| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
ответ для: ханым
Автор же написала, что весила 74, и скинула до 50, заработав при это две язвы... А потом набрала до 63, поскольку этот вес для нее самый комфортный... вот) -
обалденно выглядишь! молодец! но я бы не скачала что на 1-ой фото на 23 кг больше...
-
ответ для: лана19820310
вы там написали, что дошли до 74кг, а сейчас вы 63кг, откуда тогда, что похудели на 24кг???????? -
ответ для: лана19820310
плотный завтрак - залог успеха!!!
А по телу видно ,что спорт стороной не прошел!!! -
а я верю!!! здорово!!! Молодец!!!
-
КЛАССНО, МОЛОДЕЦ!!!
-
ох, ничего себе!!!
Тело очень красивое, не слушайте кто говорит ,что не за метно!!!
ОЧЕНЬ ЗАМЕТНО!!! -
вход
- на массаж к мужчине ходят женщины со стержнем? работа заканчивалась не
- привидите пример насыщенной жизни!
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии?
- из медика в лэшмейкеры! ходили бы ко мне на реснички? если нет, то почему?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- вы бы развелись, если бы ваш муж временно устроился работать в интим по
- насколько странно, что я не могу есть на кухне? у мужа также. всю еду тащим в зал!
- возникало ли у вас желание снять на камеру такое?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- этот музыкант похож на участника форума?
- предложила бывшему интим без обязательств, а он не хочет, боится снова
- вы приданное покупали за счет жениха?
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- какой же скучный сайт знакомств во вк! за пару дней все анкеты пролистала
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь свести! вот
- в каком возрасте купили ребенку первый смартфон? с интернетом,
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы обновили гардероб к осени? что купили или планируете покупать?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- какой мужчина мне подойдёт?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- чем питались сегодня?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- а какое у вас реальное имя?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- какую выбрать кровать?
- как бы вы поступили? соседка лет 60 наглеет и пользуется мной!
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- сейчас в банках нет никакой анонимности! раньше хоть какие-то
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с
- вы слышали о существовании такого имени - ландыш?
- какой ник красивеее?
- какая фотка лучше вышла?
- не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страстей?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- какое из этих фото лучше?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- кого вы реально посылали?
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- эти актёры похожи друг на друга? кто харизматичнее?
- как быть, когда съедает чувство одиночества и тоски? никто не стерпел моё
- с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?
- скоро очень сильно подорожает кофе, как-то готовитесь к этому? или нечего
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- что это может быть? 23 июля пошла кровь. это показалось странным, что не набухла
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- девочки, как вам такие ножки?
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- все темы» новые темы»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|