Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- он уехал, а жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку?
- вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки?
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- тест: у тебя нет проблем с суставами или уже есть выраженные признаки артрита, артроза или остеохондроза?
- всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки. год уже пролетел. погода
начало
-
Чудо! Удивительное и прекрасное перевоплощение! Потрясающий результат! Умница, молодец, так держать!
-
-
теперь верю, что совершенство в наших руках. Какая Вы красотка - во всех отношениях!
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?
- полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть
- заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?
- уже немного начинаю думать про пасху. в этом году хочу сделать замес на одну порцию, много напекать
-
молодец! А за какой срок такое чудо произошло?
-
Удивительно!!! Я вот никак не могу себя заставить что-то делать,..
-
не себе чего .я в шоке
-
Ой,какая красавица!Совершенно другой человек!Браво,умница!!!!
-
Потрясающе))))
-
Автор, вы молодец! Поняли причину, и устранили ее. А какая красавица! Машалла!
-
круто.
а причину (психологическую) лишнего веса устранили?) -
Браво!
-
Обалденно!!!!! какая молодец! и еще молодец, что делитесь с другими этим! Это ТАААК стимулирует, начинаешь думать “я ведь тоже так могу“.
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать
- у кого лучше внешность?
- к чему снится ручей и огромный паук?
- в каком цвете выбрать ткань для пошива летнего платья? никак не могу
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- вы чувствуете недомогание весной?
- разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье?
- странная привычка знакомой! начинает закругляться и я начинаю
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- узнала, что он продолжает отношение с бывшей женой в другом городе! нам
- такой штопор как вам?
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике
- подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- ceйчac шла и видела такую картину.
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не
- в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- когда идёте с парнем другие мужики все равно могут пялиться нагло. как вы
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше
- сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых?
- стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая.
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина
- кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема.
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- какой нравится больше?
- очень классное сочетание цветов!
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- это красивые девушки на ваш вкус?
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в
- как вам такие сережки? нравятся или нет?
- у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво?
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4.
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- сегодня проснулась, а за окном белым бело. ночью снег шёл. хоть на асфальте нет
- сегодня постараюсь блинчики не есть, завтра уже поем, а то завтра кровь сдавать,
- взяла читать фантастику муркока город зверя. вот всё бы ничего, как я
- хочу небольшую перестановочку у детей в комнатах сделать, но для этого
- 12.03.2023 дневник 4
- вчера тоже неплохо находила и хоть на машине ездили с утра в больницу.
- вот у меня дилема. надо бы собрать анализы, но есть ощущение, что на днях кд придут.
- всем доброго утра.спала сегодня нормально, вроде выспалась даже.после кд
- вот вчера я открыла масленицу напекла блинчиков пр рецепту нашей
- привет всем! рацион составляю с вечера, свое сбалансированое
- все дневники»
- реальная диета! супер эффект! за полгода мне удалось сбросить 17 кг!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- все диеты»
- твои ноги здоровы или есть вероятность развития венозных заболеваний?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты обидчивая? с легкостью можешь вспылить?»
- ты можешь вывести окружающих из терпения или ты спокойна и осмотрительна?»
- ты очень легкомысленная особа или всю жизнь отдаешь работе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |