| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Мне тоже кажется, что перебор. Я прям даже передумала худеть
-
Соглащуусь с болбшинством: первое фото действительно мне нравится больше! И никакая ты не клава была.
-
МОЛОДЕЦ!!! ЗДОРОВО ПОХУДЕЛА!!! ТЕБЕ БЫ НЕМНОГО ЗАГОРЕТЬ, А ТО БЛЕДНОВАТА, А ТАК - ПРОСТО СУПЕР!!!
-
без всякого сомнения, на первом фото очень милая, позитивная девушка, а на втором высохшая, измученная...с потерей веса потеряла и свое очарование... то, что ты смогла, это конечно молодец!!! но для тебя это перебор!
-
мне первая фота больше нравится
-
Да уж, это именно тот случай когда человеку больше идет быть в теле...
-
Классно конечно! но личико мне нравится больше на 1-м фото
-
Невероятно!!!Просто супер!Молодец!Небо и земля!
-
Просто умница, все просто завидуют такой целеустремленности и силе воли.
-
-
охреневердительно!!!! суппер просто!!!!а вот грудка на первом фото-классная была
-
Ну просто два разных человека! Молодец!
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит?
- куда можно устроиться на полставки?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- кого вы реально посылали?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- мамы подростков, ваши дети знают и любят эту певицу? говорят, она идол
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- кто разбирается в телеграмме? добавила переписку в архив, как
- что у вас на обед понедельника? я выбираю между пельменями и омлетом
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- девушка, вы одна? пусть так и остаётся. как понять если знакомый так сказал?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- мч по переписке сказал что не хочет общаться, отвечает на отвали. ваши
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- любите лысых мужчин? нравятся вам такие? познакомилась с лысым.
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- почему у женщин часто стала встречаться шизофрения?
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться
- я сегодня вот же ничего не ела! представляете? кофе только сладкий
- муж хочет, чтобы я поехала с ним на рыбалку, когда приедет моя мама!
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- почему не хочу никого целовать? влюбляюсь, но нет порывов к поцелую.
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- какие бады сейчас принимаете? чувствуете эффект?
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы
- где познакомиться с мужчиной, кроме сайтов знакомств и интернета?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- какой марки ваш зонтик? маленький или обычный?
- какую фигуру из этих вы бы себе больше хотели?
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- как вам такие образы? стиль?
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- как костюм? цвет унылый?
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- маленький это сколько?
- что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|