|
|
мой рейтинг призы бриллианты0% »
клубы призы: ноутбук, планшет» за темы, комментарии призы бриллианты» худеем вместе призы три медиаплеера» |
|
Мне 37. Худею второй раз в жизни после родов. Как и первый раз 2 года назад, мне надо было скинуть 16 кг с 66 до 50. Я ограничила калории до 1000 и полностью отказалась от легких углеводов. Я ем яйца, рыбу, курку и ее печень, творог и панир, огруцы, помидоры, брокколи. Пью зеленый чай с молком и натуральный кофе, воду. К сладкому, копченому и соленому еще с первого похудения выработала безразличие. Во время первого похудения не ела после 15, а сейчас после 18. И разницы не вижу. Раз в неделю сижу на молокочае и твороге. Худею на 5 кг в месяц. Сейчас вешу 57 кг. Рост 161. Осталось скинуть 7 кг. Мой примерный рацион. Завтрак: яйцо, ломтик семги, панир и чай с молоком. Обед: бульон из любого борща или супа, куриная грудка, огурец. Ужин: панир и чай с молоком. На фото мне 35: начало и финиш первого похудения. 
Не удивляйтесь! В 35 тоже можно выглядеть молодо!
автор: i am pretty girl  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать 15 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
masha12121979 23.12.14 20:51меня больше поразило как Вы выглядите в 35,потому что фигура итак класс
-
Anastasia0104 01.02.12 09:10офигеть!!!!!молодец!!
- я - одержимый ученый. а кто вы?
- меня начали жутко раздражать мои
- хирург сказал удалять гемангиому,
- в чём попало и не накрашенная вы
- решила продать свою кофту, но
- машина не светит. глупо учиться
- поделитесь проверенными рецептами
- как не завидовать женщинам, у
- частые позывы, жжение и рези. еще и
- на бедра 87 см какой размер джинс
-
Инна86 15.12.11 12:53
-
bublic 08.11.11 16:56
-
KOjko 07.11.11 17:07красивая
-
MartiniRosso 19.08.11 12:32
- муж против пластики. ему не
- о чем вы мечтаете перед сном?
- ушёл из дома, забрав грязные
- не знаю кого выбрать. меня к ним
- посоветуйте сериалы, которые вам
- какой сериал можно посмотреть
- миримся, опять все хорошо и через
- роза моисеевна и раиса яковлевна -
- кусок шеи, где были волосы,
- знакомства на сайтах - почему парни
-
2751 17.08.11 17:58не видно похудения-второе фото в одежде-ну как можно судить по нему о результатах-впрочем-если питались как пишите-я верю-что действительно похудели.
-
Мегакабан 11.08.11 10:54Вам точно 35? Это не старые фото?
-
Evangeliya 05.08.11 00:24
- сейчас мода на мультиварки бешеная.
- признаюсь, пластику я не делала,
- переспала с мужем подруги. она тоже
- какие ваши самые странные желания
- кроме секса, чем заняться дома
- его не устраивали ваши недостатки.
- как похудеть не прибегая к жестким
- нужна помощь юриста по гражданским
- я сверху: две тряпочки свисают.
- распространено ли сейчас имя
-
vikki.kos 31.07.11 16:02
-
Лорка400 29.07.11 22:46а вот такой вопрос?
кушали ли ві фрукті?
если да то в каком количевстве?
и какие? -
Коровушка 28.07.11 13:09Здорово! Мне тоже надо после вторых родов скинуть 15кг, как настроиться.....
вход
- приходят уведомления принял вашу заявку в друзья, но я не отправляла
- какую заразу можно подхватить в бассейне?
- это не водительские права, до которых нужно дорасти! вечернее платье и
- теперь все крутят у виска. молились, ездили в церковь и вымолили моё чудо!
- в спешке купила круг для плавания: впереди игрушка, есть отверстия для
- ты со всеми только ругаться можешь! изменилась, а мне все припоминают
- я бы занялась с ним сексом. они прямо на работе, хоть у них семья и дети есть.
- пишет не так грамотно, как мой муж, и живет с мамой. боюсь, аж не описать.
- рассказывает о своих свиданиях с тиндердевками! прямо из кожи вон
- ребёнку 1,5 года. страшно. летим в черногорию. кто летал с маленьким
- появился герпес на губе и увеличились все лимфоузлы на шее. это страшно?
- все ребра в огромных синяках. выйти из дома было проблемой.
- разбили клювами стекла. комната полна птиц - и живых, и мертвых.
- протерла до дырок ногтями новые туфли!
- ведут разгульную жизнь! меняется форма бедер при большом количестве
- уламывал переспать! честно уже напрягает, на кой черт он мне сдался?!
- парни любят спокойных, скромных девушек или развязных?
- хорошо выгляжу, но нет друзей. кто хочет попробовать пообщаться?
- мне кажется, я упустила свою судьбу. видимо подумал, что я не хочу с ним
- оцените фото. задолбала депрессия (не из-за внешности, есть другие
- бесится, что я ничего не рассказываю. каждый день день сурка, у него тоже
- выберите фото!
- кто иммигрировал за границу? в какую страну вы переехали и каким
- как покупаете продукты, если живете вместе?
- трагедия! внутри все разрывает от нехватки его рук. хочется просто пить и не
- в него не влюблена, но он мне снится. у меня есть любимый мужчина и это начало уже
- мазь вытягивает всю гадость из кожи. прыщики прошли, теперь вместо них
- кто научился сам играть на гитаре? какие ресурсы использовали?
- подержаться даже не за что! обиделся, что я к ней заходила.
- считаете себя красоткой? вы красивее большинства своих знакомых
- заметно растолстела? как вам фигурка?
- угрожали. парень отделался 4 сообщениями.
- чувствую себя помойным ведром, в которое сливают всякие отбросы.
- думала, просто прыщики, но долго не хотят сходить.
- влюблюсь и двух слов не могу связать, боюсь лишний раз оказаться наедине.
- покупка обуви - настоящая пытка. ходить со стразами из цветочков и
- кондитерские рулеты с орехами, шоколадное масло, блинчики, а
- блокнот в стиле аниме! продолжаю пробовать и набивать руку на
- где в россии в мае бывает температура днем +5, а ночью заморозки?
- задержка. врач назначила дюфастон. 16 день цикла. пить?
- иди следи за ней! постоянно обижается, что не приходим в гости.
- бывает ли платоническая любовь со стороны мужчины к женщине?
- рассталась и переехала к родителям. первая не пишет, но отвечает.
- не изменяла, не гуляла, удалила ради него всех друзей, в итоге обозвал.
- я буду есть, а ты будешь смотреть! говорил, что я его любовь, а на утро, что женится!
- рисунки дочки. она самоучка.
- сбила кошку. меня 7 лет несчастий ждут. у кого такое было? что-нибудь потом
- кто долго в декрете, у вас много нарядов? или вы особо не
- какая-то дичь. а вы бы могли отдать свои органы или своих близких ради спасения
- мудрая понимает, что ходить налево - не повод рушить семью. так делают
- лил в уши, что хочет отношений. слился потому что пропал интерес? стоит
- и бывает же такая красота на свете! только без зависти!
- тайно вел финансовый проект, когда умер, жена была приятно удивлена.
- хорошо, что не лезет сразу. не целовались и не обнимались. он такой
- почему многие считают, что если у тебя невысокий рост, то ноги
- либо невкусное, либо химическое, а пельмени не из говядины!
- на своём лице испытала. лучше пока ничего нет из доступного.
- задолбалась. мне лень ухаживать за собой. мыть голову,
- секса хотел, и только! раздражают такие мужчины!
- ходите на женские тренинги? верите в их пользу?
- я стесняюсь своей улыбки с зубами. что мне делать?
- хотел познакомиться или просто рекламку сунул? мне он понравился.
- завывающая по ночам бабка, гитарист с тарелками и
- малярные мешки под глазами! не помогают биоревитализации
- с прошедшим тебя! вы бы поздравили человека с др?
- в кабинете экг буркнули что-то и всё. помогите понять результат.
- инфракрасный термометр для детей. какой лучше? ртутным боюсь, а электронный
- языки в рот засовывают чуть ли не с момента знакомства! ничего
- воспитатели детсада, вам нравится работа? чем?
- бросил любимый. тебе противно со мной спать или может мне вообще уйти? ни
- девушка на работе спросила, есть ли у меня девушка, это значит я ей
- мужчина привел приживалку, а его жена смиренно это восприняла.
- критичнее стала относиться к своему телу. хочется избавиться от
- за два часа ребенок съел все конфеты. она и так пухленькая. мама ноль эмоций. вы
- сколько можно сбросить на шоколадной диете?
- пользуетесь ли вы цветной помадой каждый день или используете бальзамы
- я беременна. рожать? убивать ребенка не хочу. парень за такое не простит. он
- не хочется мучить ребенка в автобусе 4 часа зря, если нас отправят
- рассказал про бабу одну. наехала на него. тупо разворачивается и
- накупил пива. я вообще-то вечером поздравить тебя хотел!
- все темы» новые темы»
| клубы» похудели» тесты» диеты» дневники» худеем вместе» фото похудели» приколы» рецепты» идеалы» фото» беременность» разделы» счетчик калорий» имена» вход» |
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- диета для жен партийной элиты! худей, ни в чем себе не отказывая!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- у одного ребенка учеба, у другого экзамены начинаются, у
- все таки отеки и апетит дали о себе знать, но стараюсь держать его под контролем.
- доброе утро красавицы!
- доброе утро девчата!
- 28.05.2018 день 25/10.1/4 прошла.но топчусь практически на месте.
- живу так как хочу!
- давненько меня не было
- вчера зашли с сыном в магазин купить чехони,пива,чипсов и всякой ерунды на
- привет всем сейчас на улице 1, а днём обещают до 19 и ветер. сильно холодно, по
- 28 мая, понедельник. вес 105,4 кг
- все дневники»
- ставлю реальные цели и худею! приятно быть стройной!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- минус 44 кг! мне стало стыдно быть толстухой! укротила аппетит!
- все диеты»
- эффективность лидерства»
- ты живешь в согласии с собой или тебя мучают сомнения и неудовлетворенность?»
- вы мечтательны и рассеянны или вашему вниманию можно только позавидовать?»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- все тесты»