| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
начало
-
Ну ты молодец, когда я так похудее или хоть бы трошки. Вскоре буду верить
-
Блин, да вы чудесны)
-
Ой какя красивая девушка,Вы просто умничка!Супер!
-
ДЕВУШКА!! ДА ВЫ И ТАМ И ТАМ ХОРОШО ВЫГЛЯДИТЕ!!!
-
вы выглядите просто потрясающе!! а от йоги действительно можна похудеть?
-
ответ для: лана19820310
От всей души Вас поздравляю!!!!! Вы молодец!!! -
хорошенькая такая стла, молодец
-
-
Вы и до красивая, но сейчас,конечно, еще лучше.
-
супер!
-
опуппено!!!
вы очень красивенькая,класс -
умница
вход
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- пара получает 50 тысяч и почти ни в чём себе не отказывают? как так?
- а этот как вам мейк?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- пьете ли дополнительно поддерживающие добавки при активном
- не понимаю мотивов мужчины. в 47 лет зовёт на свидание и исчезает,
- сколько кг?
- кот выбегал в подъезд и принес блох! чешется, разодрал около шеи сильно!
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- если в этой жизни действительно подруги? позвонить некому, некому
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- у вас есть неадекватные соседи? что они творят? как проявляется неадекватность?
- замечали, что красивые внешне люди часто бывают душевно пустыми? есть
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- какое главное удовольствие вы получили за сегодня? психологи
- 34 года - возраст девочки! а как же утверждение, что после 25 уже начинается
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- как реагируете на пьяные выпады знакомых? ночью звонит пьяная
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- какое из платьев выбрать?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- в какой стране вам понравилось?
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы ревновали своих мужчин? а вас они ревновали?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- что растет у вас на даче? какие овощи, фрукты, цветы? каким образом
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- какие вещи из ссср у вас остались?
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- сколько кг? рост 164.
- какие кадры норм? спонтанная фотосессия. фрагменты из лайф-фото и видео
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- ну как, стало лучше? покрасила деко, был испорчен.
- хлорпромазин сильно опасен?
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- зачем девушки шлют фото со своей свадьбы бывшим парням? позлить?
- я сегодня устала! покосила газон, постирала обувь, помыла посуду
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- все темы» новые темы»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|