Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- скиньте фото своих свадебных платьев! в каком году была роспись? что покупать не рекомендуете?
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- тест: твои друзья считают тебя заводилой или миротворцем?
- великий пост 12/48.сегодня снова у меня питание будет непонятным, но постным. утром овсянку себе
начало
-
ой как здорово. я прям вшоке фотки после ооооооочень впечатляют! умничка! меня ,стати,Фиолент стимулирует похудеть ибо мой любимый пляж
-
Совершенно другой человек! Вы супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ВАУ!!! Какая вы красавица!!!
- кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести
- как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас?
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не верится! мое фото!
- тест: ты очень спокойный человек или многое действует тебе на нервы?
- 29.03.2024дневник номер 5
-
Занимаюсь сейчас целлюлитом и хочу восторженно заметить..даже с формами у вас его нет..Круто!!!
-
сУПЕР СПОРТИВНАЯ ЛЕДИ!!! СИМПАТЯШЕЧКА!
-
ну просто поразительное изменение! реально вы стали выглядеть потрясающе!!! хочется верить, что и я смогу... эх...
-
ваша сила воли достойна подражания, как же хочется держать себя в руках железной хваткой
-
Просто АЧУМЕТЬ какая МОЛОДЕЦ
-
Вот это я понимаю!
-
супер
-
Просто нет слов!!Умничка
-
суперски
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается,
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в
- заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие
- какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела
- девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не
- сходила на днях на массаж спины, теперь там болит дико родинка при
- написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок,
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо
- вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- не переборщила ли я с объемом губ? у меня немного стоит, но все равно
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства.
- носите ли вы юбки, платья? как часто?
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела!
- насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни?
- как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?
- девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал,
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю.
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная
- уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения,
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?
- как вам картина?
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- пользуетесь ли какими-нибудь приборами для массажа лица?
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза!
- послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а
- не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- как вам мужчина?
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши.
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- какого пола руки на фото?
- парень хочет чтобы все было, как он хочет! как хочу я, он никогда не делает,
- сколько лет можно дать по глазам?
- а что вы коллекционируете? решила все-таки продолжить свою
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?
- вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ?
- какое кольцо выбрать? с сапфиром и фианитами, или без фианитов?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает,
- как вам фигура?
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене!
- какая сумка вам больше нравится?
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора
- в 09-0 утра завтрак был такой - овсянка на воде с корицей и фруктами яблоко,
- в 07:0 у меня был спорт почти 1,5 часа и 1 литр воды. спортом занимаюсь чаще всего
- сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень часто
- уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне нужна
- великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье
- 19-й день интервального кето питания.
- я вчера спать легла рано, ещё не было девяти
- тянет меня сегодня на уборку
- доброго дня всем! отличного и позитивного настроения на целый день! а
- все дневники»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- все диеты»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- ты любишь себя? принимаешь себя такой, какая ты есть?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |