоящая скряга или очень щедрый человек?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |