| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я решила рассказать свою историю, потому что заметила, что большинство худеющих не пытаются ПРАВИЛЬНО питаться, а начинают голодать. Так вот, я тоже была в их числе и сильно об этом жалею. До 20 лет я была очень худая (при росте 170 см весила 45 кг). И поверьте мне, это ужасно быть худой, когда у тебя одни кости торчат (не даром говорят, что мужчины на кости не кидаются и это чистая правда). Я начала встречаться со своим парнем, с которым рассталась 6 лет спустя, но на тот момент я просто “распустила булки“. В общем ела каждый день шоколадные конфеты и не заметила как стрелка весов подошла к отметке 74 кг. Толчком к похудению послужил укор мужа моей сестры. Вот тогда я и сказала, что докажу всем, какая я на самом деле! Моя диета: каждый день овощной суп (неограниченное количество), килограмм печеных яблок, танцы по 3 часа (сама с со Результат: за 3 месяца - 24 кг. На момент похудения мне было 22 года. Сейчас мне почти 28 и вешу 63 кг (для меня это идеальный вес). Свой вес я поддерживаю спортом и умеренным, сбалансированным питанием. Я всегда плотно завтракаю и обедаю. Ужин у меня легкий ( овощи, фрукты, чай). Мое фото: 
автор: лана19820310 |
начало
-
ответ для: ханым
Автор же написала, что весила 74, и скинула до 50, заработав при это две язвы... А потом набрала до 63, поскольку этот вес для нее самый комфортный... вот) -
обалденно выглядишь! молодец! но я бы не скачала что на 1-ой фото на 23 кг больше...
-
ответ для: лана19820310
вы там написали, что дошли до 74кг, а сейчас вы 63кг, откуда тогда, что похудели на 24кг???????? -
ответ для: лана19820310
плотный завтрак - залог успеха!!!
А по телу видно ,что спорт стороной не прошел!!! -
а я верю!!! здорово!!! Молодец!!!
-
КЛАССНО, МОЛОДЕЦ!!!
-
ох, ничего себе!!!
Тело очень красивое, не слушайте кто говорит ,что не за метно!!!
ОЧЕНЬ ЗАМЕТНО!!! -
вход
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- смогли бы полюбить приемного ребёнка?
- какой цвет глаз видите?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- стали сообщать знакомой о своем приезде? предлагала пожить у нее
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- писала отзыв о компании 2 года назад, но сейчас его не нахожу.
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- как вам эта актриса? эмми россум
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- как часто вы делаете шугаринг, эпиляцию воском? насколько у вас
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- не получается красиво, по-женски разговаривать с мужем, начинаю
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- у кого так было? пригласили на работу. первая неделя не оплачивается.
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- идут мне такие очки очки и волосы фотошоп?
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- вы бы добавили немного объема губам?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- купила помаду. оцените!
- есть живот или нет?
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- со школы большой страх публичных выступлений и это меня тормозит. как
- без чего вы не сможете обойтись в жизни, не считая денег?
- кто быстро худеет? может у меня глисты? вроде ем много, а за 10 дней - 600 грамм!
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- это идеальный профиль?
- как жить, если ненавидит родная мама?
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- похожи на детских фотках между собой?
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|