| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Нашла в шкафу старую джинсовую куртку, помню, что лет 5 назад она на мне не застегивалась. Весила я в 2006 году максимально много за всю жизнь - в районе 75 кг при росте 159 см. Сейчас в районе 59 кг и джинсовка эта застегнулась на мне вполне себе нормально. Эти 16 кг, которые разделяют май 2006 и март 2011, я сбросила не сразу. Сначала был период, когда я ударилась в фитнес и здоровое питание, считала каждый грамм съеденного, следила за балансом бжу, считала калории, пила биодобавки и очень-очень много занималась. Сбросила прилично, но как только меня сорвало - даже тренировки не помогли - вес пополз вверх, но все равно дальше 69 кг я не уходила. 69 кг стали нормой на какой-то период, достаточно длительный - но уже не было такого пуза и тело было намного более подтянутым, благодаря спорту. И так я стала весить 65 кг - весила года полтора, потом похудела до 59 кг, здесь я уже приложила больше усилий, чем на этапе 69-65 - следила за рационом и занималась спортом (зарядка дома и сноуборд). Но в данном весе чувствую себя все-таки еще не очень комфортно - хотелось бы 55 кг и более подтянутые мышцы - жду тепла, чтобы начать бегать. Думаю, все будет! Собственно прикладываю фотографии в той самой джинсовке образца мая 2006 и марта 2011 года! 
автор: _Татоша_ |
начало
-
-
вот еще одно подтверждение что диеты и т.п. это все временно и обычно возвращается... надо менять рацион и следовать до конца жизни
-
Девочки просто одна фотка сделана на обычный фотоаппарат а вторая, та что справа на зеркалку)) никто там пуговицы не перевешивал и куртка та же самая :)))
Автор вы молодец, но конечно надо бы до 54 как минимум! -
молодец , так держать
-
Умница! Так держать!!
-
Кто придирается, не может за себя взяться, вот и тех, кто СМОГ. Так я считаю.
-
Аааааа,жесть,девочки,ну вы и мочите! Полсайта Шерлок Холмсов!
-
Девочки, причем тут джинсовка? Автор показывает как похудела, а вы на пуговицы смотрите! Вы что купив джинсовку носите её всю жизнь?)))Она похудела и обновила гардероб, вот и всё!Автор, так держать!
-
ну джинсовка то конечно не та а так молодец, удачи в дальнейшем постройнении
-
пуговицы перешиваешь регулярно на джинсовке?
-
-
вход
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- как вы реагируете если кто-то начал на вас кричать? я кричу в ответ,
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- вам нравится запах конюшни?
- муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- вы верите в гороскопы? замечаете одинаковые черты
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба?
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- что больше любите картошку или макароны?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- заказали бы такие шорты для дома? или напоминают мужское бельё?
- кто пробовал пилинг химический или лазер против рубцов?
- кто работает или работал в сетевом маркетинге, удалось ли
- какой рост бы дали по фото?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- для вас эта девушка красивая, симпатичная, обычная или на любителя?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как?
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- как общаться со свекровью? когда уходили, всех обняла кроме меня
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете?
- когда приезжают к вам в гости дети родственников, чем угощаете? что
- очень понравившийся мужчина пришел на свидание с перегаром!
- курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили
- серая мышка - кто это для вас?
- что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омлет, ветчина.
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- такой типаж внешности редко нравится женщинам? как вам?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- как справляетесь с двумя школьниками? как все организовываете?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- кто ходит на чистку зубов? болезненная процедура? сколько длится и как
- кто познакомился на сз, при реальной встрече отличался по общению и
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- чем питались сегодня?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- все темы» новые темы»
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|