Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней свинкой?
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: ты очень самоуверенная или скромная и самокритичная?
- 19 апреля, пятница. (5:11)
начало
-
Чудо! Удивительное и прекрасное перевоплощение! Потрясающий результат! Умница, молодец, так держать!
-
-
теперь верю, что совершенство в наших руках. Какая Вы красотка - во всех отношениях!
- вы бы так оделись в офис?
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас
- в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это?
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фото!
- тест: ты - модница или таковой не являешься?
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после работы. утром
-
молодец! А за какой срок такое чудо произошло?
-
Удивительно!!! Я вот никак не могу себя заставить что-то делать,..
-
не себе чего .я в шоке
-
Ой,какая красавица!Совершенно другой человек!Браво,умница!!!!
-
Потрясающе))))
-
Автор, вы молодец! Поняли причину, и устранили ее. А какая красавица! Машалла!
-
круто.
а причину (психологическую) лишнего веса устранили?) -
Браво!
-
Обалденно!!!!! какая молодец! и еще молодец, что делитесь с другими этим! Это ТАААК стимулирует, начинаешь думать “я ведь тоже так могу“.
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно.
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- как вам фото?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу,
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же,
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь,
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как
- цветочного настроения!
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него?
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится?
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а из-за ветра
- вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного дня
- что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то,
- не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней. и
- и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до
- сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала и
- привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет потом
- все дневники»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- диета поможет похудеть и не сорваться! - 1 кг за один день!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- все диеты»
- ты не умеешь расслабляться или всегда находишь время на отдых?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- в будущем году тебя ждет счастье или удачные покупки?»
- тебе подойдут домашние тренировки или стоит записаться в фитнес-клуб?»
- у тебя отлично развита интуиция или ты вообще не прислушиваешься к ней?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |