| |||||
| |||||
|
вход
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- вам не надоел интим с мужем? все так же классно? были мысли о другом?
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- как вы определяете, что человек употребляет алкоголь? излишне
- что у неё с губами? ртом? перекошен? это из-за пластики или возрастное?
- подхожу к лифту, а эксгебиционист бежит за мной, дергая свое посмешище. я
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- у вас хрустят суставы?
- вашему избраннику было важно наличие у вас собственного жилья ?
- что бы подумали о таком мужчине?
- если бы у вас была возможность на один день стать животным, кем бы стали и почему?
- пазл на сколько деталей самый большой вы собирали? у меня есть пазл на 1500
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- овен уже не вылезет, родится телец! какие они, женщины-тельцы?
- как получить алименты? ехать с решением суда на работу к бывшему мужу?
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- парень отменил встречу! как его проучить, чтобы понял, что нельзя так делать?
- вы жалеете о том, что сказали тем, с кем не общаетесь? какие слова это были?
- оцените фигуру!
- выглядела ли я раньше лучше с естественной внешностью? как бы вы оценили?
- у вас был интим, о котором вы жалели?
- всегда отключают горячую воду на нашей улице в первую очередь и в
- как у вас дела с погодой обстоят? у нас сегодня обещают +19, завтра +17.
- как думаете, часто подчинённые плюют в чай или кофе своим начальникам,
- хочу сменить аватарку, но смущает рука, как будто кровь сдала недавно
- кто готовит гороховый суп дома, картошку туда кладете?
- какой коньяк хороший? какой нестыдно подарить? отец всю жизнь предпочитал
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- как вам это платье? носили бы?
- мама и свекровь хотят приехать в гости сразу после рождения ребенка. мне же
- разочаровалась в работе. думаю, идеальное место - уборщица в морге.
- если вы обидели мужчину, приведет ли к примирению месть с его стороны?
- что выбрали бы? визуально ваш идеал мужчины какой?
- как лучше выучить английский? в школе учила на тройки, репетитор не помог
- вы видели своего мужчину пьяненьким? вас оттолкнуло его поведение
- как вам футболки? заказала себе и мужу
- муж не хочет, чтобы я общалась с подругой! если пойду, ребенок расскажет
- что вы делаете или пьете, чтобы не уснуть? утром и днём я, как заспанная сова!
- наряды пошлые или элегантные? учитывая грудь 4.5 размера
- сдавать отца в пансионат? боюсь его агрессии, не хочет мыться, я с ним не справлюсь
- вы бы могли встречаться с мужчиной ниже вас ростом? или стеснялись бы этого?
- как вам такая фигурка? какие достоинства, недостатки?
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- я уже с утра гуляю: погода жарища!
- если мужчина в меру упитанный, у него узкие бедра и попа или становятся
- у папы будет день рождения, нужно ли кого-то угощать и дарить что-то врачам?
- вы пользуетесь электрической зубной щеткой? какая у вас марка, какую
- как не напиться на свидании и показать себя приличной девушкой?
- кто всю жизнь живет в квартире мужа, не чувствуете, что живете не у себя дома?
- не хватает общения и внимания в отпуске, на работе каждый день получаю
- вы закрываете балконы в квартире, когда уходите? квартира дотла
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- кто из москвы, в каких тц закупаетесь по одежде? какие магазины
- вы считаете себя в чем-то глупой? почему?
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- он дарит цветы, платит за всё, нравится, но отношений не хочет, не знает что
- как вам эти фото? модель
- как вам вариант? 30 лет, зп 50, живет с родителями в трешке, водить никуда не
- как успокаиваетесь, когда есть какой-то мелкий нервяк? я на вайлдберриз
- как вы считаете, я не ценю себя?
- почему брат боится, что отца положат в больницу? отказался помочь.
- вышла замуж и не поняла зачем. что делать? вам для чего нужен брак?
- вам нравится такая фигура у девушки? на какой тип похожа?
- у кого-то есть корги, шпиц или йорк, можете покидать фотографии?
- вы бы ревновали, если бы ваш муж на работу и с работы ездил на
- это странно, что замужние подруги дарят своим подругам хорошие
- сколько кг разница? фото после родов и сейчас, прошло 11 лет и 5 мес
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- мужчина разоблачил бывшую, выгнал и всем поведал о её ремесле! это низко
- сколько тратите на содержание автомобиля? бензин, масла, фильтры, то,
- мужчина мой пересматривает мои фотки, а подруга говорит: не пиши.
- как подтолкнуть парня к работе? ищет работу уже год, надоело его кормить
- стоит развивать отношения? в знакомую влюбился американец, но
- если бы ваш мужчина попросил вас сделать пластику груди, вы бы согласились?
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- вы любите летать на самолёте? нравится сама атмосфера аэропорта,
- за окном посвежело. шапку доставать?
- можно ли снять квартиру без присутствия хозяина на длительный срок? я их боюсь
- все темы» новые темы»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|