вход
я тоже в ноябре 2011г. весила 75, а сейчас 63, рост такой же как у вас. моя цель 55.
| ||||||
| ||||||
|
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужчиной?
- какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или
- покидайте идей, что на обед заказать! опять сижу на работе, на ланч не пускают.
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- вам хватило лета?
- как вы оцениваете ситуацию, когда мужчина женится на женщине, у
- подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- для вас большая разница между 20 и 30 лет? есть ли разница?
- у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? какого она цвета?
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- что бы не стали терпеть в совместном проживании с мужчиной?
- у кого нависшее веко?, пользуетесь тенями?
- за вами когда-нибудь пытались приударить друзья вашего мужа или парня?
- почему некоторые люди любят говорить: а ей вон ещё хуже! самоутешение?
- правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь?
- как вам эти пальто? какое бы посоветовали выбрать? я обычно езжу на машине, но
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- как собраться на работу? так лень идти!
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что
- кто ещё заметил, что прокладки стали тонкими? не могу найти плотные,
- как думаете, я очень придирчивая?
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- мне кажется, буська становится больше похожа на меня! а как вам кажется?
- когда последний раз принимали душ?
- вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей не
- вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- это тонкая талия? какой тип фигуры? как по мне, фигура хорошая, спортивная.
- подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- как думаете, что это означает? не рассчитывала, что подруга мне сразу
- вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом?
- закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали?
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- кто забеременел после операции у мужа? пробуем до января и идём на эко, в
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- вы прикрываете изольду руками, когда идете без трусов к
- что лучше для носки дома, когда вдвоём дома?
- какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на
- моя старая школа. сейчас уже это давно загс-библиотека-компьютер зал.
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- я влюбилась! поздравьте меня!
- было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать или вы
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит
- почему некоторые люди нетактичны и говорят всё, что думают?
- такое возможно? говорят, в древности люди могли прожить до 300 лет.
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- девушки, как вам это фото?
- как думаете, существует другая форма сознания?
- какой напиток у вас любимый?
- сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно было ждать от
- перечислите знаменитых мужчин, которые далеки до красавцев, но их
- какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был?
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- вы когда-нибудь испытывали чувство признания? как это было?
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- вы хотели бы, чтобы изобрели аппарат, который стирает неприятные
- возможно ли прописать человека в моей доле квартиры без одобрения
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему,
- вам удобно работать в шоуруме или отдельном кабинете? ютились в
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- как вам такая квартира? дизайн? назвали бы шикарным?
- вы когда-нибудь видели женщин, у которых визуально талия шире бедер?
- смотрите чбд? кто нравится, кто не нравится? как вам в целом такой формат юмора?
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- если бы у вас не было утюга, а он вам очень нужен на один раз, попросили бы у соседей?
- куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и
- почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле.
- все темы» новые темы»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|