Всем привет! Хочу поделиться с Вами своим достижением. Как я понимаю каждую из Вас, которая борется с лишним килограммчиком! Минус 26 и я стала в себя верить! С 95 я дошла до 69! Сейчас я делаю 2 разгрузки в неделю, каждое утро бегаю. Выходные провожу в походах по горам! И конечно правильно стараюсь питаться. Главное - это не останавливаться! Как и у многих были срывы, разочарование, но я продолжала, и не остановлюсь. Чувствую - мне стало легче ходить, не стесняясь гуляю с доченькой, и могу ходить на море с друзьями. Нужно побороть закомплексованность, в моем случае устранить причину - лишний вес! Верю в каждую из Вас! Удачки! Поддерживайте друг друга! Мое фото до и после (простите за фото с кривым лицом, это со свадьбы подруги, я не любила фотографироваться в полный рост):
автор: Герка 5.0 |
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?
- какой певец для вас секси?
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться
- какой актер вам нравится больше?
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- тест: ты легко можешь избавиться от лишних килограммов или придётся изменить кардинально свой образ жизни?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
начало
-
молодец
-
Супер!!! Умничка!!! Абсолютно два разных человека! Ты красотка!
-
Супер! Молодец!!! А за какой промежуток вы так похудели?
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас
- есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный,
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель! фото!
- тест: ты не теряешь голову от любви или все время наступаешь на одни и те же грабли?
- настоящая ответственность бывает только личной.фазиль искандер
-
Обалдеть! Супер!
-
МОЛОДЕЦ!
-
Красивая!!!
-
из тетки в девочку превратилась) умничка просто)
-
-
ответ для: Ветреная Геба
Спасибо. Посмотрела в интернете. Вроде похоже.
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо.
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам,
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- нравится, как щурюсь тут на солнце?
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- биарриц. нравится что-нибудь?
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на
- как не уставать?
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- как вам фоточка?
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира,
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка,
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в
- безумно красивые девушки
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая
- как проявляется уважение начальника?
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с
- за колориста-парикмахера вышли бы замуж?
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно
- как сумочка? нравится? хорошая?
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое?
- вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как вам стрелочки?
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю
- где такие красавицы обитают?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал,
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель,
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы!
- все темы» новые темы»
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 26.03.2024 день 71
- сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе, щас
- интересненько
- утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду -
- великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша
- вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала
- вот такие желания
- как обычно просят гречку
- ну и ладно, зато утром размялась
- однажды я скинула 13 кг. тут мой вес 63. меньше не было никогда.сейчас вешу 65.
- все дневники»
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- все диеты»
- ты не научилась разбираться в людях или запросто читаешь по глазам и улыбкам?»
- твоему мужчине придется по вкусу практичный подарок или связанный со спортом?»
- ты не страдаешь застенчивостью или ведешь себя слишком скромно?»
- тебе не грозит ожирение? заботишься о своем здоровье?»
- ты прячешься от действительности или твои мечты сообразуются с реальной жизнью?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |