| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вот и я решила написать, может кому-нибудь поможет моя история. Я никогда особо полной не была, но и худышкой тоже - 72 кг при 165 см. Но прошлой весной вследствие некоторых проблем пополнела, хотя, как ни странно, совсем этого не заметила, даже мой любимый ничего не говорил (теперь, думаю, зря)! Как-то летом я была в гостях и, увидев весы, решила взвеситься - я обалдела - 72 кг! Я была в шоке - это слабо сказано, тем не менее, не смогла начать худеть до сентября. Скажу сразу: за первый этап похудения, который длился 1,5 месяца я похудела на 6 кг - для меня это значительный результат. Основные принципы были такие: - я совсем не ела макароны, картошку, хлеб, сладости, копчености, жаренное; - ела в основном овощи, нежирное молочное, нежирное мясо (готовую ветчину или вареное мясо), фрукты; - - снизила количество пищи - желудок сжался и особо не хотелось. Вот такие простые правила, но мне они реально помогли. Спортом не занималась, так как ленивая. Потом я сделала перерыв до марта - придерживаясь таких же правил похудела еще до 59 кг. Как ни удивительно, но мне все еще кажется, что у меня живот и бока выпирают, когда надеваю обтягивающие джинсы - может надо спортом заниматься? Мое фото до: 
после: 
автор: Тётя Таня |
вход
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? моему
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- любовь - это не просто чувство
- вы не задавались вопросом откуда бывает в инстаграме у невзрачных
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- как платье? думаю заказать
- какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы оплатили его
- учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь
- какой формы у меня глаза: круглые или миндаль? близко посаженные или широко
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- любите свеклу? в каком виде? может в салате? я обожаю с майонезом, но
- пока есть время, надо что-то менять? любые перемены у меня происходят
- если у вас сломался бытовой прибор спустя 3 месяца, повезли бы по
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро.
- какую соль засыпаете в посудомойку? вроде обычную можно, но я очкую.
- нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности.
- зачем престарелые тетки с кучей фильтров доказывают как молодо они
- что у вас на завтрак вторника?
- какая, на ваш взгляд, еда, может считаться едой для бедных?
- вам делают распаривание лица во время чистки? мне без распаривания не
- через три месяца новый год. какие мысли у кого?
- вы считаете его внешность красивой?
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- что о вас думают бабки у подъезда?
- у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 15.
- где вам понравилось больше: в петергофе или в царском селе?
- как часто вы протираете холодильник снаружи?
- к чему снится кот черный с желто-рыжими вкраплениями? живет у меня в
- какой никнейм придумать для предложения для оплаты, там можно не
- вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова?
- шумные соседи - проблема квартиросъемщика или хозяина? кто должен
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- что непривычного делали дома? я пила чай в ванной!
- как вы относитесь к советам посетить бабку-ведунью? никак не придем с
- вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом?
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- как в северных условиях работает канализация, очистные
- как вам такие часы, если взять на работу? или глупо? я ж ворона, люблю камушки.
- бывший муж воспринимает меня, как ребенка?
- как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- когда мне станет безразлично уже? бывшего случайно встретила. мне стало
- кто помнит тех людей, которые ходили по домам и продавали всё оптом? вы что
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- вас когда-нибудь ругал муж за разгульный образ жизни? как бы вы
- сколько у вас трусов?
- если на первом свидании от мужчины сильно пахло сельдью, но он вам очень
- вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа?
- отсутствие хобби у мужчины говорит о его внутренней пустоте и
- вам нравится такая теннисная юбка?
- что у вас на ужин осенней субботы? у меня селёдка, картошка, салат и слойка с
- как заводится дружба и любовь? давно ни с кем не общалась, поэтому забыла.
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон?
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?
- сколько раз в году вы ругаетесь с мужем? я около 250-300
- что из сладкого сегодня ели?
- к вам приезжали фельдшеры в состоянии опьянения? у нас так разок было.
- каком возрасте вы и ваш мч захотели ребёнка? что было важным в принятии
- кто в разводе, как у вас устроены посещения ребенка папой?
- у вас завтра будет посильный подъем с утра? во сколько? осенью тяжело
- как выгляжу? чувствую старенькой газеткой себя сегодня. похожа на
- сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона!
- как быстро вылечить орви, орз?
- вы когда-нибудь подвергались газлайтингу?
- вам нравятся такие фигуры с тонкими талиями и широкими бёдрами?
- вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра?
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- интересно, станет ли квартира моей на халяву? бывший муж заманивает
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|