С детства я всегда была худенькая, тоненькая, почти прозрачная. Замуж выходила при росте 1.74 с весом 51 кг. Дальше всё банально. Вышла замуж, забеременела, за беременность набрала 27 кг, рожать пошла с весом 78 кг. После родов сбросила вес до 64 кг, на диетах не сидела, молодая была, вот как-то само всё ушло. К тридцати годам что-то произошло с моим организмом. Я даже помню, мама в эти же годы очень сильно поправилась. Может это наследственное, может еще что… но вернувшись из отпуска, я ужаснулась. Я поправилась на 8 кг за короткий срок, затем еще вес вырос и ещё… так я достигла 84 кг. Глупая была, не опытная, решила по совету подруги принимать таблетки «ЛиДа». Выпила три пачки и за три месяца я похудела до 68 кг. Только вот, когда я перестала пить «ЛиДу» - вес стал стремительно расти вверх, и к Новому 2008 Году – я вернула сброшенные на «ЛиДе» 16 кг и в довесок ещё 18 кг. Итого: я набрала 32 кг после приема этого злосчастного препарата. Вот и подумайте, стоит ли рисковать своим здоровьем? Не принимайте эти таблетки! После НГ я серьезно задумалась над своим здоровьем и весом. И 17 января 2008 года я зарегистрировалась на этом сайте «галя.ру». Ровно через месяц, 17 февраля 2008 года – я стала легче на 10 кг. На сайте я начала считать съеденные калории, старалась сжигать физическими упражнениями (беговая дорожка, обруч, аэробика под кассету) больше калорий, чем употребляла. Отказалась от мучного, сладкого, газированных напитков, сладких покупных соков, круп, картофеля, макарон, алкоголя… легче сказать, что я кушала – в основном это были салаты заправленные растительном или оливковым маслом, рыба (карп, карась), отварное мясо, молочные и кисломолочные продукты, запеченные яблоки. Мой ежедневный рацион составлял 1000-1200 ккал. На данный момент, я похудела уже на 17 кг. И скоро вы услышите ещё одну мою историю…
автор: Anonymous 5.0 |
- как вы относитесь к вегетарианству?
- кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь! мое фото!
- тест: ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?
- всем хорошего вечера. сегодня перед выходным завал с работой тоже. ещё и муж попросился на
- какое платье вам больше нравится?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?
- схватил меня за пальто, толкнул на лестницу снимая все со словами: смотри на эту
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- как вам? хорошие фото?
- что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения.
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги,
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?
- нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим.
- скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы,
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не
- как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают!
- может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую
- какие операции делала анна асти?
- это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз?
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- какая фамилия самая красивая?
- у него очень странные глаза. огромные, но короткие по горизонтали. на его мелком
- кто из девушек красивее?
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку
- шоппинг в моем любимом бомж-магазине. к сожалению не все будет доступно, но
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака.
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- такая фигура для вас естественная?
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно?
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- кто из них красивее?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у
- узнали кто это?
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже
- нравится или что-то бы изменили?
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут
- чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в
- все темы» новые темы»
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо
- на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть. больше скоре
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается,
- минус 70 грам.
- выдувает. 14 м/сек.
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень
- работа работой, но всё хорошо в меру!
- ещё неделя учёбы и неделя каникул будет
- по шагам вчера ну очень плохо всё
- все дневники»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- я избавилась от семи кг за две недели! стала красивее и стройнее!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- избавься от ненавистных килограммов! мой лучший способ похудеть!
- все диеты»
- варикоз тебе не грозит или нужно пройти обследование вен?»
- ты редко бываешь беспомощной или страдаешь комплексом жертвы?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- ты безразлична к творчеству или одарена творческим подходом к любому роду деятельности?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |