| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Может ничего нового я не напишу, но все же хочется поделиться опытом. Мне 22 года, мой рост 1,64 см. У меня двое детей. Второго я родила 31.05.11 г. Через месяц после родов весила 75 кг. Первые 6 кг ушли достаточно легко. Кормление грудью, летние прогулки с ребенком сделали свое. Но кормила я недолго, всего 3 месяца (не молочная я). Наступила осень, начались дожди и пришлось сидеть с детьми в дома. Вес стал. Я не обращала на это внимание, но в один осенний вечер я посмотрела на себя в зеркало и заплакала. Обвисший живот, большие растяжки - все это не давало мне покоя. И я решила действовать! Во-первых я завела дневник - там я записывала свой вес и объемы. Исключила: - сладкое, - мучное, - майонез, - колбасы, - чипсы и т.д. Еще не ела после 18.00 часов вечера. Стала заниматься спортом дома. Раз в неделю начала ходить в бассейн и сауну. Делала обертывание, массаж с антицеллюлитным кремом. За полгода мой вес с 75 кг снизился до 57 кг. Но это еще не предел. Я хочу 50 кг. За Новогодние праздники не набрала ни грамма. Ела все подряд, но не переставала заниматься спортом. Сейчас опять взялась за свое питание. Хочу пойти в тренажерку. Надеюсь будет время. В общем судите сами. Мое фото до и после: 
автор: lizka89 |
вход
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- как вам куртейка? купили бы такую?
- согласитесь, красиво?
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- что готовите, когда совсем лень готовить, тереть, шинковать, а семью надо
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- как вам такой макияж на женщине?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- что пьёте в жару? просто воду?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- что быстро помогает вам расслабиться и успокоиться? мне либо кофе,
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- как вам такой лайфхак?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- жили у неё, она содержала, а он сидел и переписывался и однажды
- вы видите косоглазие у меня? подруга сказала, что у меня глаз косит
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- у кого была киста яичника? какие симптомы?
- кто здесь метеозависимый? как проявляется это состояние? как его
- вы часто заказываете доставку еды? у меня 7 минут до
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- как вам парень? мне безумно нравится.
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- у кого зп 50000? как вы живете?
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- парень не хочет жениться.
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- все темы» новые темы»
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 40 кг! я запустила жиротопку - сменила размер xxl на s! ножки и попа без целлю
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|